“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?或许你需要"五米豆浆"这样的内容,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料:黄豆1/2杯,黑米1/10杯,薏米1/10杯,燕麦米1/10杯,小米1/10杯,糯米1/10杯
辅料:水约1100ml
五米豆浆的做法步骤:
1,用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑米、燕麦米、糯米、小米、薏米。
2,除小米外的其他食材洗净,加水浸泡。
3,浸泡后的食材倒入豆浆机。
4,再加入淘洗后的小米。
5,加水至豆浆机上下水位线之间。
6,选择五谷豆浆功能,运行至程序结束即可。
7,成品,营养好喝。
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黑米豆浆
食材明细:
主料:黑米25克,黄豆80克
辅料:清水1000毫升
黑米豆浆的做法步骤:
1,食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升
2,将已泡发的黑米淘洗一下,待用。
3,将已泡发的黄豆淘洗一下。
4,随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黑米。
5,加入清水。
6,接着,盖上盖,插上电源。
7,然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
8,打开豆浆机。
9,将黑米豆浆过滤。
10,最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士:
喜欢喝甜的自行加糖。
绿豆米豆浆
食材明细:
绿豆适量,黄豆适量,大米少许,糖少许
绿豆米豆浆的做法步骤:
第1步将绿豆黄豆提前一晚浸泡第二天和一把大米一起淘洗干净,放入豆浆机中,启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可
第2步另外,剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼,营养早餐就完美登场了~鲜美的豆浆加些糖
小贴士:
绿豆黄豆提前一晚浸泡
南瓜红米豆浆
食材明细:
黄豆1杯,红米1/2杯,南瓜1块
南瓜红米豆浆的做法步骤:
1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜,南瓜去皮切小块
2.将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机
3.根据指示加入足量水
4.按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟
相信《五米豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了五谷豆浆食谱专题,希望您能喜欢!