“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的黑芝麻南瓜汤圆,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料:南瓜500g,糯米粉500g
辅料:芝麻100g,白糖50g
黑芝麻南瓜汤圆的做法步骤:
1,南瓜去皮洗净放入小锅中,加少量的水,小火慢慢煮熟
2,煮熟后搅烂,晾凉后戴手套检出没搅烂的硬块,继续搅成一团
3,加入等量的糯米粉,搅拌均匀
4,移到面板上继续添加糯米粉揉至表面光滑,做汤圆的面团要稍微硬一些,慢慢地加面粉揉
5,黑芝麻加入白砂糖搅拌均匀
6,加麻油搅拌成团(可能猪油会更有效)
7,面团捏成中间厚两边薄,然后放入芝麻团
8,捏成团,然后要特别轻轻地把表面揉光滑成圆后,放置备用
9,放置在硅油纸上,然后放入冰箱冷冻至少俩小时后可装袋。当然也可以立即煮来吃
10,开水入锅煮至浮起来
11,煮好的南瓜汤圆色泽金黄,特别漂亮,口感也不错。
12,最后要说的,1,糯米粉做出来的特别黏腻,面团要硬一点才好捏团。2,芝麻碎是自己打的可能会不够细腻,要多打几遍,或者买市场上的芝麻粉。3,自己做的汤圆什么都好就是不会特别甜??4,前面四个步骤和芝麻南瓜饼一样哟。
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黑芝麻馅南瓜牛奶汤圆
食材明细:
主料:南瓜适量,黑芝麻适量,红豆适量
辅料:牛奶一点点
黑芝麻馅南瓜牛奶汤圆的做法步骤:
1,准备南瓜,糯米粉,奶粉,因为我还做了别的,这张图凑数吧。
2,南瓜洗净放高压锅蒸30分钟,红豆是我做豆沙馅的,这个忽略,后面在发。
3,好了拿出来用筷子搅拌趁热放入糯米粉,少量奶粉继续搅拌均匀,如果太粘也可以放点面粉,软硬适中就行。
4,放入黑芝麻,可以自己捣碎,也可以直接超市那种磨碎的,五谷磨房啥的现成的带回来也行,如果想好吃就放糖猪油拌出来,但是胆固醇高,糖分也高,所以我就是纯芝麻磨碎的。
5,完成,有一个包漏了就直接搓搓成团子了,包的时候手法要注意不能弄碎,不然就浪费了。
6,水烧开下锅煮,注意搅拌不要粘起来了。
7,这汤圆可比买的健康多啦!皮跟卖的一摸一样,馅肯定没有外面那么甜粘,不过要的就是健康吗,无添加剂和一个制作的乐趣。
8,早餐搭配几颗别有一番韵味哦?。
小贴士:
1、如果不小心馅跑出来那你就直接搓搓成芝麻汤圆吧,哈哈。
2、一定要趁热放糯米粉揉成面团。
3、吃不完可以保鲜膜放冷冻一次吃几颗,不能吃多,糖分高。
4、芝麻不搓成团散的直接放进去不好包,不过也无所谓了。
黑芝麻坚果汤圆
食材明细:
主料:糯米粉200g
辅料:花生米50g,核桃仁50g,黑芝麻25g,葡萄干10g,猪板油30g,蜂蜜2勺,白芝麻25g
黑芝麻坚果汤圆的做法步骤:
1,食材备好
2,核桃花生炒熟
3,糯米粉用50-60度的温水合成面团
4,炒熟的花生核桃弄碎加上熟的芝麻用蜂蜜和猪板油做成汤圆馅
5,糯米粉面团分成小份包上汤圆馅
6,包好的汤圆
7,水开下入汤圆
8,煮的汤圆浮起就熟了
9,吃个汤圆团团圆圆
黑芝麻桂花汤圆
食材明细:
主料:黑芝麻适量,糖桂花适量,糯米粉适量,白糖适量
辅料:芝麻酱适量,蓝莓果酱适量
黑芝麻桂花汤圆的做法步骤:
1,黑芝麻用炒锅炒熟
2,擀碎黑芝麻
3,倒入两勺果酱一勺芝麻酱一勺糖桂花,两勺白糖,搅拌均匀
4,温水和糯米面,稍柔软些
5,面团分成若干小圆球
6,取圆球捏扁放馅料,团好,依次做好所有的
7,锅中放水煮开,下汤圆,跟煮肉饺子一样点三次水成熟
8,盛出
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