“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?以下由小编为大家精心整理的“炎热的夏天,尝尝超爽口的小葱泡菜吧!”,感谢您的参阅。
食材明细:
主料:小葱400g
辅料:辣椒面6大勺,蒜末1大勺,鱼露5大勺,糖2.5勺,糯米糊100g
炎热的夏天,尝尝超爽口的小葱泡菜吧!的做法步骤:
1,把糯米粉放入冷水中。
2,搅拌均匀。
3,小火熬3分钟成糯米糊后放凉。
4,糯米糊放凉以后放入辣椒面。
5,放入白糖。
6,放入蒜末。
7,放入鱼露。
8,拌均匀。
9,在小葱上放入酱。
10,把酱均匀涂沫在小葱上。
11,把小葱卷起来。
12,可以放入保鲜盒后,常温一天再放入冰箱。
13,爽口解腻的小葱泡菜就做好了!。
小贴士:
1.小葱要选择新鲜的嫩葱,入口有甜味的才好。
2.鱼露是必不可少的调料,不能代替。
3.泡菜是需要腌制的,一周左右味道更好!。
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爽口萝卜泡菜
食材明细:
白萝卜2斤,盐,糖,米醋,贵州剁辣椒酱,野山椒
爽口萝卜泡菜的做法步骤:
1.把萝卜削皮切段,然后再切块,然后用沸水焯一下,时间不能太长.
2.最后改刀切成片(注意中间不切断,因为这个步骤是在萝卜焯过之后进行,所以切的时候相对很容易),然后把切好的萝卜放凉水中浸泡一下捞起,再放入少量盐腌半小时后用水冲掉.
3.然后加入白糖,米醋(也可以用白醋),剁椒酱,野山椒,然后搅拌均匀,最后把拌好的萝卜放入准备好的器皿中(我找了一只徐福记的塑料糖盒)盖上盖子放到冰箱里,明天吃一定味道不错!!
幸福爽口泡菜
节后清肠减负的快手菜--幸福爽口泡菜
2013开门篇,用这道清肠减负的快手泡菜来幸福大家吧。
过年总免不了吃多了喝多了,我们的肠胃君会抗议哦,那些个大鱼大肉的,肠胃君每天不停的工作,超负荷啦!这年一过完,赶紧的,体贴下肠胃君,给人家弄点爽口轻负担的食物吧。平时做泡菜,免不了要泡制比较长时间,而我这次做的这款,不需要漫长的等待哦,可以在做晚餐前先做这道,切一切、泡一泡、摇一摇,放一边啦,等你把其它的菜做好,这快手泡菜也就可以吃了,非常的快捷方便呢。
在过完大节后吃这款泡菜,吃了一块又一块,爽脆可口,很受欢迎!看到如此受欢迎,泡菜兄也会感觉非常的幸福~
幸福爽口泡菜材料:白萝卜100g、胡萝卜100g、莴笋100g
泡菜汁调料:米醋50g、盐3g、白糖3g、泡椒(小米椒)5个、泡椒水20ml、花椒20粒
幸福爽口泡菜的做法1.所有食材洗净。
2.准备好所有调料和香料。
3.准备一个可以密封的盒子,倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5个、泡椒水20ml和花椒20粒,搅拌至白糖融化。
4.把白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮,切成小长条放入碗中,撒3g盐抓匀腌制20分钟。
5.倒掉碗中腌制出来的水。
6.把萝卜条和莴笋条都倒入步骤3的泡菜汁中,盖上密封盖,用手摇匀,再等待半小时即可取出食用。
美味笔记
1.泡菜所需的食材,可以用其它蔬菜替换,但是最好用比较脆口的蔬菜,比如芹菜这类。
2.因为是快手泡菜,所以泡菜调料的分量都相对会多一些,如果想要泡的时间久一点,记得减少泡菜调料的量哦,特别是花椒的量。
网站小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
小葱的功效 小葱的做法
小葱的功效 小葱的做法
小葱的功效
1、促进消化吸收:
葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
2、解热、祛痰:
葱的挥发油等有效成分;具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
3、防癌抗癌:
香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
4、抗菌、抗病毒:
葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
葱香土豆丝饼的做法
材料:土豆、面粉、葱、盐。
做法:1、土豆搓丝,葱切碎备用。
2、面粉和土豆丝按2:1的比例,再加入少许水、盐、葱碎和成面糊。
3、平底锅放少许油,倒入面糊煎至两面金黄即可。
小葱拌土豆丝的做法
主料:土豆(黄皮)150克。
调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克。
做法:1、土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;
2、锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;
3、土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;
4、小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;
5、炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。
清脆、爽口小泡菜
食材明细:
主料:白萝卜500g,胡萝卜200g,心里美萝卜300g,芹菜100g,红尖椒适量,大蒜适量
辅料:姜50g,花椒3g,泡椒50g,冰糖250g,白米醋200g,食盐200g,高度白酒10g,大料2g
清脆、爽口小泡菜的做法步骤:
1,主食材洗净、去皮、晾干。
2,各种主食材切丁,大小规格最好1.5厘米见方。
3,做泡菜汁,如果用过滤后的“净化水”可以直接灌装泡菜坛;如果用普通自来水要先烧开晾凉再灌装泡菜坛。把所有调料都装入泡菜坛,加水量以没过主食材为准。
4,把所有工作都完成后,盖好盖子(两层),最后把泡菜坛坛沿灌满清水密封。
5,这是一周后泡菜的现状,粉红色的汤汁,爽脆的萝卜丁就做好了。
小贴士:
做好的泡菜捞出要用干净的筷子或者漏勺,免得让腐败菌侵入,破坏泡菜汁。
捞出的泡菜可以再添加辣酱或者其他调味品,以满足不同食者的要求。
夏天来了 做份可口的腌萝卜吧!
夏天来了 做份可口的腌萝卜吧!
做份可口的腌萝卜吧!
咸萝卜的做法
材料:1000克鲜萝卜洗净,油50克,干辣椒5个,醋150克,葱、姜、蒜、味精、酱油少许,花椒15克,八角3个,芝麻油10克,糖50克,盐100克。
做法:首先将主要材料的外表洗干净,将萝卜尽量切成很小的萝卜丝,腌30分钟左右,用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味,将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋,拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。
速成萝卜干的做法
材料:鲜萝卜洗净,切成横截面积为1平方厘米的萝卜,晒成萝卜干备用,油100克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克。
做法:首先将主要材料的外表洗干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀就可以了。
醋腌萝卜的做法
材料:白萝卜200克、盐5克,辣椒8克,醋30克,白砂糖10克。
做法:
1、首先将主要材料的外表洗干净,把萝卜切4厘米长的段,削去皮,然后在表面划两刀,但不要切放透。
2、把划好的刀痕的萝卜放到盐水里腌一下,然后用手压出水分,并使之形成菊花形。
3、把红辣椒切成小段使之形成一个个红色的小圈。
4、把醋,白糖和盐兑成醋水汁,将腌好的萝卜泡进去。
5、等醋味充分地渗进萝卜里后,把切好的红辣椒圈摆到萝卜花的中心,让它们的味道相互融合。
2020爽口泡菜炒饭怎么做好吃 爽口泡菜炒饭的做法,步骤
爽口泡菜炒饭
韩式泡菜是韩式家庭餐桌主要的小菜之一。 用它可以烹调出各种美味佳肴。 泡菜炒饭就是最家常的一道韩式美食,也是韩式主食之一。
食材配方
主料:
米饭
韩式泡菜
胡萝卜
青菜
火腿
油
盐
胡椒粉
鸡精
香油
做法 共6个步骤
1.准备好所有的食材。
2.青菜洗净切碎,胡萝卜和火腿切小粒,泡菜切碎。
3.炒锅倒香油倒入泡菜翻炒出香味。
4.再放入其他配菜翻炒。
5.加入米饭继续翻炒均匀。
6.加入盐,胡椒粉,鸡精调味翻炒均匀即好。
炎热夏季来学做几款冰饮吧!
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花生酱冰淇淋的做法
主料:淡奶油200克、牛奶150克、糖50克、花生酱100克。
做法:
1、把淡奶油、牛奶倒入厚底小奶锅中,加入糖,煮至刚刚沸腾后关火。
2、把煮好的奶油分次一点点加入花生酱中,每次都混合均匀后再加入,这样花生酱不会有结块。
3、把花生牛奶糊放进保鲜盒冷冻左右至半凝固(约需两小时左右),用叉子把冰激凌刮松散,再冷冻至完全凝固即可。
小贴士
花生酱可以到超市购买现成的,也可以用料理机自制。花生炒香后用料理机打成花生碎,加糖粉和少量油继续打成细腻的泥状就可以了。如果做有颗粒的,留一小部分粗花生碎最后放入,少许打一会就行。
花生酱的状态有点像芝麻酱,得用水一点点加入搅拌澥开,否则很难和奶油和蛋奶酱混合。
小豆凉粉的做法
主料:红豆、石花粉、椰奶、炼乳、糖等。
制做方法:
1、红豆清洗一下,放清水里浸泡半天,捞出后冲洗几遍放进锅里,大火烧开转小火,慢慢煮,中途往里面加几次凉水,这样煮好的豆子比较完整,不容易破,煮到豆子快好的时候关火,盖着盖子焖一会。
2、煮好的豆子捞出来加一大勺糖拌匀,红豆汤留下,加入两大勺砂糖接着加热,半碗凉水溶解适量石花粉,倒入滚开的红豆汤里搅拌均匀,关火。等凉透凝固后,放冰箱里保存。
3、以同样的方法,用滚水溶解适量炼乳和白糖,加入石花粉浆搅拌,凉后凝固放冰箱保存。
4、做好的双色凉粉切成小块,加入冰镇的椰奶和炼乳,浇上红豆即成。
小贴士
小豆浸泡后再煮更省火省时;石花粉是一种植物石花籽磨成的,有凝固的作用,好多地方也叫冰粉;石花粉具有清热降暑的功效,夏天吃最好了。石花粉在大超市都能买到。
石花粉用的时候要先用适量凉水溶解,这样做出的凉粉才均匀,它的用量要合适,太少了不成形,太多了口感不好。
夏天最爽口的面条吃法---芝麻酱凉面
食材明细:
主料:面条适量,黄瓜适量,绿豆芽适量
辅料:香葱适量,大料适量,花椒适量,白芝麻适量,辣椒油适量,色拉油适量
配料:蒜适量,姜适量,生抽适量,鸡精适量,盐适量,老抽适量,白糖适量,醋适量,芝麻酱适量,芝麻油适量
夏天最爽口的面条吃法---芝麻酱凉面的做法步骤:
1,开水中加入面条,煮熟后捞出。
2,捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。
3,面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。
4,黄瓜切丝。
5,绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。
6,蒜和姜去皮后压成泥。
7,热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。
8,待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。
9,熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
小贴士:
1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。
2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。
初春尝尝蔬果香
春节,我们有欢快的大鱼大肉,元宵,我们有甜蜜的花样汤圆,情人节,我们有浪漫的二人晚餐。一切回复平常的日子,胃口却郁闷起来。吃腻了,还是潮湿春日的前奏?且让我们离开鱼肉的肥腻,踏着春暖花开的脚步,闻闻地里泥土的气息,吃吃清爽醒胃的菜肴,顺便还可以借鉴师傅的一些煮菜的小点子,一扫灰蒙蒙天气下的压抑。
番薯芋头最合拍
有些人吃过番薯后会腹胀、放屁,就说番薯湿热,其实是错怪了番薯,因为那是番薯帮助肠胃蠕动的结果。这种再普通不过的食材,经过和米、菜的搭配,据一些科学研究介绍,颇有营养价值呢。家常的番薯粥就吃得多了,番薯饭你有没有吃过?诗书路上一家食肆的饭,都拌有番薯粒,师傅介绍说,这样可以增加饭的香甜,增进食欲。
在过年的时候,我们没有少吃芋头,不过通常是伴着焖五花肉之类的上来。没有想到它跟番薯可以是最佳拍档。从化街口的一家农庄,就用番薯、芋头、菜心粒同煮一窝汤里,天然的黄、紫、绿色相拼,卖相诱人,有如湿炒的炒丁素菜,口感有粉有爽,兼有汤水顺着,淀粉质丰富得可以当主食。
番薯芋头煮菜心粒
蒸煮芥菜两相宜
煲淋大芥菜清热去湿,又是当季蔬菜,成为不少餐桌上的必备菜式。如果想让菜汤更加香甜,可以学学农庄里的做法:用紫心番薯、鲜冬菇调味。番薯的甜味正好与其中的青涩中和,鲜冬菇加重汤的鲜味。师傅介绍说,如果再加入多一些的姜片,还对春天流行的感冒有预防作用。
因为那阵青涩的苦味,大芥菜很少以蒸示人。北京路上的一家粤菜酒楼,把墨鱼胶酿在切段的大芥菜里,以自制的豆豉汁稍微调味,倒也清爽怡人。
潮汕食肆里,吃粥必备一种咸菜,也是用芥菜来做的。潮汕有三宝:鱼露、菜脯和咸菜。其中的咸菜,就是以大芥菜为原料加盐腌渍而成,色泽金黄,味道咸芳爽脆,只是潮汕群众居家生活常见的小菜,让人胃口大开。除了当小菜,还可以用来烹煮“咸菜猪肚汤”、“清炖乌耳鳗”等潮汕菜。
瑶池金莲
番薯牛奶浸胜瓜
豉汗蒸酿大芥菜
精美小点果汁调
为了诱惑食客,一些饭后的精美点心也打起了水果的主意。
萨其马、蛋挞、肠粉……其实都是用传统的粤式点心来改造的,沙面的食店多选用奇异果汁、橙汁、苹果酱、芒果汁等酸酸甜甜的果汁,让点心带上果肉的香甜。传统的小蛋挞上,铺上晶莹通透的奇异果酱,甜酸结合,有助于消化。香芒水晶肠不但用芒果酱打汁,注入肠粉中,吃的时候,还可以吮到肠粉中心的芒果浓酱,相当过瘾。既有点心,又有“饭后果”,可谓两全其美。
荔湾湖一家食肆的雪蛤炖蛋更是娇俏,用挖空的番茄作为盛器,雪蛤炖鸡蛋,两者都滑不溜的,一边勺一边和入番茄肉汁,何等清爽!
香橙奇异果马仔
胡椒饼
奇异果蛋挞
雪蛤炖蛋
青苹果蛋散
【小贴士】
蔬果搭配常吃常变
初春多吃蔬果,对身体有百利而无一害。按营养学家的推荐,成年人每天至少要吃到400-500克的蔬菜和水果。我们平时常吃常换蔬果的品种,并变着搭配来吃,吸收多品种蔬果的丰富营养。如何搭配?下面有3个小招数,我们不妨自己学着做。
招数1:同种蔬菜混合炒
把烹炒时间相通、口味相似或互补的蔬菜切丁或丝同炒,例如胡萝卜、土豆、彩椒等,可使混合后的色泽、营养素丰富。
招数2:菜肉一家亲
集主食和菜肴为一体,方便快捷。只要多准备几种蔬菜即可。例如用萝卜粒、土豆粒、白菜粒、豌豆等炒鸡蛋或者米饭。
招数3:拼个蔬果冷盘
这是最适合懒人的方法。只需将青瓜、西红柿等蔬菜洗净后用开水稍烫后铺在大盘子里,水果直接切片,再配置一些蘸料就可以了。
小葱拌豆腐的做法
小葱拌豆腐的做法
主料:小葱1把、北豆腐1块儿
配料:盐少许、芝麻香油半汤匙、
小葱拌豆腐的做法步骤:
1、把新鲜的小葱择一遍,黄叶去掉,然后清洗干净。
2、北豆腐是口感比较扎实的豆腐,豆腥气比较重,所以,我习惯把它的豆腥气给去一去。
3、先来给北豆腐去腥:烧开适量清水,加一点点盐进去,然后把豆腐整块儿放进去煮上三五分钟。
4、捞出豆腐,放进盘中,让它自然晾凉。
5、把小葱切碎,顶刀切。就跟吃饺子时切韭菜一样的切法。
6、豆腐晾凉之后,洗净双手,拿起豆腐,把它捏碎。事实证明,如此捏碎的豆腐比刀切的好吃,个中道理,想必就跟手撕包菜永远比刀切的美味一样。
7、把所有的豆腐全部捏的细碎,跟小葱放一起。
8、接着加入少许食盐。盐一定不要多放,盐多了小葱不好吃。
9、再倒入适量芝麻香油,香油可以适当地多放一些。
10、把小葱和豆腐拌匀即可食用了,没有额外的调味料,只有盐与香油,足够。
11、用勺子舀着吃最是美味,清淡清香又有小葱微微的辣味,这个味道很春天。
有人说,小葱拌豆腐有毒,说小葱中有草酸,豆腐中的钙与草酸结合就形成了草酸钙,容易形成结石,所以,这道传统的小葱拌豆腐实际上并不能吃。这道菜吧,我家每年春天都这么吃,身边的人也都这么吃,也没听说谁因此得了结石。我的观点是,无论谁,食用的量也不会大到足以产生结石的地步,所以,想吃就吃应该没有错。食物相克的问题,你怎么看呢?你会因此弃食这道菜吗?
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