“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料:胡萝卜适量
辅料:豌豆适量
【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食❤胡萝卜、豌豆泥❤的做法步骤:
1,胡萝卜 豌豆粒
2,胡萝卜洗净去皮切块,豌豆粒洗净,同时上锅蒸;
3,蒸制软,胡萝卜、豌豆分别进入料理机打泥;豌豆泥打成泥后,要过筛,滤掉豆皮,留下细腻的豌豆泥;
4,分装入冰格,冷冻存储;
5,冷冻好的胡萝卜、豌豆泥分装进冷冻袋,存在冰箱冷冻格里。
小贴士:
给宝宝吃的时候,直接取出一粒,温奶器化开,或者煮面条、粥、米糊的时候直接一起煮就可以了,不用一下子都化开吃不了又倒掉;
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宝宝辅食胡萝卜泥
食材明细:
胡萝卜适量
宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤:
第1步胡萝卜洗净上锅蒸至筷子能轻松扎透。胡萝卜放凉后去掉外面的皮;
第2步用勺子将胡萝卜弄碎,用过滤网隔着碗碾碎,这样过滤网下透过去的胡萝卜泥非常细腻,足够宝宝消化。胡萝卜泥中不要添加任何盐、糖等调味品,让宝宝品尝食物原味,也保护宝宝脆弱的肠胃和肾脏。
6月以上宝宝辅食胡萝卜地瓜泥
食材明细:
胡萝卜适量,地瓜适量
6月以上宝宝辅食胡萝卜地瓜泥的做法步骤:
第1步胡萝卜1:地瓜1.胡萝卜、地瓜去皮切片、上锅蒸熟.
第2步蒸熟后的状态.蒸熟的胡萝卜、地瓜一同用料理机打成泥,可加少量水.
第3步成品.快来试试吧!
宝宝辅食胡萝卜虾滑
食材明细:
胡萝卜半根,去壳基围虾7个,生姜几片
宝宝辅食胡萝卜虾滑的做法步骤:
第1步基围虾去壳,胡萝卜切片(可不切)生姜切丝,用小半碗开水冲烫。放置冷凉(或者加点凉水)。
第2步将虾仁放入晾凉的生姜水浸泡10-15分钟去腥。(或者放一片新鲜柠檬去腥)胡萝卜蒸熟去皮。大概10分钟吧。用筷子能轻易戳破就是熟了
第3步将蒸熟的胡萝卜跟泡好的虾仁放入料理机里。细腻程度自己把握,我打的比较粗。
第4步烧水。将虾肉放入裱花袋,塑料袋,手套。。任何一个可以剪洞的袋子里。
第5步洞口大小随意,我这个剪的小了,后来我自己又剪大了点。稍微挤出来一点用牙签一刮肉就轻松断了。按我的方子做的分量,8个月的宝宝能吃2顿。放辅食盒正好2盒子(好像是45ml那种最小的辅食盒)
小贴士:
1.虾仁去腥可以用我说的办法,也可以直接放新鲜的柠檬片。不要用超市的柠檬汁,那都是有添加剂的,2.除了放胡萝卜,还可以放宝宝吃的米粉,还有玉米粒。其中玉米粒蒸熟后要去衣的,用小刀背轻轻压下玉米粒最里面就能轻松去掉了3.有的人为了虾球能成型会放淀粉,我是不喜欢放这些,其实虾仁打上劲就不会散了。或者挤大一点。4.宝宝所有辅食都是要3天内吃完的。冷冻7天内。这天不好化冻的话可以提前一天拿出来。5.加热最好用隔水炖或者用开水烫。微波炉会破坏营养成分。就浪费了我们静心制作的辅食目的了。
宝宝辅食黄瓜泥
食材明细:
主料:黄瓜适量
辅料:黄瓜适量
宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤:
1,黄瓜去皮洗净。
2,黄瓜切段,水开下锅煮熟。
3,把瓜瓤去掉,不易消化。
4,放入料理机打成泥。
5,成品图。
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