“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了红枣核桃豆浆,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料:熟黄豆适量,红枣四个,核桃仁适量
辅料:水适量
红枣核桃豆浆的做法步骤:
1,熟黄豆取出化冻。
2,红枣核桃提前浸泡两小时,或隔夜泡好。
3,红枣改刀成丝,有助于豆浆机破碎。
4,核桃经过泡发去了外皮苦感。
5,核桃改刀后三种放一起。
6,一同放入豆浆机中。
7,加入清水。
8,开启豆浆机,坐等美味。
9,哇哦!好香呐!甜度刚刚好,浓香扑鼻!
10,去渣因人而异!喜欢就好!
11,太烫,要不我就一口喝完了!
小贴士:
搭配面包,油条,包子....完美早餐不跌份!
97msW.com相关推荐
香甜红枣核桃豆浆
食材明细:
主料:黄豆适量,红枣一个
辅料:核桃仁一个
香甜红枣核桃豆浆的做法步骤:
1,黄豆适量,提前一晚,冰箱冷藏泡发。
2,枣夹核桃,一个。或者去核红枣一个,核桃仁一个。
3,原料放入杯中,添加适量纯净水。选择功能键“豆浆”后,耐心等待成熟即可。
4,香甜可口,枣香浓郁的豆浆好了,来上一大碗,美啊?
荞麦红枣核桃黑豆浆
食材明细:
主料:荞麦2把,红枣一把,核桃仁一把,黑豆一把
辅料:大米一把,冰糖适量
荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:
1,荞麦2把。
2,红枣一把。
3,洗净去核。
4,核桃仁一把。
5,大米一把。
6,黑豆一把,冰糖几粒,所有食材洗净放破壁机。
7,选豆浆,按启动键开始。
8,成品。
9,成品。
核桃豆浆
食材明细:
核桃适量,黄豆适量
核桃豆浆的做法步骤:
第1步黄豆提前一晚洗净浸泡半碗黄豆,半碗核桃放入豆浆机中
第2步加水至水位线用豆浆机的干湿豆功能磨成豆浆即可
核桃红枣黑芝麻豆浆
食材明细:
主料:干黑豆50克,核桃2个,红枣3个,黑芝麻20克
辅料:清水适量
核桃红枣黑芝麻豆浆的做法步骤:
1,所有材料准备好,红枣去核
2,黑豆清洗干净,清水泡发
3,全部材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线
4,启动“特浓”豆浆程序,豆浆机开始工作
5,香喷喷的豆浆做好啦
6,好香,微甜
7,适合孕妇饮用,也同样适合其他人群
小贴士:
1. 黑豆提前泡发好;
2. 红枣去核,做豆浆之前再入豆浆机中,味道更香。
核桃红枣黑豆浆的做法
秋冬时节,核桃干货备受欢迎。而核桃的药用价值也很高,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份;其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用。核桃中含有丰富的维生素E,维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基的损害,保持细胞的活力。
材料:
黑豆20克,红枣4个,核桃4个,冰糖适量,
核桃红枣黑豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆
步骤2,黑豆洗干净,浸泡一夜,至少浸泡4小时以上.
步骤3,这是浸泡好的黑豆,朋友说黑豆的那个芽是白色的就是真的黑豆?如果不是那可能是染色的哦!
步骤4,把黑豆倒入破壁料理机中
步骤5,加入适量的清水,直接选择豆浆功能,按开启键即可。注意这里的水位不要超过机子本身要求的水位刻度线。
步骤6,核桃,红枣有时间的话可以提前准备好。没有的话可以利用煮豆子的时候来弄也是可以哒。
步骤7,把红枣剪成小块,去核,清洗一下
步骤8,打开加料盖子,加入核桃、红枣
步骤9,过程大概是30分钟左右,给点耐心等待一下
步骤10,把打好的豆浆去掉浮沫,无需过滤,加入适量的冰糖或白糖即可。如果你的豆浆机要过滤就增加过滤这步骤!
步骤11,豆浆口感非常顺滑,如果你也喜欢赶紧造起来吧,哈~
红枣豆浆
食材明细:
黄豆50克,红枣6粒,蜂蜜少许
红枣豆浆的做法步骤:
第1步所有食材红枣去核
第2步黄豆洗净,红枣洗净切丁豆浆杯内放水放入黄豆再放入红枣
第3步盖上盖按干豆键约25分钟豆浆好了豆浆冷却后放少许蜂蜜搅匀
小贴士:
1.豆浆机没有干豆功能的可把黄豆泡发2.放蜂蜜一定要冷却后,否则营养被破坏
感谢您阅读“97美食网”的《红枣核桃豆浆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!