“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过整理,小编为你呈上红豆胡萝卜豆浆,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料:胡萝卜1/3根,黄豆50g,红豆20g
辅料:水适量,糖适量
红豆胡萝卜豆浆的做法步骤:
1,准备好所需食材
2,将黄豆、红豆洗净、胡萝卜洗净去皮切小丁
3,将黄豆、红豆加入豆浆机的杯体中
4,加入胡萝卜
5,加水至上下水位之间
6,盖好上盖,选择豆浆功能至结束,倒出豆浆,可以撇去表面的浮沫
7,趁热加入冰糖调味
小贴士:
这款豆浆在给宝宝饮用时最好别往里面添加白糖,原因在于白糖需要在胃里经过消化酶转化为葡萄糖后才能被人体吸收,这对于消化功能比较弱的宝宝的不利
97Msw.com相关知识
红豆浆
食材明细:
红豆和黄豆(按1:1的比例装满量杯),枸杞15个,红枣8颗,红曲3克
红豆浆的做法步骤:
1、将豆和红曲加水浸泡一晚,枸杞放在小杯子里泡最好放入冰箱防止变味
2、将浸好的豆,枸杞和红曲倒入豆浆机,红枣撕碎去核后放入
3、加水至水位线,按“五谷豆浆”键开始打豆浆
4、在打好的豆浆中加入适量的糖搅匀即可享用
豆浆胡萝卜苹果汁
食材明细:
豆浆2杯,胡萝卜1根,苹果半个
豆浆胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1、苹果洗净去核,切小块。胡萝卜洗净,去皮,切小块。
2、切成小块的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁,汁成立即饮用。
小贴士:
选购苹果时,应挑选个大适中,果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。
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