“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特地为你收集整理“我的腊八粥”,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料:小米适量,燕麦适量,糯米适量,红枣适量,米饭适量,紫米适量
辅料:冰糖适量,清水适量
我的腊八粥的做法步骤:
1,小米。
2,燕麦。
3,糯米。
4,红枣。
5,冰糖。
6,清水。
7,米饭。
8,紫米。
9,紫米和糯米洗净先泡上一会,入锅煮沸。
10,其他材料(除冰糖)洗净,放进锅里一起熬吧,水再次沸腾后,有勺子搅拌,以免粘锅,等粥变稠,米粒开花,就OK 了。就这么简单。
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果香腊八粥
食材明细:
主料:苹果1个,杂粮1份
辅料:红枣适量,荔枝干适量,冰糖适量
果香腊八粥的做法步骤:
1,备好所用食材。
2,除苹果荔枝外,其它食材搓洗好。
3,再用清水泡发一下备用。
4,将食材下锅,并加适量清水,再将苹果去皮改刀下锅。
5,上盖,通电,压煮35分钟。
6,等减压开盖后,加入冰糖。
7,再加入荔枝干,再微焖十分钟即可。
8,这样子一份果香版本的腊八粥就完成了。
小贴士:
食材本身带一点甜味,可不加糖也行哦。
荔枝干煮制的时间不可以太长,太长口味不好。
木瓜腊八粥
食材明细:
木瓜适量,花生适量,小米适量,红豆适量,莲子适量,百合适量,桂圆适量,绿豆适量,薏米适量,玉米渣适量,糯米适量,杏仁适量,红枣适量,冰糖适量
木瓜腊八粥的做法步骤:
第1步把除木瓜冰糖外的各种料提前浸泡两小时以上。锅中放水,反泡好的料放入,大火煮开后转中小火,慢慢炖煮至软烂粘稠。
第2步木瓜去皮切丁,放入粥中,再放入冰糖,煮5分钟即可。
简易腊八粥
食材明细:
主料:东北仔米适量
辅料:黑豆适量,红豆适量,花生适量,莲子适量,核桃适量,百合适量,葡萄干适量,红枣适量,黄豆适量,淀粉适量
配料:冰糖适量
简易腊八粥的做法步骤:
1,原料备用。
2,黑豆、黄豆、红豆、花生提前泡发。
3,砂锅内加入适量的水,先倒入难煮的豆类。
4,烧开后,小火慢炖。
5,豆类煮到7成烂,倒入泡好的莲子。
6,莲子快软烂时, 加入大枣、葡萄干、核桃。
7,然后加入东北私家极品粥米。
8,米软烂时,加入百合。
9,所以原料都软烂时。
10,以适量的淀粉水勾芡。
11,然后下入适量的冰糖。
12,即可食用。
腊八粥(咸味)
食材明细:
主料:圆珍珠米适量
辅料:鱿鱼适量,花生适量,香菇适量,芥蓝适量,干贝适量,咸肉适量,老姜适量
配料:盐适量
腊八粥(咸味)的做法步骤:
1,备好所用材料。
2,香菇,花生米,干贝用温水泡好发好备用。
3,珍珠米提早用温水泡好。
4,切碎洗净好咸肉,香菇,拍好老姜备用。
5,高压锅内加入适量水,加入泡好的珍珠米。
6,除芥蓝及鱿鱼除外,将其它配料一统加到高压锅内同煮。
7,高压锅上盖大火煮开,转小火煮至半小时,关火减压开盖后,加入芥蓝丁及鱿鱼丁,再次将粥煮开。
8,按个人口咸加入适量细盐既可(咸肉带咸味,注意盐的用量)。
9,开动了。
咸味腊八粥
食材明细:
主料:鸡胸肉100克,糯米100克
辅料:玉米30克,青豆30克,胡萝卜30克,莴笋30克,香菇30克,白芸豆30克
配料:盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,香油适量
咸味腊八粥的做法步骤:
1,1·肌肉切小丁,香菇泡发后和莴笋,胡萝卜切成小粒备用。
2,2·鸡肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下备用。
3,3·糯米和白芸豆用清水浸泡20分钟,加入少许色拉油。
4,4·锅中烧开水倒入莴笋,胡萝卜,香菇,青豆焯烫一下备用。
5,5·炒锅倒油倒入鸡肉粒滑炒变色盛出备用。
6,6·砂锅中加入清水倒入糯米和芸豆大火煮开中小伙炖煮40分钟。
7,米已粘稠加入鸡肉继续炖煮15分钟。
8,再把莴笋,胡萝卜,香菇,青豆倒进去搅拌均匀。
9,用汤勺不停搅拌以免糊底,再煮上5分钟,加入盐,胡椒粉,香油调味即好。
10,咸味腊八粥就做好了。
桂圆腊八粥
食材明细:
超市装腊八米适量,新鲜桂圆少量,枸杞少量,椰果少量,冰糖少量
桂圆腊八粥的做法步骤:
第1步新鲜桂圆去皮。所有食材一起熬粥,枸杞最好等在熬差不多了再放进去。
腊八粥(甜味)
食材明细:
主料:五谷杂粮适量
辅料:冰糖适量
腊八粥(甜味)的做法步骤:
1,备好所用材料。
2,洗净沥水备用。
3,入电炖锅泡至半小时。
4,再通电,高档电煲至隔夜。
5,食用前加入适量冰糖。
6,拌至糖化既可。
营养腊八粥
食材明细:
大米150克、百合50克、红豆100克、花生100克、桂圆肉50克、核桃仁50克、白扁豆50克、红枣100克、莲子50克、清水1000克。调料:冰糖100克。
营养腊八粥的做法步骤:
1.大米、百合、红豆、花生、桂圆肉、核桃仁、白扁豆、红枣、莲子洗净,事先清水浸泡一夜。
2.在砂锅内放入水,先放入百合、红豆、花生、桂圆肉、核桃仁、白扁豆、红枣、莲子,熬半小时。
3.然后加入大米,待锅内水再次熬开后,改成文火慢熬三小时,最后加入冰糖煮开即成。
Tips
●很多人喜欢将腊八粥的原料放进锅中一起煮,其实这样是不可取的,因为豆类一般不容易熬熟熬烂,所以熬腊八粥,最好米和豆子不要同时下锅。
●腊八粥除了用砂锅熬制以外,这里推荐一个较快捷的方法——用高压锅熬制。如果是采用这种方法的话,豆类可以不用提前一天泡制,很容易就能熬烂。但是使用高压锅熬时最好不要采用小米作为原料,因为小米容易堵塞高压锅的阀门,如果一定要放的话,在熬制时不要盖高压锅的盖子。
●腊八粥的原料各有各的喜好,基本上各种粗粮、坚果、葡萄干之类的干果都可以尝试使用。
水果腊八粥
食材明细:
主料:糯米适量,黑豆适量,花豆适量,红豆适量,豌豆适量,黄豆适量,麦仁适量,高粱米适量,粟米适量,燕麦适量,玉米碎适量
辅料:芡实适量,薏苡仁适量,红枣适量,火龙果1个,苹果1个
配料:白糖适量
水果腊八粥的做法步骤:
1,准备好各种豆子。
2,准备好各种杂粮。
3,准备好薏米、芡实、红枣。
4,准备好糯米。
5,各种食材混合,洗净。
6,洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。
7,加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
8,熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
9,准备好火龙果、苹果。
10,火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。
11,切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。
12,腊八粥盛入碗中,温热食用。
小贴士:
1、各种豆子提前浸泡可以节约熬煮时间。
2、不能吃糖,可以佐以小菜食用。
3、熬煮腊八粥可以根据个人需要和喜好选择合适的食材来做。
南瓜腊八粥
食材明细:
南瓜100克,燕麦20克,糯米50克,江豆20克,花豆20克,花生20,薏米20克,荞麦20克,大米50克
南瓜腊八粥的做法步骤:
第1步江豆、花豆浸泡8小时糯米浸泡8小时南瓜去皮切片备用
第2步花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯 米、阿胶枣一起倒入锅中加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了
小贴士:
用压力锅会更省时省力
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