“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看柚皮扒海参,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
发好辽参15条,小棠菜1000克,柚皮1250克,鸡汤800克,鲍汁500克
柚皮扒海参的做法步骤:
1、将发好的辽参用鸡汤煨入味待用。
2、将柚皮的表皮去掉,用沸水焯过,清水漂去苦味,再用鸡汤浸煨入味,切件。
3、把辽参扒在柚皮上,蒸热,用改好的小棠菜伴边,淋上鲍汁芡即成。
创新说明
海参与柚皮完美结合:柚皮能降低血黏度,减少血栓的形成;辽参富含氨基酸、海参素等多种营养元素,具有滋阴养身之功效。
小贴士:
特点
营养丰富,粗料精制。
陈家乐 (北京)
97Msw.com相关知识
海参扒羊肉
食材明细:
海参(水浸)500克,羊肉(肥瘦)500克,鸡油15克,酱油10克,葱油10克,料酒10克,花椒2克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克
海参扒羊肉的做法步骤:
1. 将水发海参洗净切大片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
2. 羊腰窝肉(肥瘦羊肉)洗净待用;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 葱切段,姜拍松后切块;
5. 锅内添入鸡汤,加入花椒、葱段、姜块(拍松)、料酒、羊腰窝肉烧开;
6. 煮至羊肉熟烂,捞出晾凉,切成大片;
7. 炒锅放入葱油烧热,加入料酒、鸡汤、酱油、精盐、味精海参片、羊肉片烧开,小火煮10分钟;
8. 用湿淀粉勾芡,淋入鸡油即可。
小贴士:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
酱炒柚皮
导读:大家都知道柚子可以做柚子茶,用的是柚子果肉和外层的皮,中间的絮状层通常被扔掉。其实那一层也是可以吃的呢,是一道菜。刚剥下的柚子皮是很苦的,所以做柚子茶的时候都要尽量把白色那层刮干净,但是用水焯完,再挤掉苦水,它就是一道美食。当然,还是带有淡淡苦味的,但绝对在可接受范围内,而且吃了可以清凉败火去燥,功效不输柚子茶。
【酱炒柚皮】
原料:新鲜柚子一个
配料:青红辣椒各一个、葱花少许
调料:盐、豆瓣酱、黄酒
做法:
1.用刀去掉柚子的外皮。(可以做柚子茶哈~)
2.划开柚子皮,剥出果肉。(跟上面一起做柚子茶哈)
3.柚子皮切成8mm左右的片。
4.烧一锅热水,把柚子皮焯熟。
5.柚子皮要焯到变透明。
6.挤掉柚皮里的水。
7.用冷水反复冲洗柚皮,去掉苦味。
8.炒至前用清水浸泡。
9.油烧热,下青红辣椒圈。
10.柚子皮挤掉一部分水分,下锅。
11.烹黄酒,放一大勺豆瓣酱。
12.调入适量盐,拌匀,起锅。
这是我们最常做的一种方法,柚子皮本身除了清香和苦味没有其他味道。
用辣椒和豆瓣酱来调味。
导读:
焯柚子皮的时间不要太久,滚开后柚子皮变透明再焯4、5分钟差不多,因为新鲜的柚子皮很嫩。
不能吃苦味的话,柚子皮用清水多洗几遍。
炒至前不要把柚子皮里的水挤得太干,这样炒出来很干燥,保留一点水分口感更好。
海参扒肘子(3)
食材明细:
主料:水发海参600克,猪肘1500克,调料:酱油10克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱10克,姜10克,红曲10克,白砂糖5克
海参扒肘子的做法步骤:
1.带皮猪蹄膀肉用沸水氽洗干净,皮朝下放墩上,切3厘米见方的花刀,刀深1/2,放在有红曲米水的酱汤中慢火炖半小时,取出皮朝下盛在大碗内。加原汤上笼蒸一小时。
2.海参用沸水焯出,加葱、油,高汤、酱油、味精等烧入味。
3.肘子反扣大盘中央,将海参围摆一周,用原汤调味,调色,水淀粉勾浓芡,淋明油浇在海参和肘子上即成。
扒酿海参(2)
食材明细:
主料:整条水发海参12个,鲜虾泥30克,虾脑50克,肥猪肉泥100克,
辅料:绍酒10克,精盐5克,味精1克,葱姜汁,湿淀粉各适量;
扒酿海参的做法步骤:
1)将虾泥、肥猪肉泥加精盐、绍酒、味精、清汤、芝麻油及虾脑搅匀为馅;
2)再将海参用开水氽香捞出;
3)炒锅内加入清汤、葱姜、精盐、绍酒、海参用中火烧沸后,用小火烧透,捞出晾干;
4)将虾馅分抹在海参内,摆入盘内入笼蒸熟取出,虾馅面朝下平放在案板上,逐个在海参上用刀斜切4/5深,刀距1厘米,然后馅面朝上排入盘内;
5)炒锅内加入清汤、绍酒、葱姜水、精盐、味精烧开,去净浮沫,用湿淀粉勾溜芡,加鸡油淋在海参上即成。
红扒海参(3)
食材明细:
水发小梅花参6只,菜心10个,上汤750克,姜50克,葱结20克,盐1/2茶匙,老抽1/2茶匙,蚝油1茶匙,白糖1/4茶匙,味精1/3茶匙,料酒80克,水淀粉2茶匙。
红扒海参的做法步骤:
1、梅花参焯水;
2、起锅爆香姜葱,下海参,烹酒,放入上汤、盐等调料;
3、大火烧开,转入小火煨至入味,铲出海参装盘,菜心围边,原汁勾芡淋在海参面上即可。
柚皮鲜虾烙
食材明细:
柚子300克,河虾100克。调料色拉油1千克,姜汁酒20克,青椒粒、红椒粒、洋葱粒、椒盐各10克,生粉40克,吉士粉20克,白糖30克,沙律酱100克。
柚皮鲜虾烙的做法步骤:
1、柚皮切长6厘米的细丝,入沸水中加姜汁酒、白糖大火汆0.5分钟,捞出控水。
2、河虾入沸水中大火汆1分钟,捞出控水,加柚皮丝、生粉、吉士粉抓匀。
3、锅内放入色拉油80克,烧至五成热时放入调拌好的柚皮和河虾铺入锅底,小火煎3分钟至定型,取出放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸10秒,捞出控油,切成三角形块,摆入盘中,撒青椒粒、红椒粒、洋葱粒和椒盐。沙律酱放入小碗中,跟柚皮鲜虾一同上桌蘸食。
小贴士:
特点
鲜咸爽口,果味清香。
猪手扒海参(1)
食材明细:
主料:乌元海参适量,猪手适量
辅料:腐竹适量,菜心适量,红枣适量,腐乳适量
配料:油适量,白糖适量,盐适量,葱适量,料酒适量,姜适量,香叶适量,酱油适量,八角适量,桂皮适量
猪手扒海参的做法步骤:
1,将猪蹄刮洗干净。
2,海参解冻待用。
3,准备腐竹,菜心。
4,各式香料。
5,将猪手冷水入锅焯水。
6,捞起用流动的水冲洗干净。
7,炒锅下油烧热,小火将白糖炒化。
8,将猪手下锅翻勺。
9,放入酱油,腐乳炒至猪手均匀上色。
10,将生姜,红枣,香叶,八角,桂皮放入高压锅内。
11,放压力锅里高压至20分钟。
12,将腐竹泡水切断;菜心去皮只留梗;海参切块。
13,将菜心和腐竹下锅焯水后捞起过冷水备用(焯水锅里要放盐和油)。
14,再烧水,放料酒,将海参焯水后捞起。
15,将压好的猪手和海参一起焖至收汁加适量盐,鸡精调味后装盘。
16,将焯水的腐竹和菜心切断摆在海参猪手的周围即可。
柚皮蒸南瓜腊肉
食材明细:
柚子皮100克,南瓜200克,腊肉180克。调料葱丝、姜丝、红椒丝各15克,盐10克,贺盛鸡粉20克,白糖5克,胡椒粉3克,葱油10克,色拉油1千克,姜汁酒5克。
柚皮蒸南瓜腊肉的做法步骤:
1、柚子皮洗净,去除青皮,切长5厘米的细丝;南瓜去皮,切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、厚0.2厘米片。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入南瓜片小火滑1分钟,捞出控油;腊肉入沸水中加姜汁酒大火汆1分钟,捞出控水,加盐、贺盛鸡粉、白糖拌匀,与南瓜片交叠排入盘内,上面撒入柚子皮丝80克,上笼大火蒸10分钟取出,撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、剩余的柚子皮丝。
3、锅中放入葱油烧至八成热,出锅淋入盘里即可。
小贴士:
特点
清香绵滑,鲜咸可口,老少皆宜。
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