“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“海鲜煲(2)”,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
鲑鱼1片,草虾5条,豆腐1/2块,香菇5朵,洋葱1/4颗,大白菜少许,面粉水2大匙,盐2小匙,牛奶1杯,糖1/3大匙,香油1小匙,奶油1大匙
海鲜煲的做法步骤:
(1)洋葱切丝备用。
(2)用奶油爆香洋葱,将高汤倒入加热,顺序放鲑鱼、豆腐及香菇去熬煮。大概熬煮2分钟之后再加入大白菜及所有调味料继续煮,接着放入草虾煮滚,改小火。
(3)将面粉水调匀,慢慢倒入汤中搅拌均匀呈浓稠状即可。
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海鲜生菜煲
食材明细:
鲜鱿鱼、虾、生菜、玉米粒、青豆适量,葱少许调料盐、味精、酱油各少许,料酒、水淀粉适量,鲜汤1碗
海鲜生菜煲的做法步骤:
1、将材料洗净,鲜鱿鱼切剁成蓉,虾入开水锅烫熟剥壳去泥肠备用。
2、锅置于旺火上,加油烧至四成热,爆香葱花,烹入料酒,加鲜汤、精盐、味精、酱油烧沸,加入原料(除生菜外)微烧,下水淀粉勾芡收汁。
3、生菜剥开叶片,修剪成小碗状,将做好的海鲜用汤匙盛入生菜碗,装盘即可。
贴士
海鲜氽烫时应注意掌握火候,要保持鲜嫩。
鱿鱼脂肪含量极低,可避免肥胖和心血管疾病的发生,维生素B12也很丰富,可以巩固人体组织细胞正常代谢及合成,也富含烟碱酸,维持皮肤、神经、生殖系统的正常运作。
海鲜白菜煲
食材明细:
白菜300g,蛤蛎100g,中卷80g,蒜末5g,姜末5g,葱花15g,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙,蚝油1大匙
海鲜白菜煲的做法步骤:
1.白菜切去除头部、剥下叶片后洗净,再切大片状放入滚水中汆烫至微软后捞出备用。
2.虾仁背部先轻划一刀去除肠泥后洗净;中卷去外膜、洗净再切圆圈状备用。
3.取砂锅,先将作法1汆烫好的白菜片放入砂锅备用。
4.热锅,倒入2大匙油烧热,先放入蒜末和姜末爆香,再加入作法2的虾仁、中卷圈和蛤蛎一起快炒约1分钟。
5.于作法4锅中加入所有调味料和高汤一起拌匀后起锅,盛入作法作法3的砂锅中,最后加入葱花一起煮至白菜入味即可。
萝卜海鲜煲
食材明细:
鲍鱼150克,萝卜640克,香菇(鲜)20克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克
萝卜海鲜煲的做法步骤:
1. 鲍鱼切片;
2. 北菇浸开,去蒂,洗过;
3. 萝卜去皮,洗净,切片,先行煮熟;
4. 烧热瓦缸,下油,放入姜、葱爆过,倾下一碗清水,放入北菇先煲十五分钟,然后加入已熟之萝卜同煮五分钟,再加上鲍鱼拌匀同煲片刻,拌入些粉芡,加熟油即成。
小贴士:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
海鲜粉丝煲
食材明细:
粉丝一小捆,菠菜100克,海米适量,鱼丸适量,蟹棒适量,鸡蛋1个,葱末适量,姜丝适量,香菜末适量,盐适量,浓汤宝适量,香油适量
海鲜粉丝煲的做法步骤:
第1步菠菜洗净后写成三段,姜切成丝、葱和香菜切成末。海米用清水洗去浮尘后用半碗清水泡发。
第2步把一小捆粉丝放入清水中浸泡。看看冷藏室里有什么冰鲜的货能用的就拿出来用,有大虾更好!可惜那天我家没有...
第3步做一锅热水,家里有汤宝的话放半个,然后加入姜丝。海米和泡海米的水一并倒入。
第4步下入鱼丸大火煮五分钟后,放入已经泡软的粉丝。放入粉丝后马上放入菠菜,煮开锅后便可以放入盐调味,粉丝不要煮太久,不然会化,就没有口感了,临出锅前滴上几滴香油就可以享用了。
海鲜豆腐煲
食材明细:
日本豆腐2条,本地白莱1只,蟹王棒6支,虾仁适量,肉片适量,葱段少许,盐适量,鸡精适量,白胡椒少许,番茄沙司适量,泰式甜辣酱适量,地瓜粉少许
海鲜豆腐煲的做法步骤:
第1步日本豆腐切块,下锅煎至两面金黄。油锅坐油,炒熟肉片。
第2步下虾仁、蟹王棒、煎好的日本豆腐一起稍微翻炒片刻立即盛出备用。油锅坐油,下白莱翻炒,直至白莱软身,将已先炒好的配料倒入稍加翻炒,下盐、鸡精、白胡椒少许进行调味,盛放到砂锅中。
第3步小火慢炖5分钟,直至锅中汤汁开始融合到原料中,下已调好的勾芡调料勾个薄芡即可。
小贴士:
勾芡调料:盐、鸡精、白胡椒、番茄沙司、泰式甜辣酱、地瓜粉少许。
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