“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,小编花时间整理了羊肉焖饭,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料:洋葱0.5颗,小香葱3颗,胡萝卜1个,羊肉100克,大米2人份
辅料:姜2片,生抽4汤匙,盐微量
羊肉焖饭的做法步骤:
1,备料,羊肉,洋葱,胡萝卜,姜,香葱
2,大米淘洗好,放入平时焖饭的水量,浸泡30分钟
3,热锅凉油,放入羊肉丁煸炒,放入姜末继续煸炒
4,羊肉丁变色后放入胡萝卜丁,煸炒至颜色变鲜艳,然后放入洋葱煸炒至洋葱变软
5,放入微量盐和生抽,然后加入开水没过食材,中火炖煮
6,汤耗干后(注意不要糊锅),锅内食材平铺在浸泡好的大米上
7,按煮饭键,时间到后再焖15分钟,开锅撒入香葱末
8,拌匀,出锅
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羊肉土豆焖饭(懒人电饭锅版)
食材明细:
主料:羊肉适量,土豆1个,米饭两杯,清水适量
辅料:食盐适量,黑胡椒粒适量,色拉油适量,小葱适量,老抽适量
羊肉土豆焖饭(懒人电饭锅版)的做法步骤:
1,将土豆刨皮洗净切成土豆丁,这里的土豆丁要切小粒点,方便熟。羊肉也切成小丁备用。
2,将锅内倒入适量色拉油,烧至八成热。
3,将土豆丁和羊肉丁一起倒入煸炒。
4,煸炒中加入适量的食盐,口味重的还可以加入适量黑胡椒粒。
5,加入适量老抽。
6,将米淘净后和平常煮饭一样的水量。
7,将煸炒好的土豆和羊肉倒入电饭锅内,并用筷子将其和米搅拌均匀,按下正常煮饭按键开始煮饭 。
8,饭煮好了。
9,可以放在电饭锅内保温,到点吃的时候直接盛在碗里食用即可。
腊肉焖饭
食材明细:
主料:大米200g,腊肉1快
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,玉米粒1小盘,豌豆粒1小盘,胡萝卜半根,葱适量,胡椒粉适量,味极鲜酱油适量
腊肉焖饭的做法步骤:
1,做法及步骤:1、胡萝卜去皮洗净;玉米粒是熟玉米粒;豌豆粒是之前买回来冻在冰箱里的生豌豆粒,需要煮熟;腊肉是来自广西自家腌制的腊肉。
2,锅中加入适量的水,下入豌豆粒煮熟,也可以直接放入电饭煲煮熟。
3,腊肉切片,锅中加入适量的水,下入腊肉片煮至瘦肉变软,把肥油煮出来,这腊肉就香而不腻了。
4,大米冷水反复淘洗干净。
5,放入电饭煲,水位高出米1厘米即可,盖上锅盖设置蒸饭功能,启动电源。
6,蒸饭的同时再把蔬菜处理一下,腊肉切丁,胡萝卜切丁,葱去皮洗净切碎。
7,锅中加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入所有的食材翻炒,加入盐、胡椒粉、味极鲜酱油调味。
8,出锅备用。
9,蒸米饭大约剩余10分钟左右的时间,打开电饭煲,把刚才炒好的肉菜倒入表面。
10,继续完成蒸米饭的过程,一会就闻到满屋飘香的腊肉味儿啦!
11,时间到,出锅,这饭焖的特别香,没有菜也能吃下一大碗饭,柴火饭的味道,大米有嚼头,自打入手这个脱糖电饭煲,小朋友都不吃压力锅焖的大米饭了,脱糖后吃多少都不怕胖,更适合糖尿病人。
12,出锅,香喷喷的腊肉焖饭,好吃不长肉。
小贴士:
1、用腊肉焖饭,腊肉一定要煮透,很多人做的腊肉饭不好吃,硬邦邦的,原因是少了这一步。
2、如果配菜都是熟菜不要同时和米一起焖,最后10分钟足够了,否则时间太长,蔬菜营养价值会降低,而且口感不好。
感谢您阅读“97美食网”的《羊肉焖饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!