“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”国人非常看重食疗,在长期的生活中,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?为此,小编花时间整理了炫彩夏日--彩色冰淇淋,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::牛奶200ml,低脂肪奶油150g,蛋黄2只,白砂糖100g,
辅料::草莓酱40g,巧克力酱适量,香草精4滴,玉米淀粉一勺,
炫彩夏日--彩色冰淇淋的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.将牛奶,蛋黄倒入大盆中,搅拌均匀。
3.将铁盆置去盛满热水的锅中,加入一勺玉米淀粉,继续搅拌
4.加热至浓稠。 大锅中换盛冰水,将奶糊降温。
5.加热至浓稠。 大锅中换盛冰水,将奶糊降温。
6.奶油加入白砂糖,打发至有明显纹路。(室内温度高时,不易打发,可将盆置于冰水之中,有助于打发)
7.将放凉的奶糊倒入打发的奶油中,继续搅拌均匀。
8.将面糊分为三份,取其中一份,加入香草精,搅拌。
9.另外一份面糊,加入巧克力酱,搅拌。
10.剩余一份加入草莓酱,搅拌均匀。
11.三种颜色的面糊。
12.将面糊分别倒入小型模具中,盖上保鲜膜,送入冰箱冷冻。
13.每隔一个小时搅拌一次,总共搅拌3次。 等待冰淇淋成硬固体状,用小勺盛出。
97Msw.com相关知识
夏日冰饮——芒果冰淇淋
食材明细:
主料::鸡蛋8只,淡奶油2盒,牛奶1袋,
辅料::芒果500克,白糖40克,
夏日冰饮——芒果冰淇淋的做法步骤:
1.准备好原料。
2.鸡蛋取出蛋黄。
3.用打蛋器打散。
4.加入牛奶,一半白糖再次搅打均匀。
5.小火加热,无需烧开,能在上面划出纹路就可以。
6.淡奶油加白糖打发。
7.芒果去皮,核,用勺子压碎。
8.加入放凉的蛋糊,打发的淡奶油搅拌均匀。
9.拌匀装容器冰箱冷冻。
10.隔两小时左右拿出来搅拌一次,连续三四次就可以。
小贴士:
1.芒果肉不需要搅太碎,在冰淇淋冷冻过程中搅拌的时候基本都拌
匀,而且找不到明显的果肉。
2.蛋糊加热的时候火要小,以免烧焦。
【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品
食材明细:
主料::全脂牛奶160ml,蛋黄2个,蜂蜜90g,
辅料::鲜奶油200ml,
【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品的做法步骤:
1.牛奶煮至即将沸腾状态,关火
2.大碗中放入蛋黄与蜂蜜
3.借助电动打蛋器搅打至黏稠 发白 如图3中状态
4.缓慢加入温热的牛奶,一边加一边搅拌
5.混合液再倒回锅中,最小火加热83度,或如图5,舀起轻划有清晰的纹路;晾至室温
6.倒入淡奶油混合均匀;冷藏2-3小时
7.倒入冰淇淋机器中,启动约30分钟
8.软绵香甜的软质蜂蜜冰淇淋就诞生了
小贴士:
1.蛋黄较难打发,推荐使用电动打蛋器
2.再次加热牛奶混合液,原方中只写了黏稠状态即可;我的83度依照以往配方来测量的
3.淡奶油无需打发
4.90g蜂蜜甜度,我觉得OK
5.冰淇淋 冰桶需要提前冷冻8小时以上在使用
彩色猪皮冻
食材明细:
主料::猪皮300克,胡萝卜1段,黄瓜1段,玉米50克,
辅料::葱头4段,生姜1块,料酒1汤匙,八角1个,香叶2个,盐1汤匙,糖1汤匙,柠檬皮3块,桂皮1段,
彩色猪皮冻的做法步骤:
1.猪皮洗净,放入开水锅里煮三分钟
2.煮好的猪皮捞出来洗净。用刀把表面的油脂刮干净。一定要刮干净哦,这样做出来的猪皮冻才会晶莹透亮~
3.将刮好的猪皮切成细丝。
4.猪皮丝放入开水锅中,放入柠檬皮,一小勺料酒,再煮5分钟。
5.将煮好的猪皮沥干热水,放入冷水,多洗几次。
6.将桂皮,八角,生姜,葱头香叶,盐,糖,放入点高压锅,按下煮饭键。
7.将胡萝卜,黄瓜切丁。甜玉米粒过开水焯一下。
8.将电高压锅里的猪皮倒入煮锅中烧开,放入玉米胡萝卜中火煮三分钟。
9.煮好后放凉放入黄瓜轻微搅拌均匀。盖盖放入冰箱冷藏过夜。
10.将冷藏一夜的猪皮冻拿出来切片。
11.浇上酱醋蒜辣椒油等浇汁(你喜欢什么味道就放什么)拌一下,好吃的猪皮冻就好了。
核桃冰淇淋
食材明细:
主料::鸡蛋2个,奶油100ML,
辅料::核桃仁适量,
配料::糖适量,
核桃冰淇淋的做法步骤:
1.鸡蛋 2个、奶油100ml、糖(根据自己口味增减)、核桃仁备用。
2.两个鸡分离蛋清和蛋黄。
3.蛋清加几滴醋及分三次加入白糖打发,打发到干性发泡。
4.鲜奶油100ml打发至6,7成。
5.打散的蛋黄倒入鲜奶油中.
6.轻轻拌匀。
7.打发好的蛋青也倒入奶油糊中轻轻拌匀。
8.核桃仁放入微波炉加热,然后放入料理机打碎。
9.核桃仁小颗粒拌入冰淇淋原液中。
10.搅拌均匀。
11.拌好的冰激凌原液倒入容器中。
12.冷冻12个小时以上,不需要搅拌。
彩色肉皮冻
食材明细:
主料::猪肉皮1000克,
辅料::绿叶蔬菜30克,卤味大料少许,盐适量,生姜3克,葱5克,鸡精少许,蒜头3克,
彩色肉皮冻的做法步骤:
1.准备好洗净的绿叶蔬菜、有丰富颜色的蔬菜水果都可以,总之选择自己喜欢的蔬菜就行了!生姜切片,猪肉皮热水洗干净
2.准备好一个煮锅,把猪肉皮和凉水放进锅内煮开再煮3分钟即可取出
3.把猪肉皮表面用刀把油脂刮净,再把里面白肉去除,表面的猪毛用镊子拔掉,这个时候得猪是毛很容易拔掉的
4.用剪刀或刀把猪皮切成条,放进热水里反复搓洗再冲洗几次,水面上没有油花即可,把油脂冲净,这样做可以让熬出来的肉皮汤成冻以后会很晶莹剔透哦
5.准备一块纱布把适量卤味大料包扎紧实,不过我个人不太喜欢大料的味道,所以做第二次的时候就没有放大料,不放大料的好处是肉皮成冻以后颜色更晶莹剔透
6.把猪肉皮条、卤料包、葱段、姜片放进煮锅内,加入高于肉皮2倍的水开大火烧开,再转小火慢炖10分钟,即可把卤料、生姜、葱取出弃之
7.炖至汤非常浓稠,切皮条很烂的时候,即可关火放温热状态,准备制作各种花式皮冻
8.绿色蔬菜先焯水、如果是紫薯、胡萝卜要先在锅里煮熟过筛成泥再用
9.焯水过的绿色蔬菜挤去水分,和煮好的适量猪皮条以及汤汁放进料理机打成浆倒入大碗里备用,其他颜色的猪皮汁方法和这一样
10.准备干净消毒过的玻璃器皿或者硅胶模具、慕斯杯、果冻杯都可以,在器皿里先倒入一种自己喜欢的颜色猪皮汁
11.取适量猪皮条和汤汁放进料理机打成白色猪皮汁倒入大碗里备用
12.待冻起来以后,再倒入另外一种颜色的猪皮汁,注意半凉状态,才可以倒入刚才一种颜色的猪皮冻上面,不要很热就倒进去,这样会容易把原来的第一层猪皮冻颜色烫变成别的颜色
13.整个凝固以后从模具中慢慢脱模取出,切成自己喜欢的造型摆盘,吃的时候,可以蘸醋、香油、油泼辣子
14.慕斯杯做的肉皮冻成品图
15.四色搭配的肉皮冻成品图
16.草莓肉皮冻成品图
小贴士:
1、绿叶蔬菜、有丰富颜色的蔬菜水果都可以
2、猪皮一定要放进热水里反复搓洗再冲洗几次,水面上没有油花即可,把油脂冲净,这样做可以让熬出来的肉皮汤成冻以后会很晶莹剔透
3、和我一样不喜欢卤料的亲可以不放哦,猪皮汁更好看呢
4、绿色蔬菜先焯水、如果是紫薯、胡萝卜要先在锅里煮熟过筛成泥再用
5、果冻杯、慕斯杯、硅胶模具都比较容易脱模
6、注意如果这时候另外一种猪皮汁已经凝固,可以在锅里放一些水,把猪皮汁的碗放进锅内,用水浴法加热,然后放至半凉状态,才可以倒入刚才一种颜色的猪皮冻上面,不要很热就倒进去,这样会容易把原来的第一层猪皮冻颜色烫变成别的颜色
蓝莓冰淇淋
食材明细:
蓝莓2杯(新鲜的或者冷冻的都可以)
1/4 杯糖
1/4 tsp盐
1 杯牛奶
2 杯heavy cream
蓝莓冰淇淋的做法步骤:
1.蓝莓+糖+盐煮开,略搅拌,煮5~10分钟。关火,待凉(如果不喜欢冰淇淋中有果粒,可以等混合物凉了之后用blender打碎);
2.把牛奶倒进去,搅匀,然后加heavy cream,搅匀。混合物放冰箱冷藏至少2个小时;
3.KitchenAid Standmixer的Ice Cream attachment从冷冻室拿出来,把混合物倒进去,按照说明搅拌20分钟左右,然后把做好的冰淇淋放到冷冻2个小时就可以吃了。这个量正好是一个batch。蓝莓可以换成草莓黑莓红莓混和莓etc。
感谢您阅读“97美食网”的《炫彩夏日--彩色冰淇淋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冰淇淋制作专题,希望您能喜欢!