“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“什锦小鲜锅”,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
三碗水750毫升,豆腐1盒,虾,鱿鱼,蘑菇,豆苗,魔芋,鱼味浓汤宝1块
什锦小鲜锅的做法步骤:
1、将所有原料洗净,鱿鱼切片,魔芋和豆腐切块。
2、锅中放入三碗水,煮沸后加入鱼味浓汤宝,搅拌至完全溶解。
3、依次放入魔芋、蘑菇、鱿鱼、豆腐、虾和豆苗,煮熟即可。
小贴士:
要想让小鲜锅的汤底口感更鲜美,就等水沸时放入一块鱼味的浓汤宝进去,然后轻轻搅拌一下,等浓汤宝融解在了水中,再继续原来的煲汤步骤。简单又快捷!
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什锦豆腐锅
食材明细:
大白菜600公克,豆腐1盒,肉片80公克,鱼片60公克,虾6只,豆皮30公克,鲜香菇2朵,胡萝卜片30公克,葱50公克,高汤800cc,盐1茶匙,鸡精粉1茶匙,细糖1/2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙
什锦豆腐锅的做法步骤:
1.大白菜切块后洗净;豆腐洗净、切小块;葱洗净、切小段备用。
2.取『膳魔师双耳锅』将作法1的大白菜块及其他材料依序放入锅中,再加入高汤及调味料、盖上锅盖,转大火煮开。
3.将作法2锅转小火续煮约3分钟后即可盛盘享用。
什锦冬粉锅
食材明细:
猪肉片30公克,冬粉50公克,南瓜少许,玉米笋2根,韩国泡菜30公克,麻油少许,洋葱丝少许,牛骨高汤400cc,蛤蜊2个,辣椒酱1/2大匙,麻油1/2大匙,蒜泥1/4茶匙,味淋1大匙,酱油1/2茶匙,姜泥1茶匙,米酒1茶匙,韩国细辣椒粉1茶匙,酱油1/2茶匙,细砂糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,全蛋1/2颗
什锦冬粉锅的做法步骤:
1.猪肉片与混合调匀的腌料,一起拌匀腌约30分钟,备用。
2.冬粉泡水1小时后沥干备用;南瓜去皮切片;玉米笋、韩国泡菜切小块,备用。
3.取一锅加热,加少许麻油,放入洋葱丝和作法2的猪肉片炒约2分钟,再加入作法2的泡菜块及所有调味料略炒。
4.将牛骨高汤加入作法3的锅中,以中大火煮至滚后,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米笋和蛤蜊续滚约3分钟即可。
什锦烙锅
食材明细:
土豆150克,豆腐250克,芹菜250克,胡萝卜200克,魔芋200克,野菌150克,猪肉300克,牛杂300克,鸡杂300克,鲜活鱼1条(约600克),虾500 克,蟹2只(约500 克),菜油300克,香菜100 克,大蒜苗50 克,香葱80 克,青菜椒150 克。调料辣椒面100 克,花椒面15克,精盐35克,味精8克,酱油100 克,醋40克,折耳根(又名鱼腥草,学名蕺菜。贵州地区主要食用其根部,有异香)80 克。器具烙锅1口、平锅铲2把、煤气炉或电磁炉1个。
什锦烙锅的做法步骤:
1、将各种主辅料分别择洗干净,改刀成能入口的半成品。
2、将菜油在烙锅面上抹匀,待加热到略有青烟冒出时,将备好的原料在带火的烙锅上按照土豆、猪肉、野菌、芹菜、牛杂、豆腐、虾、胡萝卜、魔芋、鸡杂、香菜、鲜活鱼、香葱、大蒜苗、蟹、菜椒的顺序分别烙熟。
3、配用特制辣椒面、花椒面、精盐、味精调制的干碟和用辣椒面、花椒面、精盐、味精、酱油、醋、折耳根、香葱对制的蘸水边烙边蘸食。
小贴士:
制作关键
1、烙锅的操作看似简单,在市场上也往往是店家配菜,顾客自行操作。但要把烙锅烙制得恰到好处,还得技术人员操作或引导。比如火候的调节,原料的投放次序,每次投放的数量等等。如:荤料特别是脆性原料需用大火烧热锅,放上原料两面略翻后立即转为中火或小火,烙完后用微火保温。
2、蘸碟、蘸水可根据食者要求而定,但若缺少特制的五香辣椒面(将干辣椒烤焦或炒焦脆,与研碎的盐炒花生末、盐炒核桃仁末拌匀),则失去大半风味。如要吃地道的贵州味,一定离不开遵义辣椒、花溪辣椒和水城辣椒的混合(俗话说“遵义辣椒辣,花溪辣椒香”),当然,省外食客也可用各大超市有售的贵州老干妈辣椒、兰老太辣椒作底配制蘸水蘸食。
注
1、厨具烙锅,贵州独有,尤以贵州六盘水地区彝族为最。分为凸底烙锅(中高边低带边)和平底烙锅,多为40~60厘米直径的圆锅。凸底烙锅用特定地区的泥土烧制;平底烙锅则是生铁或熟铁铸制而成。可用煤火、煤气、液化气、电炉、电磁炉等作为火源加热烙制。
2、厨具平锅铲,特制,类似于油漆工用的刮灰铲并在卫生条件允许下可替代。
3、作为民间民族菜,操作起来可能会与常见的烹调方法相异。
什锦肥牛锅
食材明细:
肥牛薄片适量,豆腐皮适量,白菜(除两叶完整的做白菜卷外适量,其余的切长条)油豆腐泡适量,香菇(泡软切粗丝)适量,鲜菇菌适量,虾丸适量,粉丝(泡软)适量,节瓜(切片)适量,韭菜适量,葱段适量,辣椒片。适量
什锦肥牛锅的做法步骤:
很喜欢吃薄得几乎透明的肥牛,但由于经常吃,尝试了多种烹调方法,了无新意了。这次不将牛肉片直接烫煮,而是先加工成腐皮卷,白菜卷,和酿油豆腐泡 后再煮成什锦锅,不同的口感和风味!
材料 :肥牛薄片,豆腐皮,白菜(除两叶完整的做白菜卷外,其余的切长条)油豆腐泡,香菇(泡软切粗丝),鲜菇菌,虾丸,粉丝(泡软),节瓜(切片),韭菜,葱段,辣椒片。
腐皮卷 :豆腐皮两张,铺上数片肥牛后卷成筒状,用烫软的韭菜扎紧,切段备用。
白菜卷 :白菜页烫软后泡冷水,抹干水份,铺上数片肥牛,卷成封口筒状。
酿油豆腐泡 :油豆腐泡边划一刀,塞入数片肥牛。
调味料 :高汤两饭碗,老抽/生抽各一大匙,辣椒酱一大匙,料酒一大匙,清油/香油各一大匙,糖/盐/味精各少许。
做法 :
清油/香油烧热,放进白菜条/鲜菇菌/香菇翻炒片刻,注入高汤烧开后按次序整齐的摆入腐皮卷/白菜卷/酿油豆腐泡/虾丸/节瓜,上盖转小火烧煮10分钟。加入粉丝/辣椒片和所有调味料后继续煮5分钟,撒上葱段即可。
小贴士:
这道菜式的汤汁不需过多,被粉丝吸收至呈浓稠状最佳。
什锦沙茶锅
食材明细:
大白菜100公克,高丽菜苗50公克,青花椰菜50公克,草虾8尾,鱿鱼100公克,带子8粒,蛤蜊300公克,沙茶酱2大匙,高汤2000cc,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙
什锦沙茶锅的做法步骤:
1.所有材料洗净,大白菜切段;高丽菜苗切段;青花椰菜切段;蛤蜊放水中吐砂;鱿鱼切片,备用。
2.取一砂锅,先放入高汤、作法1的大白菜煮5分钟,再将作法1其余的材料入锅中,以及所有调味料续煮3分钟即可。
什锦鲜菇
食材明细:
鲜香菇50公克,鸿喜菇40公克,杏鲍菇50公克,金针菇40公克,玉米笋段6支,红萝卜片10片,碗豆荚8片,沙拉油2大匙,黑胡椒沙司120cc,梅林辣酱油1大匙,盐1/4小匙,米酒1大匙,水100cc
什锦鲜菇的做法步骤:
1.鲜香菇、鸿喜菇、杏鲍菇洗净并切片备用。
2.平底锅以大火烧热,倒入沙拉油,先加入作法1的鲜香菇片、鸿喜菇片、杏鲍菇片,再放入玉米笋段、红萝卜片、碗豆荚、盐和米酒,盖上锅盖以大火焖煮约2∼3分钟。
3.将作法2开盖,加入黑胡椒沙司、梅林辣酱油一起拌炒均匀即可。
锅塌什锦菌
食材明细:
金针菇100克,杏鲍菇50克,蟹味菇50克,香菇2个,泡发黑木耳30克,鸡蛋2个,洋葱20克,香葱2根,油适量,盐适量
锅塌什锦菌的做法步骤:
第1步杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝洋葱、香葱切碎粒
第2步锅中放水,加入杏鲍菇、蟹味菇、香菇、黑木耳焯水,捞出沥干水分待用然后放入金针菇焯水
第3步鸡蛋打撒,加入洋葱粒和葱花拌匀拌入焯过水的菌菇和盐一起拌匀
第4步锅入油烧热,将菌菇蛋液入锅内中,烙至两面金黄即可
小贴士:
厨房小语:1、木耳要提前泡开,金针菇易熟些所以要分开焯水 2、洋葱一定是要加的,非常提味
百菇什锦锅
食材明细:
鲜香菇3朵,草菇20公克,洋菇20公克,金针菇20公克,柳松菇20公克,杏鲍菇1个,鸿禧菇10公克,丁香鱼高汤1000㏄,泡菜汁2大匙,酱油1大匙,盐1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙
百菇什锦锅的做法步骤:
1.将所有菇类食材洗净沥干,备用。
2.取一锅,放入作法1的材料,并加入丁香鱼高汤,以中大火煮至滚沸,再将所有调味料调匀,一起加入锅中拌匀调味即可。
干锅什锦海鲜
吃香辣干锅,不配海鲜怎么行,今天小编就教大家做一道海鲜干锅,不仅香辣而且鲜美,让人食欲大开。
干锅什锦海鲜
材料:鱼片什锦海鲜鱼丸白萝卜土豆花菜
辅料:干辣椒花椒姜片蒜香叶香菜
调料:盐糖生抽胡椒粉料酒鸡精香辣酱
做法:
1、鱼片用盐、料酒腌制5分钟后加少许的生粉裹匀待用
2、虾去头去肠线
3、白萝卜切薄片,土豆切粗条,鱼丸切颗粒
4、花菜放入开水锅中焯烫捞起,鱼丸和白萝卜也分别煮至半熟
5、分别将腌制好的鱼片、虾、土豆条炸好
6、另起锅小火爆香香辣酱后将除香菜外的辅料放入小火炒香
7、将除鱼片和虾以外所有材料加入翻炒
8、加入其它的调料后最后将鱼片和虾放入拌匀
9、起锅前撒香菜就好
小叮咛:
鱼片容易散,所以要事先裹粉炸定型
小编有话说:以上就是小编教大家做的海鲜干锅,里面的海鲜和菜可以随大家的喜欢来搭配。
感谢您阅读“97美食网”的《什锦小鲜锅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!