“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”中国对食疗有着非同寻常的重视,在长期的生活中,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何避免健康食疗的误区呢?于是,小编为你收集整理了二月二必吃的炒黑豆(1)。相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::黑豆300克,
辅料::粗盐粒1500克,
二月二必吃的炒黑豆的做法步骤:
1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。
2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发。
3.沥干黑豆表面的水分。
4.粗盐粒放入铁锅内,炒热。
5.放入黑豆。
6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱。
7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火。
8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用。
小贴士:
1、 浸泡黑豆的时候不要加盐,炒制时会有适量的盐渗入黑豆。
2、 如果不喜欢盐味稍重的,可以把浸泡过的黑豆表面完全晾干再炒。
3、 炒制过程用中火即可。
4、 千万不可用不粘锅 黑豆,粗盐会损坏锅体的不粘涂层。
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二红粥
食材明细:
粳米100克,红花6克,枣(干)15克,赤砂糖20克
二红粥的做法步骤:
1. 将红花洗净;
2. 红枣去核,洗净;
3. 粳米淘洗干净;
4. 将粳米与红花、红枣、红糖一同置于电饭煲内;
5. 加入1000毫升清水,按常规方法熬至粥熟即成。
小贴士:
本品具有活血、化瘀、通络之功效,适于瘀阻心络型冠心病患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
二参红枣饮
食材明细:
党参10克,北沙参10克,枣(干)10克
二参红枣饮的做法步骤:
1. 将红枣去核;
2. 党参、北沙参分别切成片;
3. 将红枣、党参、北沙参一同置于炖杯内,加入200毫升清水;
4. 用中火烧沸,用文火煮15分钟。
小贴士:
本品具有益胃生津、补气补血之功效,适于气血两虚型冠心病患者饮用。党参:不宜与藜芦同用。北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
炖二筋(2)
食材明细:
主料:羊蹄筋(泡发)100克,
辅料:油面筋50克,
调料:酱油50克,黄酒10克,味精2克,糖色10克,豌豆淀粉30克,大葱10克,姜5克,八角1克,香油40克,花生油10克
炖二筋的做法步骤:
1.每根羊蹄筋劈成两半,切成长5厘米的段,放在盘的一边,葱切成小斜块,姜、蒜去皮切成厚1.7毫米的薄片,软筋放在开水盆内泡一下,回软后,换1次水,用笊篱压挤几次,挤出油味,捞在笊篱里,用小勺挤去水分,放在盘子的另一边。
2.把炒勺放在旺火上,倒入花生油10克,烧五成开(油还末冒沫时),放入葱、姜、蒜、大料炸,到色变黄时,再放入绍酒一烹,加高汤,等汤开时捞出葱、姜、大料不要。把盘中码好的羊蹄筋和软筋轻轻地摊入炒勺内(不要弄散),再放入酱油、糖色、味精,随即端到微火上去焖5分钟,然后淋入水淀粉(淀粉30克加水30克),并在勺内四周淋上香油30克,将炒勺一转颠翻过来(即勺内的两种东西原样翻过来),上面再淋入香油10克,倒在盘子内即成。
二杏炖墨鱼
食材明细:
墨鱼200克,杏仁12克,白果(干)15克,大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克
二杏炖墨鱼的做法步骤:
1. 将杏仁去皮;
2. 白果去壳、去心;
3. 墨鱼洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;
4. 姜切片,葱切花;
5. 将墨鱼鱼置于炖锅内,加入姜、葱、料酒、盐、鸡汤600毫升;
6. 将炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮50分钟即成。
小贴士:
本品具有润肺化饮、祛痰止咳之功效,适于肺心病患者食用。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
戊酸雌二醇经期可以吃吗
戊酸雌二醇这种药物我们不是经常可以见到的,但是只是听说过,对这个药我们没有相关的了解,但是可以针对女性经期进行一定的调节作用。但是这种药物也不是我们经常使用的,因此我们对这个药物不是十分的了解。那么下面我们可以来了解一下戊酸雌二醇经期可不可以吃。
戊酸雌二醇经期可以吃吗?
戊酸雌二醇片为复方制剂,其组成为:11片白色糖衣片,每片含戊酸雌二醇2mg;10片浅橙红色糖衣片,每片含戊酸雌二醇2mg及醋酸环丙孕酮1mg。已成为女性雌激素补充的首选。戊酸雌二醇片成份天然,剂量科学,每天1-2mg能够为子宫切除的女性提供最安全、科学的雌激素补充,让无子宫女性保持女性正常特征,缓解各种潮热、出汗、易怒、失眠、阴道干涩、皮肤萎缩等症状。
实际上,现代医学把停经分为原发性与继发性两种。原发性停经指已过十八岁,而未曾有月经来潮,常见原因有先天性解剖异常、染色体异常、内分泌失调、营养不良等。继发性停经指本来有月经,但因某种因素导致停经三周期以上。
戊酸雌二醇片为黄色椭圆形薄膜衣片,除去薄膜衣显白色至类白色。药片上有刻痕,每片可以分成2等份,以利于病人服药。而对于戊酸雌二醇片是否可以在经期吃,这还得具体问题具体对待了。
月经来了还能不能吃戊酸雌二醇片,这是要分情况而论的。1.假如是做人工周期,可以继续做。治疗可以从任何一天开始。然而,当从其他的序贯激素替代治疗转换到戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装时,建议在出血后开始服药,即一个新的序贯激素替代疗法从这一天开始;2.如果是仅仅做雌孕激素序贯试验可以不用吃了,达到目的就可以了。这个时候建议停服。
以上内容就是有关于戊酸雌二醇经期可以吃的相关介绍。那么我们在了解了这种药物之后,就可以知道在经期可不可以吃的。一般情况下也是跟自身的身体情况有关的,所以,也不是每个人都是特别的绝对的。因此要看自身的健康状况。
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