“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是由小编为你整理的《抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】》,欢迎你的品鉴!
食材明细:
主料:新鲜鸡脚半斤,板栗半斤,百合1两
辅料:生姜1小块,蜜枣1个
配料:盐适量
抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】的做法步骤:
1,准备好所需材料
2,板栗用开水烫一下,并去皮。
3,鸡脚也用开水烫一下
4,清洗干净并去掉脚趾甲
5,所有的材料全部放入沙煲中。
6,放入适量的清水。
7,盖好盖子,大火烧开后改小火煲1.5小时左右。
8,调入适量的盐,继续煲10分钟即可。
小贴士:
板栗用开水烫一下后会比较好去皮。
煲汤的水一定要一次加够,中途不要再加,以免影响汤的味道。
盐在熄火前10分钟加,这样没有生盐的味道,和汤融为一体。
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百合汤
食材明细:
百合200克,枣(干)20克,冰糖10克
百合汤的做法步骤:
1.新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。
2.汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖即成。
美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤
食材明细:
鹌鹑蛋10个,百合20克,莲子50克,冰糖适量
美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤:
第1步准备材料。莲子、百合提前几小时浸泡至软;
第2步鹌鹑蛋煮熟去壳;所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟;
第3步加冰糖再煮10分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!