“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对烹饪美食感兴趣吗?你不妨看看蘑菇萝卜肉碎饭,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
白萝卜,新鲜香菇,猪碎肉,葱,姜,蒜,花椒,八角,盐,料酒,糖,老抽,生抽,生粉,蚝油
蘑菇萝卜肉碎饭的做法步骤:
1.- 萝卜切丁,香菇切丁(不要太小了),葱姜蒜切成末
2.- 热锅倒油,放葱姜蒜进去爆香,然后放入碎肉进去炒,放料酒,生抽,糖
3.- 碎肉炒至八九成熟,放蘑菇丁,然后再放萝卜丁翻炒。放少许糖,老抽上色,然后倒入热水,要淹没过锅里的菜
4.- 盖上锅盖大约中火煮20分钟,加入蚝油少许,一个八角,花椒几粒,喜欢吃辣的可以加点干辣椒。觉得颜色不够可以再添加老抽
5.- 汁被吸收的差不多,还剩余一些的时候开大火,放盐,胡椒调味,然后倒入生粉水勾芡,就完成了。浇在热腾腾的米饭上吃吧~
97msw.cOm延伸阅读
罐头红豆+鸡蛋碎+蘑菇
食材明细:
1)罐头红豆一罐
2)蘑菇~切片
3)鸡蛋两粒
4)番茄酱~个人口味,我放一汤匙半的番茄酱
罐头红豆+鸡蛋碎+蘑菇的做法步骤:
1)鸡蛋打散煎碎,备用
2)罐头红豆倒进窝头,加点水再加番茄酱炒炒一下。
3)放入蘑菇炒滚一会儿。
4)最最后才加蛋碎炒炒就~~上菜咯。
碎牛肉拌饭
食材明细:
牛绞肉150公克,葱花30公克,青花菜适量,绿豆芽50公克,红辣椒1根,白饭350公克,辣椒粉1小匙,黑胡椒粉少许,韩式辣酱1大匙,鸡精粉1小匙,鱼露拌酱2中匙,20度料理米酒1中匙
碎牛肉拌饭的做法步骤:
1.青花菜洗净后用热水汆烫至熟,再捞起沥干备用。
2.热一炒锅,放入牛绞肉、绿豆芽、鱼露拌酱、20度料理米酒,以小火拌炒至熟备用。
3.另热一炒锅,放入葱花以中小火炒香,再继续放入白饭、、辣椒粉、黑胡椒粉、韩式辣酱、鸡精粉一起拌炒均匀后,盛入拌饭碗内。
4.在作法3的饭上面,放入作法1的青花菜与切片的红辣椒片,并于中间处放入作法2炒熟的牛绞肉即可。
蘑菇饭
食材明细:
黄油1小方块,新鲜蘑菇6个,切粗颗粒,大蒜1瓣,剁成末,青葱1条,切细葱花,鸡汤450毫升,白米200克,碎新鲜欧芹1小把,盐和新鲜黑胡椒粉适量
蘑菇饭的做法步骤:
1.取一平底锅,放中火上。加黄油融化。加蘑菇、大蒜、青葱,炒至蘑菇已熟和液体已干。搅拌入鸡汤和白米。加欧芹,盐和胡椒粉调味。将火调小,盖上锅盖煮20分钟即成。
肉碎煮豆腐
食材明细:
水豆腐适量,肉碎适量,油适量,盐适量,生抽适量,木薯淀粉适量
肉碎煮豆腐的做法步骤:
第1步要诀一:热锅烧油盐水,油要多些,盐量根据个人口味,不过要预留点后面用生抽打芡的量。水量如上图,5块豆腐配半碗水,不要多。水开后,将豆腐放在左手上,右手用锅铲把豆腐切成一小块,喜欢吃碎的可以弄得更小一些。
第2步要诀二:豆腐煮开后,调到大火和中火之间,用筷子分别把肉碎放到豆腐块之间的间隙里要诀三:煮到肉碎熟了,水差不多煮干,用生抽+木薯淀粉打芡。(记得用木薯淀粉,不要用玉米淀粉,我朋友说她家乡那种像茯苓一样的木薯淀粉更好)
第3步洒上葱花,淋上生油,兜匀关火上碟即可。
紫苏肉碎炒饭
食材明细:
紫苏30克,猪里脊50克,米饭100克,黄油或食用油15克,米醋1小勺,酱油2小勺
紫苏肉碎炒饭的做法步骤:
第1步米饭加点醋打散。猪肉洗干净剁成肉碎
第2步紫苏摘去老叶,切碎。热锅下油。
第3步油烧至6成热时,倒入肉碎,炒至变色。加入米饭,中小火炒至米饭呈干爽状。
第4步倒入酱油。翻炒均匀,加入紫苏。
第5步翻炒均匀,并闻到紫苏的香味即可
小贴士:
吃的时候可以撒入些炒香的花生碎紫苏,能解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
橄榄肉碎饭团
食材明细:
猪肉末适量,橄榄菜罐头适量,青红椒适量,料酒适量,生粉适量,盐适量,糖适量,葱适量,姜适量,熟黑芝麻适量
橄榄肉碎饭团的做法步骤:
第1步青红椒切丝,葱切碎。锅内放油煸入葱花,肉末煸熟,放入橄榄菜,随后加入青红椒丝和生抽、盐、糖调味。
第2步熟米饭包上保鲜膜用擀面杖压一下,起劲。然后取出放在模子里压制成型(或者按扁成饼放入炒好的肉末榄菜包成饭团)。压好的米饭上铺上炒好的橄榄菜肉碎,进微波炉,中火5分钟即可,装盘撒黑芝麻。
感谢您阅读“97美食网”的《蘑菇萝卜肉碎饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蘑菇菜谱专题,希望您能喜欢!