“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉(1)》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料:羊排两斤
辅料:生姜三四片,花椒适量,桂皮适量,丁香适量,小茴香适量,橙皮适量
冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉的做法步骤:
1,羊排斩块,用加了一勺料酒的清水浸泡一个小时去除血水。
2,锅中放水,将羊肉放入烧开煮几分钟。
3,捞出用清水清洗干净。
4,高压锅内放水没过羊肉。
5,将花椒,桂皮,丁香,小茴香装进调料盒内。
6,将生姜片,调料盒,一片橙皮放入烧开后用小火压半个小时肉烂脱骨即可。
7,开吃之前一定不能忘了最能提味的花椒盐,只要撒上一点点,羊肉的香味立马呈现出来,估计没人能拒绝。
8,看看,肉很烂的,只要轻轻一晃,肉肉就从骨头上脱离啦,肉质很嫩,牙口不好的也没问题哈,大快朵颐吧~
9,吃羊肉不能忘了喝汤哦,原汤放点盐调味,撒上一点香菜,吃口肉,再喝口汤,感觉暖暖的,蛮爽吧
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宁夏手抓羊肉
食材明细:
主料:羊肉(瘦)1000克,
调料:花椒5克,茴香籽[小茴香籽]5克,八角3克,桂皮3克,杏仁7克,陈皮5克,芝麻酱20克,腐乳汁20克,韭菜花50克,酱油10克,醋25克,大葱15克,白皮大蒜15克,辣椒粉5克
宁夏手抓羊肉的做法步骤:
1.制调料:取芝麻酱、豆腐乳汁、腌韭菜花、酱油、醋、葱花、蒜泥、辣椒油等放在小碗内一起拌匀待用。
2.切块、煮制:取宁夏特产羯羊宰杀后,去内脏、头、尾、四肢再切成1千克左右的大块,投入开水锅中加花椒、小茴香、八角、桂皮和杏仁、陈皮等调料,盖锅炖煮,待炖至提羊骨一抖,骨肉分离时即可取出。
3.食用:用手抓羊肉蘸着准备好的调料食用。
手抓羊肉饭
食材明细:
主料:羊肉200克,大米200克,胡萝卜1个,洋葱1个
辅料:盐1茶匙,老抽1勺,花生油1勺,姜片适量,料酒适量,胡椒粉适量
手抓羊肉饭的做法步骤:
1, 羊肉放入锅内加清水姜片料酒小火烧开马上关火。此步一般不用,我属于习惯。
2,肉切小块。
3,胡萝卜洋葱切小块。
4,大米淘净浸泡半小时。
5, 锅放油烧热,羊肉炒至变色。
6,放入土豆洋葱翻炒。
7,加入老抽上色。此步新疆做法没有,不要较真我的做法。
8,加入一大碗热水没过食材。
9,加入盐和胡椒粉。
10, 烧几分钟食材转入电饭锅,先不放汤。
11,泡好的米沥水放入电饭锅。
12,倒入炒锅内剩余汤,注意汤水多少,与蒸米饭用水一致。
13,启动米饭程序即可,出锅前翻拌。
【宁夏】手抓羊肉
食材明细:
主料:羊肋排适量,干红椒适量,花椒适量,姜片适量,八角适量
辅料:盐适量,醋适量,混合粉适量
【宁夏】手抓羊肉的做法步骤:
1,羊肋排
2,从中间一分为二
3,洗净冷水下锅
4,煮开后撇去浮沫
5,加入姜片干红椒花椒和八角
6,炖煮两个小时
7,肉用筷子一插就透就可以出锅了
8,捞出来放在不会串味的菜板上,剁开撒上一层细细的盐即可装盘
9,盛上一碗煮羊肉的原汤,加点盐和胡椒粉,加点香菜和蒜苗碎,然后蒜片,混合粉和醋佐食羊肉
10,味道棒棒哒
11,成品
12,成品
小贴士:
1、混合粉可以换成椒盐。混合粉里有盐、细细的辣椒粉、黑白芝麻、味精、孜然粉等
2、可以直接撒上细盐食用
3、好多人都说羊肉不宜和醋一起食用,但是也阻挡不了大大小小的饭店上羊肉的时候带上一碟醋,因为大家都觉得羊肉蘸上醋加一片蒜吃起来是最满足的。
手抓羊肉汤
菜系及功效:家常菜谱
手抓羊肉汤原料:羊肋条肉500克,白萝卜200克,胡萝卜100克,番茄50克,葱、姜、料酒、茴香、精盐、味精、元葱、胡椒粉各适量。
手抓羊肉汤的做法
1)羊肋条肉斩成大块,用清水浸泡1小时,捞出洗净,放人开水锅焯一下,捞出洗净,白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,顺长切成条,元葱切除两头:去外皮,一切两半,番茄洗净,切成大块。
2)羊肋条肉放人大沙锅,加清水旺火烧沸,撇去浮沫,加入茴香、元葱、生姜、料酒,转小火炖至羊肉熟,加入白萝卜、胡萝卜、精盐,继续炖至萝卜酥熟,除去元葱、生姜、茴香,放人番茄块,稍烫一下,撒上胡椒粉,加入味精,盛人大汤碗即可。
特点:汤清味香,羊肉酥烂。
感谢您阅读“97美食网”的《冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了羊肉饺子专题,希望您能喜欢!