“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,小编花时间整理了缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料:黄豆50克,速溶咖啡3小袋
辅料:白糖适量
缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆的做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,黄豆用清水浸泡30分钟。
3,泡好的黄豆放入豆浆机中。
4,加入适量的清水。
5,倒入速溶咖啡。
6,加盖按下干豆功能键。
7,煮好的豆浆过滤一下。
8,再调入适量的白糖即可饮用。
小贴士:
如果豆浆机没有干豆功能,黄豆要浸泡3-5个小时再用。
白糖量可随意。
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咖啡豆豆
食材明细:
主料:黄油45g,糖粉30g,淡奶油15g
辅料:低粉100g,咖啡粉12g,可可粉5g
咖啡豆豆的做法步骤:
1,主料:黄油?45g、糖粉?30g、淡奶油?15g;辅料:低粉100g、咖啡粉☕12g、可可粉?5g
2,室温软化黄油?后,加入糖粉?,搅拌至无颗粒。
3,加入淡奶油?,混合均匀。
4,加入咖啡粉☕、可可粉?和低筋粉进行混合
5,用刮刀?进行搅拌,但不要过度搅拌?,以致面粉上筋。
6,将面团揉成咖啡豆的样子,一个5g左右,用刮板压上一道印,咖啡豆成型?
7,将烤盘放入方太烤箱中,选择方太烤箱“热风烘焙??”模式,设置炉温170℃?️,烘烤15分钟左右即可⏰
8,喜欢咖啡☕的朋友不妨试试这款低糖淡脂的『咖啡豆豆饼干』,搭配上浓郁飘香的咖啡,幸福感十足~
9,用烘焙与手绘让二次元跃进现实,用甜点给美好生活做注脚~
小贴士:
1⃣:食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?。
2⃣:咖啡粉的份量要适当哟,因为咖啡粉较苦,所以混合一定要混合均匀。
#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#咖啡豆浆
食材明细:
主料:咖啡豆10克,干黄豆40克
辅料:白糖适量
#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#咖啡豆浆的做法步骤:
1,备好咖啡豆及黄豆。
2,提前将黄豆用清水泡洗好。
3,将食材转至在破壁机里。
4,并加入适量的清水按配料里的量,我将清水加至在1000的水位。
5,再选择豆浆模式。
6,咖啡豆浆打好后,按个人口味添加白糖调味。
7,这样子一份醒人咖啡豆浆就完成了。
小贴士:
咖啡豆是不用泡洗,黄豆是晾晒的食材,一定要泡洗一下才会更干净。
【营养豆浆】——绿豆豆浆
食材明细:
主料:绿豆80克
辅料:白砂糖适量
【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤:
1,绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。
2,将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3,加入适量的清水。
4,开启豆浆机的豆浆功能
5,将打好的豆浆倒出过滤。
6,加入适量白砂糖调匀即可饮用。
7,成品
小贴士:
绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素,能有效清除血管中的胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆,以免降低药效。
妙招豆浆
食材明细:
主料:黄豆半杯,小米两勺
辅料:糯米两勺
妙招豆浆的做法步骤:
1,黄豆提前泡3小时以上,彻底泡发,买豆浆机有个刻度杯,半杯就可以了。再来勺子,量两勺小米,糯米,糯米也要提前泡好,最少一小时,小米不用泡,清水冲洗干净就可以。
2,一起放入豆浆机,加入水,水到最低水位线就可以了。这样一般三个人的量,调到相对的功能。25分钟就可以喝鲜豆浆啦
3,打好以后,用过滤网,过滤掉豆渣和泡沫~
4,加了糯米和小米,豆浆有一点点微甜,口感更加饱满,很润喉~超级好喝。这个小妙招大家可以尝试。
混合豆浆
食材明细:
主料:黄豆10克,黑豆10克
辅料:糖粉1勺,奶粉1勺
混合豆浆的做法步骤:
1,备好食材。
2,豆子提前泡一晚。
3,放入豆浆机里加一勺糖粉奶粉。
4,拌匀一下。
5,加入水。
6,通上电源按倍浓豆浆键30分钟即可。
7,来上一杯配上面包水果。
小贴士:
豆子里可以加入核桃,红枣等一起味道更好更营养。
豆浆DIY
食材明细:
黄豆一100毫升,水1升,姜,砂糖
豆浆DIY的做法步骤:
1.黄豆洗干净浸泡过夜晾干水放入搅拌杯内,加1L左右的水,盖好盖子 ,高速搅拌。
2.工作片刻后断电,再重复搅拌至黄豆成渣。
3.倒出豆浆过滤2-3次,姜3-4片 按照个人喜好加糖调味煮开。
4.加工完成的豆浆装好放入冰箱保存。
感谢您阅读“97美食网”的《缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!