“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家收集的“牛蒡枸杞茶(1)”我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料:牛蒡50G,枸杞5G,白萝卜叶30G
辅料:蜂蜜适量
牛蒡枸杞茶的做法步骤:
1,准备食材
2,牛蒡切片
3,冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。
4, 中小火煮
5,起锅前十来分钟放入枸杞。
6,喝的时候放一点蜂蜜(也可不放蜂蜜)
小贴士:
这个喝完后食材可反复再煮一两回,记着不要凉喝,温热放蜂蜜正合适。(蜂蜜不宜在过热的茶水中放)
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柠檬枸杞茶
食材明细:
主料:柠檬2个
辅料:蜂蜜50g,枸杞10g
柠檬枸杞茶的做法步骤:
1,柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。
2,柠檬切片放保鲜玻璃碗里。
3,倒入蜂蜜拌均匀。
4,加入枸杞拌均匀。
5,盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。
6,冲水喝美白。
7,成品。
小贴士:
喝的时候不需要加其他东西。觉得不甜可以再加点蜂蜜。要用温水或者凉水来冲泡。不然是苦的。还会破坏维生素C。
枸杞茶汁
食材明细:
枹杞2两,水6杯
枸杞茶汁的做法步骤:
(1)枸杞与水同时煮20分钟即可。
红枣菊花枸杞茶
食材明细:
大红枣5颗,菊花4朵,枸杞20粒,清水1200毫升
红枣菊花枸杞茶的做法步骤:
第1步准备材料,红枣切开;把材料都放入养生壶滤网杯中;
第2步滤网杯与壶盖卡紧;往养生壶注入1.2升清水;
第3步放入滤网杯,壶盖要与壶身贴合盖好,选择“花果茶”模式,时间为30分钟,煮至时间结束即可。开始饮用
小贴士:
1.红枣本身带有甜味,喜欢吃甜点的可以加一两粒冰糖;2.这款花茶是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶;3.这个养生壶带有保温功能,特别是在冬天在家里、办公室煮上一壶都不用担心会冷,就算是夏天,也不用怕喝了太烫或者太凉,因为显示屏会告诉你茶水温度的。
黄耆枸杞茶
食材明细:
黄耆10片,枸杞1/2大匙
黄耆枸杞茶的做法步骤:
(1)将黄耆、枸杞用冷开水稍沖洗。
(2)将黄耆、枸杞放入保温杯中用热开水沖泡,盖上杯盖焖20分钟即可。
银耳菊花枸杞茶
食材明细:
枸杞子1大匙,白木耳1两,冰糖适量,菊花2大匙,水800cc
银耳菊花枸杞茶的做法步骤:
1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。
2.取ㄧ汤锅,将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1/2水,以大火加热煮滚后再放入菊花即可。
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