“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有明确的做法指南,你对美食菜谱感兴趣吗?由此,小编为你收集并整理了小炒肉皮希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
葱段,姜片,肉皮,蒜苗,红辣椒,蒜,辣酱,老抽少许,糖适量,盐适量,水
小炒肉皮的做法步骤:
1.先煮一锅水,放葱段和姜片,把肉皮放进去煮个15分钟左右,拿出来晾凉。
2.这个时候切些蒜苗、红辣椒,蒜切末。我用的还是老公同时从四川带回来的辣酱,你的家里没有的话,可以随便用你喜欢的酱代替,辣不辣也都随自己的口味。
3.猪皮晾凉之后,切成小条就可以了。
4.热油锅,先把辣酱炒出红油,然后放蒜末炒香,就可以把猪皮放进锅里翻炒了,炒的时候再淋少许老抽上一下色,翻炒5分钟左右,让猪皮均匀上色之后,调入适量的糖和盐,把蒜苗和红辣椒放进锅里炒匀,就可以出锅了。
小贴士:
JMS,不要忘记补充胶原蛋白哦!
97Msw.com相关知识
青椒肉皮
食材明细:
青椒300g,肉皮200G,胡萝卜50g
青椒肉皮的做法步骤:
1.卤肉皮切小条
2.辣椒切好
3.爆香蒜
4.加入胡萝卜片
5.加入辣椒,加盐、胡椒粉
6.放入肉皮,加料酒、生抽,烧二分钟即可
肉皮冻
食材明细:
猪皮适量,葱段姜片适量,炖肉包一个,老抽少许,腐乳汤少许,料酒适量,辣椒油适量,醋适量,盐适量,味精适量,蒜末炖肉包一个,老抽少许适量,腐乳汤少许,料酒适量,辣椒油适量,醋适量,盐适量,味精适量,蒜末适量
肉皮冻的做法步骤:
第1步猪皮刮去猪毛,冲洗干净锅内放水,放入猪皮,葱段姜片,加少许料酒
第2步水开后撇去浮沫,煮至猪皮用筷子能轻轻的扎透,捞出放盆中晾凉刮去猪皮背面多余的肥肉,然后切块
第3步锅内重新放水,加一点点老抽(只加一点点就可以,我这个一不小心加多了,做好的肉皮冻颜色太深了)加一个炖肉包,适量盐
第4步放少许腐乳汤.炖至锅内的汤汁变得浓稠,关火将炖好的猪皮连汤倒入保鲜盒中,晾凉以后放冰箱冷藏至凝固
第5步小碗内放辣椒油,蒜末,醋,少许味精搅拌均匀成料汁凝固好的肉皮冻倒出来,切小块,最后浇料汁即可
爽口肉皮
原本我家孩子就是一个特别喜欢吃肉皮的孩子,每次我都是把带皮肉的肉皮积攒多了的时候给他炒着吃,一看见肉皮这顿饭就要多吃一些。这次经过晾晒、炸制、泡发后又辣油凉拌,结果我刚端上桌,都没见下饭就全被他吃了,都吃完了还不知吃的是肉皮,以为是凉皮,最后当我我告诉他是肉皮做的,孩子都不可思议,任为肉皮怎么能成这样,所以当然要给我竖起大拇指啦~
这道菜的步骤有点多,但都不难,只是注意炸的时候虽然是干肉皮,但也要盖锅盖,也会迸出油的。我是自己炸的辣子,或者直接放老干妈辣酱也是极好吃的哦。肉皮可以一次多炸些,然后随吃随泡发,也很方便。
家宴上的抢手货:爽口肉皮
食材:猪肉皮,葱,姜,花椒,大料。
凉拌食材:干红辣椒,花椒,黄瓜,香菜,大蒜,白糖,半勺盐,生抽,香醋,香油,味精,食用油。
爽口肉皮的做法
1.肉皮洗净用刀刮去表面赃物,摘取猪毛,冲洗干净。锅中加凉水放入肉皮及葱姜花椒大料同煮,锅开后5分钟关火,晾凉后将肉皮捞出,水龙头冲去表面粘液。
2.将肉皮放在篦子晾干,这季节上晾上1-2天就会很干了,晾干的肉皮用水冲去表面脏土,擦干水分备用。锅中加油,油温5-6成热时分几次下入肉皮炸制,当肉皮被炸得通体都起大泡时就可以捞出了。
3.将炸好的肉皮放入清水中泡发,这季节要1-2天,中间要经过几次换水,泡发好的肉皮放入开水中焯水1分钟左右,捞出晾凉。切丝放入小盆中待用。
4.将黄瓜切丝,香菜切段,大蒜切末放入肉皮中。
5.炒锅烧热,倒油,放花椒炸香,油温降下来后放干红辣椒段炸香,然后浇到肉皮的小盆中,然后加入半勺白糖、盐适量、醋、生抽、味精、香油,拌匀,盛盘。
红椒肉皮
一说到肉皮,无数人首先就想到满满的胶原蛋白,就想到美容啦,叶子这里要说一下,肉皮真的是太好吃太好吃的食物,但是美不美容这个还不好说,蛋白质吃到肚子要被分解后重组,机体会根据身体的要求来合成各种蛋白质,所以这吃进去的胶原蛋白能不能再被合成胶原蛋白就不好说了,况且胶原蛋白是不完全蛋白,本身就不是优质蛋白,维生素C是促进胶原蛋白合成的,椒类是蔬菜中维生素C含量很高的一类食材,所以,多吃点椒类还是不错的。
叶子今天就来分享这个加了青红椒做的肉皮,由于青椒有点少,后面又加上了香芹,做饭不是数学公式,灵活最重要。叶子自制了一坛泡菜,所以做菜也喜欢用泡菜坛子里的材料,今天的这个麻辣肉皮就加了一点泡椒、泡姜、酸豇豆,做好后甭提有多好吃了。
【红椒肉皮】肉中它最便宜,三块钱买一堆,口味却是红烧肉也无法比!
主料:肉皮500克
配料:青椒一个、红椒两个、香芹200克、泡椒5个、泡姜三块、酸豇豆60克
调料:花椒一小把、干辣椒10个、豆瓣酱适量、油适量、香叶两片、桂皮一段、八角一个
红椒肉皮的做法
1、准备好原材料。
2、锅里加入足量水,放入肉皮、八角、香叶、桂皮,将肉皮煮熟。肉皮煮到能用筷子插得动即可,不要太硬也不要太烂。
3、泡椒、酸豇豆切成小段,泡姜切成丝。
4、豆瓣酱剁细。
5、青红椒切成短一点的丝,香芹切成小段。
6、干辣椒切成小段。
7、煮熟的肉皮刮去肥肉后切成丝。
8、锅里加入适量油,放入干花椒和干辣椒小火炒香,冷油的时候放入,这样不易糊,慢慢炒出香味。
9、加入泡椒、酸豇豆、泡姜,翻炒。
10、加入豆瓣酱炒香。
11、加入肉皮充分炒入味。
12、加入青红椒、香芹,翻炒入味即可。
小贴士:
一、泡菜坛子的材料都比较咸,豆瓣酱也比较咸,所以不要放盐了;
二、喜欢很辣的可以将青红椒改为线椒和美人椒。
网站小提示
空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼
榨菜肉皮
食材明细:
榨菜两包,肉皮150g,青椒100G
榨菜肉皮的做法步骤:
1.酱肉皮,原来酱好后,放在冰箱备用的
2.榨菜两包
3.取出后,切丝,泡十几分钟,尽量把原来的味道泡出
4.青椒切片
5.油热后加入胡萝卜丝,青椒丝翻炒
6.加入榨菜丝,加入盐 胡椒粉
7.加入肉皮,翻炒,再加入料酒,生抽.加入鸡精后,起锅
健康食疗《小炒肉皮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了家常小炒专题,希望您能喜欢!