“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是对菜谱很好好奇呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“香菇焖菱角”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料:菱角300g,香菇6个
辅料:葱1小把,盐适量,食用油1汤匙
香菇焖菱角的做法步骤:
1,选已剥去外壳的新鲜菱角。
2,用小刀刮去菱角呈淡黄色的内膜。
3,用盐搓洗,再用清水冲洗干净。
4,香菇用清水洗去浮尘,再用清水泡发约半个小时。
5,泡发好的香菇切成香菇丝。
6,葱洗净,切成葱段。
7,热油,下香菇丝,用中火炒出香味。
8,加入菱角,翻炒几下。
9,加入香菇水,煮开后转小火焖十几分钟。
10,焖菱至角先熟,略收干汤汁,加入盐调味。
11,加入葱段,熄火。
12,装盘,即可食用
小贴士:
泡发香菇时,要先洗去香菇的浮尘,浸泡香菇的水就可以拿来煮菜。另外,香菇泡发的时间不能过长。
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焖香菇
食材明细:
香菇,姜丝,生抽酱油,糖少许,盐适量。
焖香菇的做法步骤:
1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。
2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,出锅。
软糯香甜的菱角焖排骨
食材明细:
肋排300g,菱角200g,红葱头3个,姜4片,花椒10颗,八角2个,桂皮适量,干辣椒5个,冰糖15g,生抽30ml,老抽5ml,料酒15ml,香醋半小勺,盐1/4小勺
软糯香甜的菱角焖排骨的做法步骤:
第1步砂锅坐水,中火烧开,放入用纱布包裹的花椒、少许料酒和姜片烧开后,放剁成小块的肋排煮3分钟,焯至变色捞出
第2步锅内加入少许油烧热,爆香姜片,放入排骨小火慢炒待排骨上色,加入红葱头、八角、桂皮、干辣椒炒出香味
第3步加入冰糖炒至融化,加入生抽、老抽、料酒、几滴香醋调味加入开水没过排骨,煮开后转小火焖15分钟
第4步加入洗净的菱角再焖15分钟,加入少许盐调味,大火收汁出锅!
小贴士:
1、肋排肉质比较瘦且口感比较嫩,适合焖煮2、香料用温水浸泡10分钟,更能激发香味
菱角粥
食材明细:
材料圆糯米1杯,菱角肉150克调味料红糖1杯,水8杯
菱角粥的做法步骤:
1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入红糖调味。
2、菱角肉洗净、蒸熟、切丁,加入粥内同煮至熟软,即可盛出食用。
熬粥笔记
1、市场可以买到去壳的生菱角,水果摊则可买到煮熟并将硬壳剥开的菱角,但是秋天比较容易买到,有季节性。
2、红糖有颗粒,最好先筛过再使用。
食疗效益
止消渴,解酒毒,益气健脾
葱油焖香菇
食材明细:
主料:香菇300克
辅料:大葱1根,酱油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
葱油焖香菇的做法步骤:
1,喜欢吃葱香的可以多一点,随口味。
2,香菇改刀。
3,本来是配彩椒的,但老妈没有买就用洋葱和黄瓜,味道还不错。
4,锅中放少许的油,炒香大葱,放黄豆酱油。
5,放入香菇,炒出香味后放少许的糖(可根据自己的口味)盐调味。
6,放去开水开始闷制,等汁收的差不多了放入配菜。
7,因为配菜也可生吃,翻至短生就行。外公不吃鸡精,所以没有放。不过味道很好哦。
香菇焖鸡块
食材明细:
嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒。
香菇焖鸡块的做法步骤:
1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。
2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。
感谢您阅读“97美食网”的《香菇焖菱角》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!