东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?也许以下内容“豆沙盒”合你胃口!供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
韭菜盒子面皮12个,沙拉油1大匙,馅料:300公克,猪油60公克,二砂糖80公克
豆沙盒的做法步骤:
1.红豆泡水2小时,放入快锅加水(份量外)淹过3公分,开火冒蒸气后,再转小火煮20分钟熄火。
2.锅烧热加入猪油和二砂糖,用小火炒至呈金黄色,再放入作法1的红豆,一面炒一面压成泥,炒至呈浓稠泥状,即可盛出待凉成馅料。
3.在韭菜面皮上放上作法2约40公克重的馅料,并用手整形压紧边缘。
4.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入作法3包好的豆沙盒,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖约2分钟即可。
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炸藕盒土豆盒
食材明细:
主料:莲藕一节,肉馅适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,土豆一个
辅料:盐少许,料酒适量,生抽适量,花生油适量
炸藕盒土豆盒的做法步骤:
1,肉馅加入葱、姜茸、料酒、生抽、盐,按一个方向搅拌上劲
2,莲藕、土豆都切成夹切片,并把肉馅夹好
3,把夹好肉馅的莲藕盒、土豆盒裹上生粉
4,锅中放花生油,烧到六七成热时,分次放入莲藕盒、土豆盒,炸至两面金黄捞出即可
小贴士:
直接吃就很好吃了,也可以蘸上椒盐粉、孜然粉来吃
香蕉盒
食材明细:
面粉120ml,鸡蛋半个,沙拉酱适量,白糖适量,盐1/4小匙,清水60ml
香蕉盒的做法步骤:
第1步先调制面糊,将材料按照用量混合调匀,面糊不要调得太稀。香蕉去皮切片,在香蕉片表面都拍上淀粉。
第2步每片再裹上面糊,入锅小火炸成金黄色捞出
韭菜盒
食材明细:
中筋面粉2杯,韭菜150克,粉丝1把,盐适量,香油少许。
韭菜盒的做法步骤:
1.将中筋面粉放盆内,加入开水2/3杯、冷水1/3杯,并加少许盐,揉匀成面团,盖上湿布醒20分钟。
2.韭菜洗净、切碎,粉丝泡软、切碎,两者混合后,加少许盐和香油调味,做成馅。
3.将面团分小块,每块包入韭菜馅料少许,捏成包子状,再按扁,放入平底锅,用少量油煎至两面金黄即可盛出食用。
煎蛋盒
食材明细:
鸡蛋350克,小麦面粉250克,大葱150克,盐25克,植物油50克
煎蛋盒的做法步骤:
1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。
2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。
3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。
小贴士:
本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菇盒
食材明细:
香菇100克,猪肉馅50克,火腿末30克,鸡蛋1个调味料盐、味精各少许,料酒、鸡汤、淀粉各适量
香菇盒的做法步骤:
1、选同样大小、肉厚的香菇,泡软,去蒂压平,泡香菇的水留用。
2、取一个香菇在反面撒上千淀粉,逐个镶上用猪肉泥、火腿末和鸡蛋以及盐、味精、料酒调制成的馅心。
3、将另一个香菇覆盖上.入笼蒸熟后,浇上用鸡汤、香菇水、淀粉调制成的薄芡即可。
好吃伴侣
净化血液、增强抵抗力的香菇搭配美味的馅料,最家常的徽菜能增加食欲,是好妈妈的“亲情大使”。
南瓜盒
食材明细:
南瓜半个,肉馅,十三香,盐,淀粉
南瓜盒的做法步骤:
1.南瓜去皮,切中间不断的薄片。和茄盒的切法一样。
2.肉馅加入十三香,盐,搅拌入味。
3.肉馅夹在南瓜片里,沾上干淀粉。锅中油热后把南瓜盒放入小火炸至熟透。
小贴士:
炸得过程中用筷子把南瓜盒扎几个小眼儿更容易熟透。
蔬菜盒
食材明细:
四季豆适量,红萝卜段适量,金针菇适量,铝箔制盒2个,调味料A:1/4杯,蒜末1/2大匙,奶油1/3大匙,盐1小匙,调味料B:少许,香油少许,蒜末1/3大匙,高汤1/4杯
蔬菜盒的做法步骤:
(1)将材料洗净沥干后,分别切好备用。
(2)将四季豆与红萝卜段加入调味料A拌匀,放入铝箔纸作成的盒子里包好,再放到烤架上,烤至熟透即可食用。
(3)将金针菇与调味料B拌匀,放入铝箔纸作成的盒子里包起,放入烤架上烤至软化熟透,即可食用。
酸甜藕盒
食材明细:
主料:莲藕250g,肉125g,鸡蛋1个
辅料:番茄汁适量,糖1勺,醋1勺,水淀粉适量,干淀粉适量,油适量
酸甜藕盒的做法步骤:
1,莲藕削皮。
2,藕切连刀块。
3,肉末放盐、淀粉、胡椒粉拌匀。
4,将肉酿入藕块里。
5,碗中打入一个鸡蛋,调成液。
6,适量干淀粉。
7,将酿藕块沾上鸡蛋液。
8,裹一层干淀粉。
9,放入油锅炸。
10,金黄色捞起。
11,炸好的藕盒。
12,起锅热油,倒入番茄汁、糖、醋、水淀粉煮至沸腾。
13,将酸甜茄汁浇在藕盒表面,完成。酸甜可口,香香脆脆味道还不错!
鲜香菇盒
食材明细:
鲜香菇10朵,虾仁100公克,绞肉100公克,马蹄100公克,芹菜末10公克,香菜末5公克,葱末5公克,太白粉适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许,香油1/2大匙,太白粉1大匙
鲜香菇盒的做法步骤:
1.虾仁洗净去肠泥后拍碎;马蹄拍碎加入绞肉一起剁碎。
2.将作法1的虾泥、马蹄碎,加入芹菜末、葱末、调味料一起搅拌均匀,作成内馅。
3.鲜香菇洗净沥干后去蒂,抹上太白粉,填入作法2的内馅,撒上乳酪粉,置于烤架上,放入已预热的烤箱中,以190℃烤约20分钟即可。
海鲜酥盒
食材明细:
材料明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝、芦笋、胡萝卜、洋葱、西芹、西兰花、酥盒、柠檬皮、白酒、奶油、盐、胡椒、小茴香、刁草、百里香、黄油
海鲜酥盒的做法步骤:
(1)明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝均切成粒,芦笋等蔬菜也切成和海鲜料大小相同的粒。
(2)用小刀在酥盒顶部四周划一圈,取上面的酥皮做盖子,备用。
(3)取锅加入黄油,投入洋葱粒炒香后,再加入海鲜粒、各式蔬菜粒、小茴香、刁草、百里香一起翻炒,随后加白酒,略煮后倒入奶油,烧开后加入盐、胡椒调味。
(4)将海鲜连汁水倒入酥盒内,盖上酥皮,以柠檬皮等装饰即可。
特别关照
酥盒要完整,不可破掉。
感谢您阅读“97美食网”的《豆沙盒》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!