“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的菊花红枣枸杞茶,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料:红枣枸杞茶1包
辅料:菊花茶2朵
菊花红枣枸杞茶的做法步骤:
1,准备食材,取菊花茶2朵,红枣枸杞茶1包。没有带包装的红枣枸杞茶,也可以自己搭配散装的红枣枸杞。
2,取玻璃容器更好看一些,什么容器都可以,将所有的食材倒入容器中,其中红枣枸杞茶中有冰糖,先取出冰糖备用。
3,取出冰糖后剩余的所有食材放在杯中,冲入沸水冲泡1分钟,然后倒掉所有的水,起到清洗的作用。
4,再次用沸水冲泡即可,此时可以放入冰糖,几分钟后即可饮用了。
5,一杯茶,一本书,一个静静的午后,女人要懂得好好爱自己。
小贴士:
1、我这种泡茶方式是懒人做法,讲究喝茶的朋友可以将红枣和枸杞子冲洗干净,放入养生壶中加水大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
2、菊花红枣枸杞茶虽然能经常喝,但是不能大量喝,不建议天天喝,根据自身情况最好隔天喝。
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银耳菊花枸杞茶
食材明细:
枸杞子1大匙,白木耳1两,冰糖适量,菊花2大匙,水800cc
银耳菊花枸杞茶的做法步骤:
1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。
2.取ㄧ汤锅,将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1/2水,以大火加热煮滚后再放入菊花即可。
枸杞茶
食材明细:
枸杞一小把,红枣3~4粒。
枸杞茶的做法步骤:
直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。
贴士:如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。红枣可先剪开。
柠檬枸杞茶
食材明细:
主料:柠檬2个
辅料:蜂蜜50g,枸杞10g
柠檬枸杞茶的做法步骤:
1,柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分。
2,柠檬切片放保鲜玻璃碗里。
3,倒入蜂蜜拌均匀。
4,加入枸杞拌均匀。
5,盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。
6,冲水喝美白。
7,成品。
小贴士:
喝的时候不需要加其他东西。觉得不甜可以再加点蜂蜜。要用温水或者凉水来冲泡。不然是苦的。还会破坏维生素C。
枸杞茶汁
食材明细:
枹杞2两,水6杯
枸杞茶汁的做法步骤:
(1)枸杞与水同时煮20分钟即可。
牛蒡枸杞茶(1)
食材明细:
主料:牛蒡50G,枸杞5G,白萝卜叶30G
辅料:蜂蜜适量
牛蒡枸杞茶的做法步骤:
1,准备食材
2,牛蒡切片
3,冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。
4, 中小火煮
5,起锅前十来分钟放入枸杞。
6,喝的时候放一点蜂蜜(也可不放蜂蜜)
小贴士:
这个喝完后食材可反复再煮一两回,记着不要凉喝,温热放蜂蜜正合适。(蜂蜜不宜在过热的茶水中放)
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