“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你记得哪些菜谱呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的水果贝果三明治,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
美生菜1片,酪梨1/4个,蕃茄1/2个,全麦贝果1个,美乃滋少许
水果贝果三明治的做法步骤:
1.将美生菜洗净;酪梨、番茄分别洗净、切片备用。
2.贝果横向由中间切开,先放上美生菜,再放数片酪梨及蕃茄片(依个人喜好调整),最后挤上少许美乃滋即可。
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水果三明治
食材明细:
葡萄干土司2片,芒果1/4颗,奇异果1/4颗,红樱桃适量,抹酱:50公克,原味优格50公克,细砂糖5公克
水果三明治的做法步骤:
1.将抹酱的材料,混合拌匀后,放置冰箱中冷藏至凝固状态备用。
2.芒果、奇异果洗净沥干,去皮后,切长条状;红樱桃洗净沥干,去籽切小片状备用。
3.取一片葡萄干土司,涂抹上作法1的抹酱,再上入作法2的芒果、奇异果和红樱桃片,盖上另一片葡萄干土司,放入冰箱中略冷藏后,再取出切片。
水果三明治(面包+水果)
食材明细:
主料:燕麦吐司3片,猕猴桃1个,橙子1个,火龙果1个,香蕉1个
辅料:沙拉酱少许
水果三明治(面包+水果)的做法步骤:
1,水果去皮备用。
2,吐司片在平底锅里加热至两面焦黄口感会好些。
3,切掉多余的边角。
4,型不正 肚子饿了,等吃早饭,就这么凑合用了。
5,此处用奶油更好吃。
6,涂抹均匀。
7,水果贴片。
8,再切片。
9,?
10,?
11,切片装盘 勉强能看。
12,多余的水果分别和牛奶榨了果汁。
13,?
14,火龙果。
15,猜猜哪个最好喝,答案应该是显而易见的。
季果三明治
食材明细:
植物性鲜奶油150公克,去边白土司2片,奇异果1/2个,香蕉1/2个,草苺2颗
季果三明治的做法步骤:
1.将鲜奶油以搅拌器充分打发备用。
2.两片土司涂满鲜奶油后,于中间夹上奇异果、香蕉及草莓。
3.再将土司切成均等的二份即可。
吐司水果三明治
缤纷营养早餐吐司水果三明治
上一道简单的营养早餐吧,色彩缤纷的,配上当季水果草莓、还有猕猴桃和蓝莓酱,非常漂亮诱人哈,估计孩子们更喜欢些哦,配上一杯牛奶,一道营养早餐就有了,营养也够了哈。
吐司水果三明治
原料:猕猴桃、草莓、吐司片、蓝莓酱。
吐司水果三明治做法
1、将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。
2、将吐司片切去四边的硬边。
3、取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片。
4、在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。
5、在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。
6、将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。
网站小提示
水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿
海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚
感谢您阅读“97美食网”的《水果贝果三明治》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三明美食专题,希望您能喜欢!