东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?下面,我们为你推荐了木耳胡萝卜肉龙,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
主料:普通面粉600克,酵母6克,温水300克(根据面粉吸水性增减)
辅料:猪肉末250克,木耳1把,胡萝卜1个,姜1小块,植物油20克,黄豆酱3小勺,蚝油2小勺,十三香半小勺,盐半小勺
木耳胡萝卜肉龙的做法步骤:
1,木耳泡发,将木耳、胡萝卜、姜洗净、切碎,与肉末一起,放入植物油、黄豆酱、蚝油、十三香、盐、姜,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。
2,面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
3,将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
4,将发酵好的面团排气、揉匀,擀成约0.4厘米厚的长形面片,均匀铺上馅料,周边留一指头的空白不抹馅。
5,将面片从一头卷起,卷紧些,将接口处、两头捏紧,封好口。
6,接口处朝下,放入铺有湿屉布的蒸笼里,二次醒发至二倍大。
7,大火将水烧开,中火蒸20分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
8,稍凉后,切段即可食用。
小贴士:
蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
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胡萝卜炒木耳
食材明细:
胡萝卜2根,压缩木耳半块,葱(或者蒜苗)2根,酱油适量,料酒适量,盐适量,糖适量
胡萝卜炒木耳的做法步骤:
第1步胡萝卜洗净切片(我是如图排成一排。一次出四片。切起来快)黑木耳泡发备用。妈妈版本的胡萝卜没有木耳。用很多蒜苗。这是在宿舍无可奈何之下的改动版。结果不知不觉成了固定菜式了
第2步起油锅。油不需要很多。油热后转小火放入胡萝卜片慢慢翻炒以前妈妈炒胡萝卜说油要多放才容易炒透。锅干了就放料酒。但是经过试验发现用中小火慢慢炒也能达到这个效果。省油省料酒。只是比较费力气当然在宿舍做饭优先考虑的还是节约。我也就宁可费事儿一点了直到将胡萝卜素炒出来。如图油色金黄这样做出来的胡萝卜香。没有很多人吃不惯的生胡萝卜味儿
第3步再放入黑木耳翻炒。加酱油,料酒,盐糖调味起锅前撒入一把葱段(因为没有蒜苗只有用了葱。有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)
小贴士:
妈妈喜欢吃胡萝卜小时候理所当然地认为这是因为妈妈是属兔子的 我也爱吃胡萝卜。蒜苗炒的所以初中那会儿刚开始自己做饭就先学做了妈妈味的胡萝卜好像永远吃不腻这个味道似的。别的胡萝卜的做法从未尝试过 后来发现不是这种做法的胡萝卜我都不甚喜爱不知道是因为吃惯了这个味道还是其实我本来就不太喜欢生胡萝卜味儿 不过渐渐地吃多了也就越来越喜欢啃蔬菜甚至生胡萝卜都觉得还不错吃了~有时候吃东西就是这样的吧。
胡萝卜木耳腐竹
食材明细:
胡萝卜半根或一根,腐竹适量,木耳适量,食用油适量,盐适量,香油适量,青椒一根,葱姜适量
胡萝卜木耳腐竹的做法步骤:
第1步腐竹提前泡发木耳泡发洗净,胡萝卜切片
第2步葱姜切好备用锅中倒油,放入葱姜,放入胡萝卜翻炒,随后放入木耳,腐竹。翻炒均匀,放入酱油适量,放水煮一会儿。
第3步快出锅时放入青椒翻炒,青椒熟了,就可以放盐调味,滴入香油。
小贴士:
食材大部分都是写了适量,因为这个完全可以根据个人喜好来定,并不唯一,另外腐竹一定泡发,如果时间紧泡发不开,那就加水多煮一会儿
胡萝卜木耳五花肉烧素鸡
食材明细:
素鸡120g,五花肉80g,胡萝卜20g,干木耳5g,青椒1根,豆瓣酱1大勺,生抽1大勺,老干妈1小勺,糖3g,植物油10g
胡萝卜木耳五花肉烧素鸡的做法步骤:
第1步素鸡切0.8cm,再对半切开。干木耳用温水泡发,去除根部杂质。
第2步素鸡双面煎至略变色起泡后盛起。下姜蒜片爆香,五花煎至边缘金黄。
第3步扒到锅边,下豆瓣酱和老干妈炒出红油。下糖提味儿,炒匀。
第4步下胡萝卜和素鸡,加酱油炒匀,放少许水盖盖焖2分钟。加入青椒,翻炒入味出锅。
第5步完工。
木耳胡萝卜猪肉包
材料:
胡萝卜1根,干木耳15g,细粉条70g,五花肉300g,大葱1根,姜适量,盐5勺,白糖1勺,生抽1勺,白胡椒粉1勺,花生油1勺,面粉500g,酵母粉5g,温开水适量。
做法:
step1:和面
1.取一干净的容器放入500g的面粉。
2.在面粉里加入一勺的白糖来帮助发酵。
3.将5g的酵母粉放进面粉里,用筷子搅拌均匀。
4.温水将面粉和成面团,盖上保鲜膜或者毛巾,放置在温暖处发酵。
step2:调馅
1.细粉条冲洗干净后用温水泡发至无硬心。
2.黑木耳冲洗干净后同样用温水泡发。
3.胡萝卜洗净后去皮切成条,粗细均可。
4.五花肉解冻后切片,我切的比较大,主要是为了试验下这个饺子馅料理器到底可以绞碎多大的肉块。
5.老姜切丝,大葱切段备用。
6.将泡发好的细粉条切成小丁备用。
7.将饺子馅料理器的底座安装好后,装上料理盒和刀具,再将切好的胡萝卜条放入饺子馅料理器中。
8.盖上盖子,转动料理器的把手不到1分钟,打开盖子就是这个效果了,不止绞碎了而且绞的很细腻。
9.将绞好的胡萝卜盛出备用,将泡好的黑木耳放入饺子馅料利器中。
10.盖上盖子,转动料理器的把手,几十秒的时间,木耳就变成均匀的木耳碎。
胡萝卜木耳素包
食材明细:
主料:胡萝卜一根,鸡蛋3个,黑木耳适量
辅料:葱适量,姜少许,食用油适量,盐少许,发酵粉少许
胡萝卜木耳素包的做法步骤:
1,所需食材,面已加酵母粉发好
2,鸡蛋炒好打散,黑木耳泡好洗净切成小块,葱姜切末放入碗中,
3,胡萝卜切成丝,油锅加热把胡萝卜丝炒熟
4,炒熟后倒在菜板上用刀切几下
5,把胡萝卜倒入碗中,加少许盐调味
6,面发好后,放案板上揉一揉排气,搓成长条,切成小剂子
7,包好以后,醒十几分钟
8,蒸锅加入水烧开,把醒好的包子放入盖上锅盖,大火蒸15分钟关火,闷两分钟
9,蒸好的包子可以装盘了
10,看看有没有食欲哦⊙∀⊙!
肉龙
食材明细:
面粉400g,水200g,肉馅(牛肉肥瘦)300g,鸡蛋一个,葱少量,姜3片,花椒粉一小勺,胡椒粉一小勺,海鲜酱油适量,盐一小勺
肉龙的做法步骤:
第1步将温水倒入面粉中,搅拌至不粘手(粘手会导致后期不成形),室温盖盖醒发一小时拌馅儿材料准备齐全
第2步将材料全部到入肉馅中,搅拌,上劲儿越有劲儿越好,这样蒸出锅不会漏馅儿
第3步醒好的面(午睡过头了,醒时间长了,不过不影响口感)揉面,挤出里面气泡,再醒10分钟后,擀成饼
第4步将搅拌的肉馅均匀的涂抹在饼上,卷起来卷好后切开小块,凉水入锅,开锅后计时蒸10-15分钟(根据肉龙大小、肉馅多少)
第5步蒸熟后等3-5分钟再开锅,香喷喷的肉龙就做好啦
胡萝卜木耳烫面蒸饺怎么做好吃 胡萝卜木耳烫面蒸饺
胡萝卜木耳烫面蒸饺
烫出的面很软,适合孕妇和小孩吃。这个蒸饺又很少,营养又健康~~~~~~~
食材配方
主料:
胡萝卜
500g木耳
150g面粉
500g鸡蛋
250g辅料:油
适量盐
适量味精
适量香油
适量做法 共17个步骤
1.准备好原料
2.在面粉里倒入开水,要少量!不需要都烫了
3.把面烫成图中这样子就好了,之后再拿凉水和面
4.把面活好,备用
5.木耳剁成丁
6.胡萝卜擦成丝
7.把鸡蛋放入锅里炒
8.在炒鸡蛋里放入少量葱花
9.放入少量酱油,把鸡蛋弄碎
10.把木耳,鸡蛋,胡萝卜放到一起
11.放入盐和香油
12.搅拌均匀
13.把面揪成小面团
14.擀饺子皮
15.包饺子~~~~~~
16.包好后放到蒸笼里
17.上锅蒸15分钟出锅~~~~~·
橄榄木耳胡萝卜馅饺子
食材明细:
主料:白面适量,橄榄适量,胡萝卜适量,黑木耳适量
辅料:植物油适量,盐适量,葱花适量
橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤:
5,所有食材加油,盐,手少许大酱搅拌
6,接下来就是和面包饺子,然后下锅煮熟
木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋
食材明细:
主料:鸡蛋2个,黄瓜1根,胡萝卜1根,木耳适量
辅料:葱少量
配料:盐适量
木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1,把胡萝卜和黄瓜洗净,胡萝卜去皮与黄瓜一起切成薄片
2,木耳发好处理干净
3,鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小块
4,锅中做油,油热后放入葱花爆香,然后放入胡萝卜煸炒
5,煸炒片刻至胡萝卜变软后下木耳继续煸炒
6,煸炒片刻之后放入黄瓜片
7,最后放入炒好的鸡蛋,并加入适量食盐调味,翻炒均匀即可出锅
感谢您阅读“97美食网”的《木耳胡萝卜肉龙》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!