“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特别为你收集的“【脆拌黑木耳】夏日凉菜(1)”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
食材明细:
主料:木耳10朵,黄瓜小半根
辅料:蒜1颗,干辣椒1颗,黑芝麻适量
配料:香醋一勺,白糖一勺,生抽一勺半,蚝油半勺,橄榄油适量
【脆拌黑木耳】夏日凉菜的做法步骤:
1,准备材料。
2,木耳提前20分钟浸泡。
3,木耳泡发后撕小朵。
4,木耳在开水焯30秒捞出,过一道凉开水。
5,大蒜和干辣椒切碎。
6,黄瓜切丝备用
7,把木耳和黄瓜放入容器中,加入一半蒜米。
8,把生抽 一勺半,蚝油半勺,醋一勺,盐,白糖调匀,加一勺热水调成汁。
9,把调好的汁浇在木耳上。
10,热锅下油,下干辣椒和蒜煸香,煸至蒜末发黄即可。
11,把热油连同蒜米和干辣椒浇在木耳上。
12,最后滴几滴芝麻油即可。
小贴士:
切黄瓜的刀和砧板如果不是切熟食专用的,就要用开水烫过。
焯水后的木耳过一道凉水可以让木耳口感保持爽脆。
黑芝麻装饰用,可以换成白芝麻,也可以不放。
嗜辣的可以多放点辣椒。
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黑木耳拌洋葱
食材明细:
洋葱半颗,黑木耳一小把,盐适量,香油适量,醋3汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,小米椒2个
黑木耳拌洋葱的做法步骤:
第1步准备食材。干木耳用温水泡发,20分钟就差不多。
第2步半个洋葱切丝。小米辣切成辣椒圈。
第3步调料汁,3汤匙陈醋。1汤匙生抽。
第4步1汤匙蚝油。适量盐。
第5步一小勺香油。泡发好的木耳冲洗几遍。
第6步锅里烧水,水开后放入木耳焯水2分钟。捞出木耳,沥水,过冷水,或者晾凉。放入洋葱丝和料汁,搅拌均匀即可。
第7步装盘开吃。
开洋拌黑木耳
食材明细:
主料:黑木耳15克,开洋30克
辅料:盐适量,酱油适量,芝麻油适量
开洋拌黑木耳的做法步骤:
1,食材:黑木耳(已泡发清洗)、开洋(已泡)。
2,将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
3,晾凉。
4,接着,合入泡好的开洋。
5,然后,加适量的盐。
6,加适量的酱油。
7,加适量的芝麻油。
8,调味拌匀即成。
黑木耳拌腐竹
黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。夏天用来拌腐竹是最好的选择。
材料:
主料:黑木耳20克,腐竹10克,
辅料:芹菜适量,榨菜适量,香油适量,食盐适量,
黑木耳拌腐竹的做法步骤:
1. 黑木耳和腐竹提前泡水发备用。泡好的黑木耳、腐竹洗净切好,准备芹菜和榨菜。锅内水烧开后加入腐竹。
2. 加入黑木耳煮三分钟左右。加入芹菜,加入食盐调味。
3. 煮好的食材捞起沥干水份,食材装大碗里,加入榨菜,加入香油拌均匀。
木耳拌脆虾
食材明细:
小河虾80克,水发好的木耳150克,蒜粒5克,香油5毫升,酱油5毫升,盐4克,醋10毫升,白糖1克,辣椒油15毫升,色拉油300毫升(实用50毫升)
木耳拌脆虾的做法步骤:
1.将木耳洗干净,撕成指头大的片状,然后焯水,放入2克盐约2-3分钟后捞起。
2.油烧至六成热,将小河虾倒入撒1克盐炸至酥脆,捞出漏油。
3.将蒜粒、盐、醋、酱油、白糖、香油、辣椒油、炸好的小河虾和木耳一起倒入盘中拌匀即可。
酸辣黑木耳(1)
食材明细:
主料:干黑木耳15克
辅料:蒜适量,剁椒适量,冰水2勺,香醋2勺,酱油1勺,盐适量,味精适量,白糖1勺
酸辣黑木耳的做法步骤:
1,食材:干黑木耳、蒜(已拍碎)、剁椒
2,在干黑木耳中加入清水泡发。
3,接着,泡发开的黑木耳清洗清洗。
4,下入清水锅中焯开捞出。
5,放入大碗中、用凉开水过凉。
6,然后,将过凉好的黑木耳控干水分,加2勺冰水。
7,加2勺香醋。
8,加1勺酱油。
9,加适量的盐。
10,加适量的味精。
11,加1勺白糖。
12,搁入蒜和剁椒。
13,调味拌匀即成。
剁椒拌黑木耳
食材明细:
黑木耳,姜丝,剁椒,生抽,白醋,盐,鸡精少许,葱花
剁椒拌黑木耳的做法步骤:
1.黑木耳用热水泡软,洗净、去蒂后切丝。
2.黑木耳丝、姜丝、剁椒、生抽、白醋、盐(视剁椒咸味而定)、少许鸡精拌匀后放置约半小时入味。
3.装盘食用时撒上葱花点缀即可。
小贴士:
王子特别爱这道简单的小菜呢,用他的话来说:“妈妈,你做这道菜又可以去参加厨师比赛了!”
西兰花拌黑木耳
食材明细:
西兰花1小颗,水发黑木耳,胡萝卜半个,大蒜3瓣,香菜两棵,
西兰花拌黑木耳的做法步骤:
1.干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,撕成小块。西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜剁成蓉
2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。(忘记拍照片了)
3.锅内放清水,加入盐1/2小匙,沙拉油1小匙,烧开水后,放入西兰花氽烫约2分钟,捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟,捞起同样浸入凉开水中
4.将西兰花,黑木耳及胡萝卜彻底沥干水份,放入一个大碗内,放香菜,再将酱汁淋上,搅拌装盘即可
泡椒拌黑木耳
食材明细:
主料:干黑木耳6朵,泡椒5个
调料:盐,糖半勺,鸡粉,麻油
泡椒拌黑木耳的做法步骤:
1、将黑木耳泡发洗干净,锅中加水烧开,把黑木耳放入水中。
2、烫一分钟捞出,控干水分放凉以后,加泡椒、盐、糖、鸡粉、麻油,拌匀即可。
黑木耳拌海蜇丝
食材明细:
主料:黑木耳10克,海蜇丝130克
辅料:盐适量,生抽适量,芝麻油适量
黑木耳拌海蜇丝的做法步骤:
1,食材:黑木耳(已泡发清洗)、海蜇丝
2,接着,下入清水锅中焯开,捞出。
3,晾凉。
4,然后,合入海蜇丝。
5,加适量的盐。
6,加适量的生抽。
7,加适量的芝麻油。
8,调味拌匀即成。
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