“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特意收集和整理了浪漫紫豆浆,或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
主料:熟紫薯一个,泡发黄豆适量
辅料:水适量
浪漫紫豆浆的做法步骤:
1,黄豆紫薯准备就绪。
2,紫薯去皮放入豆浆中捣碎。
3,加入泡发的黄豆。
4,加入适量的清水。
5,搅拌均匀,美美哒颜色已初成。
6,开豆浆倍浓键,坐等滴滴的结束音。
7,哇哦!太棒了!好香啊!
8,营养和浪漫不冲突。
9,成品图,这么美,亲一定要试试哦。
10,成品图。
小贴士:
紫薯不仅有普通红薯的营养,更富含硒,铁,花青素。可以抗衰老,抗疲劳,春困秋乏夏打盹,搭配黄豆,营养简直棒极了!
97msw.cOm延伸阅读
紫薯黑豆浆
食材明细:
主料:紫薯100克,黑豆60克
辅料:水1500毫升
紫薯黑豆浆的做法步骤:
1,用料
2,黑豆洗净控水
3,倒入碗中中,用清水浸泡至涨发
4,紫薯洗净切丁
5,将滤网架装入豆腐机打浆桶中
6,倒入紫薯和黑豆
7,加入清水
8,盖上盖子
9,将打浆桶放入机座卡好
10,通电,启动豆浆功能
11,打浆结束,取下打浆桶
12,揭盖
13,取走滤网架,使渣浆混合
14,倒出
小贴士:
用料比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
紫薯核桃豆浆
食材明细:
主料:紫薯100g,核桃1把,干黄豆2把
辅料:大米2把
紫薯核桃豆浆的做法步骤:
1,黄豆2把。
2,大米2把。
3,核桃仁一把。
4,紫薯100克。
5,黄豆,大米,核桃仁洗净,和紫薯一起放入破壁杯中,加入1000毫升清水。
6,选择豆浆菜单,按启动键开始。
7,三十分钟香甜美味紫薯核桃豆浆即成。
8,成品。
9,成品。
藜麦紫薯豆浆
食材明细:
主料:藜麦紫薯豆料包2袋
辅料:清水600ml
藜麦紫薯豆浆的做法步骤:
1,准备好所有的食材。豆料包两袋,搭配600毫升的水,比例是正好的。
2,将2包豆料包倒入豆浆机中。
3,加入600ml清水。
4,豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”程序。
5,程序结束之后,倒出来就可以饮用啦。
小贴士:
1.我用的豆料包是轻养藜麦紫薯mini豆料包,一袋25g,适合300ml的水量,刚好一人份。
2.做好的豆浆可以直接饮用,喜欢甜味的话也可以加入糖或者蜂蜜调味。
紫薯花生豆浆
食材明细:
主料:紫薯100g,花生50克,黄豆50克
辅料:大米30g
紫薯花生豆浆的做法步骤:
1,花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁机。
2,熟的紫薯100g。生的也行。
3,紫薯放破壁机内。
4,1000毫升水。选择豆浆按启动键开始。
5,三十分钟结束。放不放糖都很好喝?
6,成品。
7,成品。
小贴士:
换成把的话,大米30g一大把,黄豆50g2小把,花生50g2小把。还是论把方便,?打出稠度刚刚好,不稀也不稠。
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