“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“扒油麦菜~〈快手又好做的素菜〉”,欢迎分享给你的朋友!
食材明细:
主料:油麦菜4棵,大蒜5瓣
辅料:盐少许,泰式甜辣酱2小勺,蚝油l小勺,鸡粉少许,色垃油少许
扒油麦菜~〈快手又好做的素菜〉的做法步骤:
1,准备食材。
2,将油麦菜整棵,用水龙头流水冲洗,再浸入盆里洗干净。
3,切去根部,里外菜叶分成二部分。里面菜保持整棵,在根部竖着划几刀,以便快熟入味,整棵摆盘好看。
4,选好盘子,油麦菜长短按盘子长度切好。这样摆盘好看。
5,大蒜去皮切碎。
6,炒勺肉放入少许色拉油,油稍热,放入油麦菜,扒至半熟盛出。
7,用余油,将蒜煸出香味,火不要太大,再加入泰式甜辣酱2勺,蚝油l勺炒匀。
8,加少量温水,少许盐,鸡粉,将汤汁调匀。
9,放入扒过的油麦菜,轻翻,让汤汁浸透,约I分钟即可关火。
10,盛盘,味道不错。
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#快手素菜#香菇油菜
食材明细:
主料:香菇8朵,大头油菜6棵
辅料:生抽1勺,蚝油2勺,姜末少许,蒜末少许,清水多半小碗,水淀粉适量,玉米油适量,盐适量
#快手素菜#香菇油菜的做法步骤:
1,香菇去蒂,洗净
2,香菇刻花刀,这一步稍微耽误点时间,香菇蒂可以留作其他菜
3,大头油菜洗净
4,小棵的对半切开,大棵的可以切成四瓣
5,锅里坐水烧开,加油和盐
6,下油菜焯熟
7,焯好的油菜码放在盘子里,根部朝外,叶子朝里
8,用焯油菜的水把香菇焯一下
9,锅烧热,凉油下姜末蒜末炒香
10,加生抽
11,加蚝油
12,加多半碗水
13,烧开后尝一尝味道,我加的蚝油比较多,咸度够了,我没加盐。把焯过的香菇下入汤汁里煮三分钟左右,让香菇入味
14,煮好的香菇码放在盘子中间
15,把锅里的汤汁用水淀粉勾芡
16,烧至汤汁稍浓稠即可
17,把汤汁浇在香菇上即成
18,成品。元宵佳节,祝大家团团圆圆。
蒜蓉油麦菜
食材明细:
油麦菜400克,大蒜75克,食用油适量,盐适量,生抽适量
蒜蓉油麦菜的做法步骤:
第1步新鲜油麦菜洗净。切成小段。
第2步锅内少许油,加入葱花,炒香。加入油麦菜。
第3步翻炒,断生。加入蒜末。翻炒,加一点酱油,适量盐。
第4步成品。
家常菜做法大全 5道好吃又好做的家常菜
现在越来越多的人喜欢在家里面做饭,但是在家里做饭难免会很麻烦,切、洗、煮、涮,每一个流程都少不了,今天就为大家推荐家常菜做法大全,尤其是这5道好吃又好做的家常菜,不仅耗时少,步骤也不难,就算是厨房小白也可以学会哦!
一、酱烧茄子
食材:
猪肉馅2两,圆茄子1个,生菜两片;
配料:
香油,干黄酱,郫县豆瓣酱,色拉油,葱,姜,蒜;
酱烧茄子的做法:
1.园茄子洗干净,去蒂切大片,斜切井字花刀;
2.起锅倒油,把茄子煎软,并把茄子里面的水分煸出去;
3.另起锅,葱、姜爆香,然后猪肉馅下锅煸炒;
4.肉馅炒香之后,加郫县豆瓣酱继续煸炒,炒出红油,然后把干黄酱稀释,倒入锅中炒香;
5.然后把煸好的茄子放入锅中翻炒,撒入蒜末,淋少许香油,关火出锅即可;
6.生菜铺底,把茄子整齐装盘。
二、西红柿炒鸡蛋
食材:
鸡蛋4个,香菜,西红柿2个;
配料:
葱,大蒜6瓣,盐1小勺,油糖1小勺,香油1勺,鲍鱼汁1勺;
西红柿炒鸡蛋的做法:
1.西红柿洗干净,顶部划十字刀,锅中烧开水放入西红柿煮1分钟,去皮;
2.去皮后,西红柿切滚刀块,备用;
3.葱切成葱花,蒜切成蒜粒备用;
4.4个鸡蛋打在碗里,加1小勺白糖,筷子朝一个方向把蛋液打匀;
5.炒锅中放油,烧热后,倒入鸡蛋液,轻轻晃动炒锅,用筷子把鸡蛋液炒散,七分熟即关火盛出来;
6.另起锅,放油爆香蒜粒和葱花,倒入西红柿大火翻炒;
7.加1勺鲍鱼汁,1小勺盐,继续炒匀;
8.倒入鸡蛋,大火炒匀,加香菜段炒匀;
9.出锅装盘即可
三、红烧肉
食材:
五花肉大半斤,豆腐乳两块;
配料:
大葱一根;生姜半个,葱花,白砂糖6勺,黄豆酱2勺,豆瓣酱1勺,生抽6勺,白酒小半碗,耗油2勺,番茄酱一勺,鸡精;
红烧肉的做法
1.将带皮五花肉切成方块,冷水下锅焯水,沥干;
2.炒锅烧油,放白砂糖炒糖色,放入五花肉块,翻炒上色;
3.大葱切段,生姜拍碎,放进锅里翻炒,然后把辅料加入肉里面,最小火慢煮;
4.另起锅烧水,水开后兑入炒锅中,放炖肉料包,炖煮五花肉,水开后开小火,慢炖1-1.5小时;
5.转大火,收汁,加入少许鸡精,装盘,撒上少许葱花即可。
四、蜜汁鸡翅
食材:
鸡翅400克,柠檬半个;
配料:
葱头20克,黄油20克,黄酒10克,盐,食用油20克,生抽20克,蜂蜜20克,胡椒粉,熟芝麻,姜蒜;
蜜汁鸡翅的做法:
1.鸡翅洗干净,两面用刀划小口,放盐,生抽,黄酒,葱头,姜,蒜,柠檬等配料腌制一个小时;
2.锅热加油,黄油,小火加热至黄油融化;
3.将鸡翅放入小火煎,煎至两面金黄,鸡翅铲到一边,放入蒜末炒香;
4.倒刚才腌制的鸡翅的汤料,加蜂蜜;
5.拌匀之后,小火炖,中途要不断翻面;
6.炖至汤汁粘稠,收汁装盘,然后撒些熟芝麻。
五、大骨冬瓜汤
食材:
冬瓜500g,猪骨头2大根,葱少量,姜1块,枸杞,枣4个;
大骨冬瓜汤的做法:
1.大骨头剁成小块,清洗干净;
2.排骨放凉水中,汆一下,去血水,备用;
3.姜切片,葱切段,冬瓜去皮切块;
4.砂锅放水烧开,放大骨,葱,姜,枣和枸杞等配料,小火慢炖1-2小时;
5.肉炖烂之后,放入冬瓜,继续慢炖30分钟,冬瓜软绵的时候出锅;
6.碗中放入少量盐和胡椒粉,盛出热汤。
以上是就是最热门的家常菜做法大全,公认的5道好吃又好做的家常菜教给大家,喜欢就收藏吧!
油麦菜怎么做好吃?油麦菜的做法
油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口,非常受人们欢迎。
油麦菜的营养价值油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有风尾之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。
油麦菜的做法
凉拌油麦菜
主料:油麦菜、蒜蓉、醋、调味酱油、蚝油、鸡精、盐。
制作:油麦菜洗净控水,用手掰成段。热锅放油适量,熟油后,关火,马上放调料爆香。把油麦菜放入拌匀,盛盘即可。(因为锅还是热的,油麦菜放里边拌的话,就有点烫熟了,如果喜欢吃脆一点的,可以把菜放盘里拌匀)。
桃仁油麦菜
原料:油麦菜400克、核桃仁100克。
做法:将油麦菜洗净切成2.5厘米的小段。核桃仁去皮洗净。放入调味料、香油拌匀即可。
提示:这是最简单易学的一道菜,也很适合在这个季节享用,清爽可口,搭配合理。油麦菜要嫩,口感才会更好。
清炒油麦菜
主料:油麦菜300克,红辣椒10克,辣椒(青、尖)10克,姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克各适量。
做法:油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段;葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用;锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒;烹入海鲜酱油、生抽调味;然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可。
油麦菜食用禁忌:
胃炎,泌尿系统疾病,性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。
5款好吃又好做的私房菜谱
5款好吃又好做的私房菜谱
5款好吃又好做的私房菜谱
凉拌鸡丝的做法
原料:鸡腿3个、黄瓜1条、青红椒各1个、大葱、姜、料酒、花椒、蒜蓉、沙姜粉、鸡精、芝麻油、熟芝麻、盐、酱油。
做法:
1、鸡腿骨肉分离待用;
2、青红椒、黄瓜切丝待用;
3、锅中放水烧开,放入大葱、姜、料酒、花椒,然后把鸡腿肉放进去煮58分钟;
4、关火,盖上锅盖焖1小时,这样能去掉肉腥味,使冻过的鸡肉吃起来更鲜甜;
5、另起锅下水,青红椒焯水,然后过冷河,沥干水分;
6、鸡肉起锅,用手撕成丝,将其与青红椒丝和黄瓜一同放入冰箱1小时,这样吃起来更爽口;
7、最后放入蒜蓉、沙姜粉、鸡精、芝麻油、熟芝麻、盐、酱油,拌匀即可。
蛤蜊蒸蛋的做法
原料:花蛤蜊16只(白蛤、文蛤、青蛤等都可以)、鸡蛋2个、盐、料酒、姜。
做法:
1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净;
2、水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了;
3、将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水,捞去其中姜片,晾凉待用;
4、鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,比例为1:1;
5、鸡蛋盘上再盖个盘子或蒙上保鲜膜,放入蒸锅,水开之前,大火蒸10分钟左右,水开后转中火;
6、蒸好以后的蒸蛋滴香油和葱花即可。
土豆饼的做法
原料:土豆一斤左右、花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许。
做法:
1、土豆蒸熟后去皮切成土豆条,与鲜奶、盐拌匀,腌20分钟。香葱切成葱花。
2、平底锅旺火烧热加油转中火,将100克左右土豆条倒入锅内,用平铲压成厚度5毫米左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内才好吃,待两面焦黄即可。
板栗仔鸡的做法
原料:板栗250克、鸡肉200克、姜25克、葱10克、八角2个、黄酒18克、老抽15克、蚕豆酱25克、白糖10克、味精30克、胡椒粉少许。
做法:
1、姜切片,葱改段,待用;
2、鸡肉切成块状,板栗煮熟后去壳;
3、炒锅上火放油烧热,放姜片、八角、鸡块炒香,下板栗翻炒,倒入高汤、调味料,用大火烧开,转小火焖20分钟;再用大火收汁,加入葱段,打芡,淋明油即可。
蝙蝠莲藕的做法
原料:莲藕(1000克)、柿子椒(10克)、醋(50克)、白砂糖(50克)、盐(2克)、香油(50克)。
做法:
1、将藕洗净泥沙,削去外皮成长筒形备用;
2、取红色柿子椒去核洗净,切成方丁备用;
3、姜去皮洗净,切成细丝;
4、横刀将藕切成薄片且不散开,装入盘中;
5、在藕上撒一些精盐,使其脱水软化,然后将藕用手推成蝙蝠状,蝙蝠眼睛用柿子椒丁装饰;
6、将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一会儿即可食用。
咖喱油麦菜
食材明细:
主料:油麦菜300g
辅料:油适量,盐适量,咖喱适量,洋葱适量
咖喱油麦菜的做法步骤:
1,油麦菜择洗干净,捞出沥干水。
2,将油麦菜切成段。
3,起油锅洋葱入锅煸香。
4,咖喱入锅炒。
5,油麦菜茎部入锅炒。
6,油麦菜叶子入锅炒。
7,加盐炒。
8,炒均匀盛出即可享用。
小贴士:
1、此菜主要品咖喱味道,不宜添加多种调味品。
2、油麦菜叶子很容易熟,要晚些入锅。
上汤油麦菜
食材明细:
油麦菜30克,胡萝卜25克,海米5克,熟鸡蛋1个,核桃油几滴
上汤油麦菜的做法步骤:
第1步食材:油麦菜30克,胡萝卜25克,海米5克,熟鸡蛋1个,核桃油几滴鸡蛋黄和白分开,蛋黄压碎。
第2步胡萝卜切丝,锅中放少许水,胡萝卜丝、洗过的海米加入煮开。>>能喝多少汤,就加多少水,最后通通喝掉。因为蔬菜中的维生素C、维生素B基本都融入了汤里,不喝完实在浪费。煮开后,加几滴核桃油,油麦菜切切入锅(盖盖)煮1分钟。>>上次写过的各种油区别,没看的赶紧看看。家里的初榨橄榄油、亚麻籽油、牛油果油等等高档又不怎么耐热的油就可以放了。
第3步蛋黄碎加入搅拌几下出锅。蛋白切丁撒上。
第4步一眼看上,有黄有绿有白,颜色不单调;汤汁浓郁,口感鲜美;有海米增加了点咸味,不需要额外加盐啦。
蒜蓉油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜的做法
油麦菜中富含丰富的维生素A、B1、B2以及钙、铁等微量元素,多吃油麦菜能提高食欲,促进血液循环,还有养心安神,镇痛催眠,辅助治疗神经衰弱等作用。
今天分享一道蒜蓉油麦菜的家常做法,油麦菜翠绿不出水,清脆口感好,喜欢的可以先收藏。
这道菜做起来简单,少油清淡,调料用的也少,是一道绿色健康可以常吃的家常菜。
蒜蓉油麦菜的做法步骤:
油麦菜一把,一个叶一个叶的撕下来,然后再清洗,这样可以清洗的比较干净,以免有虫卵躲在油麦菜的根部。
洗好的油麦菜,叶子太长,把叶子从中间切上一刀,装在盘中。
取几粒大蒜,拍碎以后再切成碎沫,小米椒两个,切成圈,和大蒜放在一起。
起锅烧油,用的油,一定要用没有经过炸制的生植物油,
油热后,倒入大蒜和小米椒,炸出香味,倒入蚝油,翻匀化开。
再放入油麦菜。开小火翻匀,加入食盐2克,白糖1克,鸡精1克,然后,开大火,快速翻炒。
油麦菜不出水一定要大火快炒,出锅前淋入一点植物油再提亮一次油麦菜的色泽,快速翻炒均匀,就可以出锅装盘了。
这道简单家常的油麦菜就做好了,清淡爽口的青叶菜,一年四季可以经常吃。
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