“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“想念小时候--胡萝卜苹果汁(1)”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料:胡萝卜适量,苹果适量
辅料:温水适量
想念小时候--胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1,准备好食材。
2,胡萝卜切小丁。
3,苹果也切小丁。
4,将胡萝卜加二倍的温水。
5,放入榨汁机搅拌均匀过滤一下。
6,将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用。
7,苹果也加二倍的温水搅成汁。
8,过滤后的苹果汁。
9,混合即可。
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包菜胡萝卜苹果汁
食材明细:
包菜200g
胡萝卜200g
苹果200g
凉开水50ml
包菜胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1.包莱洗净,切碎,胡夢卜和苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
豆浆胡萝卜苹果汁
食材明细:
豆浆2杯,胡萝卜1根,苹果半个
豆浆胡萝卜苹果汁的做法步骤:
1、苹果洗净去核,切小块。胡萝卜洗净,去皮,切小块。
2、切成小块的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁,汁成立即饮用。
小贴士:
选购苹果时,应挑选个大适中,果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。
芦笋苹果汁(1)
食材明细:
主料:芦笋300g,苹果1个,柠檬1/2个
辅料:蜂蜜适量
芦笋苹果汁的做法步骤:
1,芦笋洗净控干水分;苹果洗净控干水分;柠檬洗净带皮取一半;
2,将芦笋切成寸段;苹果切成橘子瓣状并去核;柠檬带皮切小块儿并去核;
3,先榨柠檬;
4,再榨苹果和芦笋;
5,调入蜂蜜,立即饮用。
小贴士:
加柠檬不仅提味儿,而且能抗氧化,所以要先榨柠檬。
小时候最喜欢吃的胡萝卜炒肉片
食材明细:
胡萝卜2支,少量的肉片
小时候最喜欢吃的胡萝卜炒肉片的做法步骤:
1.热油之后把胡萝卜和肉片一块放进去
2.加盐加醋加味精,翻炒5分钟出锅就好了。
蜜柚苹果汁
食材明细:
主料:苹果1个,蜜柚2瓣
辅料:细砂糖10克,饮用水适量
蜜柚苹果汁的做法步骤:
1,准备蜜柚和苹果一个。
2,用刀将蜜柚外皮切成“工”字,双手用力一点往两边扒就弄开了,非常容易。
3,将柚的白衣去掉,将瓤弄小块放入搅拌机里。放的时间长,蜜柚水分好像也流失了不少呢。
4,苹果去皮,去核,切小块,也放入搅拌机里。
5,加入适量的糖和水,放在主机上面,启动电源,十来秒就打成果汁了。
6,如果你想更细腻的口感,可以用筛网将果渣过滤掉。由于是高速运转,有少许泡沫是正常现象哟。
秋葵苹果汁
食材明细:
苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量
秋葵苹果汁的做法步骤:
1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。
2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
芹菜苹果汁
食材明细:
芹菜1把,苹果2个
芹菜苹果汁的做法步骤:
第1步芹菜和苹果洗净,切小块放入榨汁机榨汁即可
小贴士:
1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。
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