红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地为你收集整理“三河鸡翅”,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
鸡中翅400克。
调料
干辣椒30克,豆豉20克,沙姜粉5克,盐、味精各2克,糖5克,色拉油800克。
三河鸡翅的做法步骤:
1、鸡中翅洗净,用沙姜粉、盐、味精、糖腌渍30分钟备用。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入腌渍好的鸡中翅小火浸炸5分钟,出锅后控油;干辣椒剁成末。
3、锅里留油20克,烧至七成热时放入干辣椒末、豆豉小火煸炒2分钟,放入炸好的鸡中翅小火翻炒3分钟后出锅即可。
小贴士:
特点
鸡中翅酥脆爽口,配上干辣椒和豆豉后风味更加浓郁。
97Msw.com相关知识
三河酥鸭
食材明细:
鸭1600克,香菇(鲜)30克,味精1克,八角2克,小葱10克,桂皮1克,姜5克,花生油50克,酱油75克,盐2克
三河酥鸭的做法步骤:
1. 香菇去蒂,洗净;
2. 小葱、姜洗净,小葱打结,葱切片;
3. 鸭宰杀治净,将光鸭从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干;
4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,将鸭子皮抹匀酱油25 克,背面向上,下锅炸至金黄色时捞起;
5. 原锅中油倒出,放入鸭子,加水淹没,用旺火烧开,转用小火慢,至八成烂时捞出晾凉;
6. 在砂锅中放入葱、姜、八角、桂皮;
7. 将鸭剖成两半,剔去胸骨、腿,剁下头颈后,切成3 厘米长、2厘米宽的条,鸭皮向下整齐地摆入砂锅内;
8. 鸭子头、颈剁成两半放在鸭肉上,加盐、味精、酱油50 克,再浇上鸭汤;
9. 砂锅盖好盖,放在铝锅内,加水用旺火隔水炖2 小时左右,至鸭肉酥烂时,覆扣在大汤盘内,拣去葱、姜、大料、桂皮即成。
小贴士:
1. 光鸭洗净后,必须晾干,抹匀酱油再炸,一不蹦水,二易上色;2. 砂锅放在铝锅内,加水量一般至砂锅的一半为好,避免清水溢入,失去原汁原味;3. 隔水炖鸭,如系老鸭,炖的时间可适当延长;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。
三丝河粉卷
食材明细:
粉皮300克,猪肉(瘦)75克,虾仁75克,香菇(鲜)40克,冬笋50克,黄豆芽75克,香菜20克,香油10克,酱油15克,淀粉(豌豆)25克,鸡蛋清20克,黄酒20克,白胡椒4克,盐10克
三丝河粉卷的做法步骤:
1.河粉皮泡水,取出沥干,每张成裁成8厘米宽的长条。香菇用水泡软,去蒂切丝。笋连皮洗净,用微波薄膜包起,置盘中(厚的一端朝外),用高火7分钟,取出待凉,剥皮并切去粗硬部分,切丝。豆芽、香菜洗净备用。
2.猪瘦肉切丝和酱油、干淀粉10克拌匀,虾仁去肠泥后洗净后,加入蛋白20克、绍酒10克、白胡椒粉2克,拌匀备用。
3.取一锅,将肉丝、虾仁、香菇、笋、豆芽、香菜与绍酒10克、精盐10克、酱油8克、白胡椒粉2克调匀,作24等分,每一份馅料放入河粉皮中,逐一卷起,置盘中,覆微波薄膜,以高火蒸5分钟。
4.取一碗,放入高汤,以高火煮3分钟,拌入干淀粉15克、水,再以高火煮30秒钟,取出加上芝麻油,淋上河卷粉上即可。
小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
三杯鸡翅
食材明细:
鸡翅,生油,酱油,绍酒,姜片,白糖
三杯鸡翅的做法步骤:
1.鸡翅切段,焯水,过凉水备用。这样做是为了去掉鸡翅中的血腥味,使成品味道更佳。
2.锅里放三杯油,姜片爆香,下鸡翅翻炒两分钟,倒入酱油、绍洒各三杯(杯为小酒杯),开小火煮至上色入味,出锅前加少许白糖调味:)。
家常面条@@三丝炒河粉
食材明细:
原料:
河粉 猪肉片 芹菜叶
红青辣椒 自制辣椒酱
蟹柳 香肠片 鸡肉片(全部切丝)
家常面条@@三丝炒河粉的做法步骤:
做法:
1)锅内加入葱头油,爆香葱及蒜后,加入肉片炒。
(肉片适量酱油及淀粉腌制)
2)加入蟹柳,香肠及鸡肉丝炒香。盛起备用。
3)另取锅,下葱头油加入自制辣椒酱炒出辣味。
4)倒入(2)和辣椒糊翻炒均,加入适量的鸡精粉,酱油。
5)倒入河粉旺火炒至与配料完全混合。
6)青红辣椒及芹菜切丝加入炒均即可。
小贴士:
贴心密语:
炒河粉一定要旺火,炒的时候要又快又轻,这一点是很难把握的,如果动作太猛的话,炒出来的河粉可能就是断开的了。不过假如是炒给家人吃的倒无所谓,反正吃到肚子里去都是一样的。
山寨三杯鸡翅
食材明细:
鸡翅1磅左右
配料:
麻油1杯
白兰地1杯(本应用米酒类的,俺只有白兰地)
酱油1杯(生抽大半杯和老抽小半杯)
萝勒叶
蒜头
姜
辣椒干
红葱头(俺没有红葱头,用洋葱代替)
葱(葱白部分用来起锅,葱绿部分用来装饰)
糖
山寨三杯鸡翅的做法步骤:
上锅前鸡翅用生抽、糖、酒、抓腌片刻,再加几滴麻油抓腌,放半小时左右。
操作步骤:
一、起锅,放2-3汤匙麻油,开火,放辣椒、姜、蒜、葱白、洋葱和萝勒叶,爆出香味;
二、倒入腌过的鸡翅,翻均;
三、倒入麻油、生抽、老抽、糖和酒,迅速兜均匀,放小半碗水,盖一盖锅盖好让鸡翅熟透,在此同时,将瓦煲放在炉上,加少许麻油将锅底涂均匀,起慢火把煲烧热;
四、开锅盖,翻动鸡翅,大火收汁,再放入瓦煲,撒上葱花,没有瓦煲的或怕麻烦的,可直接上碟。
酿三鲜鸡翅
食材明细:
主料:鸡翅
配料:海参,虾仁,鲜贝
调料:盐,味精,料酒,胡椒粉,酱汤
酿三鲜鸡翅的做法步骤:
1、将鸡翅剔骨,然后把海参、虾仁、鲜贝切成颗粒状。
2、用盐、味精、胡椒粉拌匀酿到鸡翅中去。
3、用酱汤把鸡翅酱熟之后捞出,拍干淀粉。
4、炒勺上火,放入色拉油,烧至五六成热时,将酿好的鸡翅下入勺中,炸至金黄色捞出,控净油,摆入盘中。
三仁烧鸡翅
食材明细:
鸡翅,炸杏仁,炸核桃仁,炸花生仁精盐,料酒,糖,酱油,食用油,香油,姜,葱,高汤,淀粉,鸡精,胡椒粉。
三仁烧鸡翅的做法步骤:
1.将加工好的鸡翅焯水过凉;
2.坐锅点火放少许油,放糖炒出糖色,倒入鸡翅上色,放料酒、姜、葱,加高汤、精盐、酱油、鸡精、胡椒粉烧至鸡翅八成熟时,放入三仁,最后勾芡,淋上香油即可出锅。
炒河粉
食材明细:
河粉200克,牛肉(瘦)150克,绿豆芽75克,大葱15克,料酒15克,酱油30克,白砂糖5克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克,盐1克,胡椒粉1克
炒河粉的做法步骤:
1. 牛肉切薄片;
2. 牛肉片内拌入酒(15克)、酱油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁腌20分钟;
3. 绿豆芽摘净头尾,洗净备用;
4. 葱切小段;
5. 河粉切条;
6. 先用75克将牛肉炒散,肉色变白时,加入绿豆芽炒熟,一同盛出;
7. 以余油炒香葱段,再放入酱油(15克)、盐、胡椒粉、清水烧开;
8. 放入河粉拌炒至汤汁稍干时,倒入牛肉和豆芽,炒匀即盛出。
越南河粉
十一说好了要带爸妈去趟越南,好不容易到了周末,赶紧催促菜妈收拾行李。谁曾想菜妈早早就已经准备妥当,还献宝一样的把备好的榨菜、辣酱展示给我看,说要是出国吃不惯,就得靠这些宝贝了。
我一看,忍不住笑了,好言劝菜妈放下那些酱菜。越南因为气候闷热潮湿,菜式整体倾向于天然清爽,所以要靠大量的香料和蘸水来给食物增加风味。口味上偏酸、辣、甜,我个人倒是非常喜欢。
说起越南美食,不得不提的就是越南河粉(pho)。关于它的起源众说纷纭,一说是从广东传过去的,因为pho的发音和粤语中河粉的发音相近,也有说是从云南传过去的。但不管哪种说法,越南河粉还是烙上了浓厚的越南风情,独树一帜的味道,让它成为越南美食的一张名片。不仅是越南当地人离不开的味道,也深受世界各地老饕们追捧,就连蔡澜老先生,也为吃到正宗的pho四处奔走。
不同于广式炒得干身镬气满满的干炒牛河,也不同于泰式风情满满的padthai。越南河粉用动物骨架(鸡或者牛)熬制汤底,同时还加入大量新鲜香料如新鲜薄荷,胡荽叶、罗勒叶,佐以鱼露、青柠汁及新鲜红椒调味。肉码有牛的各个部位、鸡丝、鱼丸,最有特色的是加生牛肉,直接放进碗里,靠汤的热度闷熟,对牛肉的新鲜度极为考究。河粉爽滑,一碗连汤带菜吃下去,舒坦!
材料:
主料:鸡腿1个,肥牛适量,河粉适量,猪骨1个,
辅料:绿豆芽1把,洋葱2个,朝天椒适量,桂皮1段,八角两个,丁香3粒,薄荷适量,姜2块,罗勒叶适量,食盐适量,鱼露2茶匙,青柠2个,
越南河粉的做法步骤:
1. 准备原料,把鸡腿退肉取骨。
2. 洋葱洗净切大块,姜切片。
3. 鸡腿骨和猪骨洗净,和洋葱、姜一起放进烤箱,180°上下火,烤30分钟烤过的骨头和洋葱放进汤里,会释放出焦香,汤超级好喝。
4. 烤过的食材一起放入高压锅中,加适量水,放八角、桂皮、丁香、小茴香和适量盐,冒气后炖10分钟,出锅后,加点鱼露,汤底就完成了!
5. 另取一只锅,烧开水,放干河粉烫熟。
6. 捞出河粉后,再依次烫熟豆芽和肥牛。
7. 勺两勺汤底进碗里。
8. 撒点洋葱圈做装饰,再放薄荷、小米椒、香菜、罗勒叶,最后挤上青柠汁,开吃!
9. 汤底清甜鲜香,牛肉嫩滑,吸溜几下就吃完一碗,还不忘把汤喝完。中国胃表示,连吃10天也不腻。
塔香三杯鸡翅
食材明细:
鸡翅四只,姜,蒜,糖,九层塔,一杯麻油,一杯米酒,一杯酱油
塔香三杯鸡翅的做法步骤:
一,鸡翅四只,切段备用
二,姜,蒜,糖少许,九层塔,一杯麻油,一杯米酒,一杯酱油(即所谓三杯,但是怕
油的话,麻油可以少点)
三,姜蒜放入麻油中爆香,放入糖,等糖溶解了之后放入鸡翅炒香,放入米酒和酱油,
中火开始小炖,千万不要加水
四,鸡翅易熟,不用煮很久,上锅前放入九层塔炒下就好~~
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