“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编花时间专门编辑了百合绿豆浆,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
主料:绿豆一小杯,百合一把,冰糖适量,清水适量
百合绿豆浆的做法步骤:
1,食材备好。
2,绿豆和百合提前浸泡,我一般都是晚上临睡前浸泡上,第二天一早做豆浆。
3,浸泡好的豆子和百合淘洗干净,倒入豆浆机。
4,加入适量清水至上下刻度线。
5,启动五谷豆浆键。
6,时间到,可以加一点冰糖,也可以直接饮用。不用过滤。
小贴士:
很多人做豆浆,喜欢把浸泡豆子的水一起倒入豆浆机做豆浆,这可不好,因为浸泡豆子的水时间久了,会变得浑浊,会产生细菌和和微生物,所以,要淘洗掉,换干净的清水打豆浆。
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山药百合豆浆
食材明细:
主料:黄豆3/5杯,百合干适量,山药适量
辅料:清水约1100ml
山药百合豆浆的做法步骤:
1,用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆,另取百合干适量。
2,分别洗净,加水浸泡过夜。
3,这是第二天早上泡好的百合,黄豆,再次冲洗一下。
4,三姨种的胖胖的山药,取一段,去皮。
5,切小块。
6,黄豆,百合,山药一起放入豆浆机。
7,加水至上下水位线之间。
8,选择“五谷豆浆”程序,运行结束即可。
9,特别香滑,营养也是加倍的。早餐来一碗,营养一整天。
绿豆百合汤
食材明细:
绿豆适量,百合适量,冰糖适量
绿豆百合汤的做法步骤:
第1步绿豆洗净,放锅里加水,大火烧开。百合择取黄边,洗净,倒入砂锅,烧煮10分钟。
第2步加入冰糖关火,晾凉,放冰箱冷藏即可。
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