“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编推荐你不妨读一下泡菜炒什锦,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
原料:泡菜,韭菜花,西葫芦,猪肉丝
配料:韩国辣椒粉,韩式辣椒酱,泡菜汁,姜,葱,料酒,盐,味精
泡菜炒什锦的做法步骤:
1、猪肉丝炒熟;用1大匙辣椒酱,1大匙辣椒粉,1小匙蒜泥和1小匙腌起备用;
2、韭菜花切段,西葫芦切丝,泡菜捞出沥汁;
3、锅里下中热油,先放入肉丝炒香;
4、然后放入韭菜花和西葫芦丝翻炒至软;
5、放入泡菜翻炒,再加1大匙辣椒酱和1大匙辣椒粉;
6、最后加一点盐和味精调味;
7、转大火,喷1小匙料酒翻炒即可起锅。
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八爪鱼炒什锦泡菜
食材明细:
八爪鱼中等大小的四个(呵呵,别买太大的,不容易入味),泡菜少许(我选了极小一段胡萝卜,白萝卜,酸长豇豆一根,泡红椒3个,包包菜叶子一片),青椒一个到二个。姜丝,酱油,黄酒,干辣椒丝。
八爪鱼炒什锦泡菜的做法步骤:
八爪鱼洗净,放入开水中煮一到二分钟,取出,再次清洗,切成小丁丁备用。青椒切小块,泡菜切细。
起油锅,油可以稍许多点,待油7成热,加入姜丝和辣椒丝,再放入处理好的八爪鱼翻炒数下,加入黄酒,酱油,点水(大约一到二调羹),继续翻炒收干。盛出,备用。
在锅中加入少量油,放入青椒泡菜翻炒,加入盐调味,放入已炒好的八爪鱼丁一同翻炒至收干菜汁,起锅。
小贴士:
一定要收干,要不就少了那种干香,感觉差很多呢
炒什锦
食材明细:
鸡肫75克,鸡肝75克,木耳(水发)25克,玉兰片25克,油菜50克,花生油40克,酱油20克,料酒12克,味精1克,盐3克,醋5克,淀粉(玉米)30克,姜5克,大葱25克,大蒜(白皮)25克
炒什锦的做法步骤:
1. 将鸡肫切成两半,片去里外皮,洗净,切成薄片;
2. 鸡肝切成薄片;
3. 玉兰片切成片;
4. 油菜,葱,蒜均切片;
5. 木耳撕成小朵;
6. 油菜,玉兰片,木耳,用水焯一下,放一碗内,加酱油,料酒,味精,盐,醋,水淀粉,姜,葱,蒜及适量的汤,兑成碗芡汁;
7. 勺内放油,烧八九成热,把鸡肫、肝先用开水焯一下,控净,下入热油一炸,倒入漏勺控油;
8. 炒勺回火上,留底油,把鸡肫,肝倾入兑好的芡汁内,颠翻几下,汁一沾均匀,淋入少许明油,即可出勺。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
什锦一夜渍泡菜
食材明细:
主料:蔬菜共250克(可以吃生吃的)
辅料:蒜头三瓣,小米辣三个,花椒几粒,白糖少量,生抽40g,陈醋30g
什锦一夜渍泡菜的做法步骤:
1,把蔬菜洗干净再用凉白开洗一遍,切片或切段,蒜弄成蒜蓉,小米辣切碎。
2,放入生抽,陈醋,白糖拌均。
3,倒入一夜渍罐里。
4,盖上厚石,套上保鲜袋,放冰箱几个小时就能吃了。
小贴士:
用一夜渍罐腌比较入味,腌几个小时后会出很多水,吃的时候把水倒掉,可以直接吃,也可以加入芝麻油,拌一拌再吃。
泡菜炒丸子
食材明细:
芹菜丸子200公克,洋葱30公克,韩式泡菜60公克,韭菜20公克,蒜末1大匙,糖1/4小匙,盐少许
泡菜炒丸子的做法步骤:
1.洋葱洗净切丝;韭菜洗净切段备用。
2.取锅烧热,倒入适量的油,先放入蒜末爆香,加入洋葱丝炒香,再加入芹菜丸子和韩式泡菜拌炒。
3.起锅前再加入调味料和韭菜段略拌炒即可。
泡菜炒豆腐
三步搞定一道开胃下饭菜泡菜炒豆腐
原料:豆腐,韩式泡菜,油葱花
泡菜炒豆腐做法
1、泡菜切块;豆腐切成小块。
2、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入葱花爆香。
3、放入泡菜、豆腐块,翻炒均匀即可。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
泡菜炒鸡杂
泡菜炒鸡杂是一道让人一想起来就口水横流的菜!
要吃上这么一道菜不容易啊,俺们愣是攒了三只土鸡的鸡杂才炒了这么一盘子。
每次炖鸡的时候都要挣扎一下,鸡杂到底是一起炖了呢还是留下来攒着?主要因为炖鸡的时候,鸡珍是俺们家老鼠的专利,鸡肝从没人和我抢,而这样一炒,占便宜的就是俺们家兔子了,他总是以下酒的名义毫不留情地大朵快颐。
不过我和老鼠纠结到最后往往还是抗拒不了这口酸辣鲜香的诱惑,乖乖地向泡菜炒鸡杂缴械投降,算啦,就让兔子占点便宜吧!
用泡菜炒鸡杂确实是鸡杂最惹味的吃法了,脆口的鸡珍,滑嫩的鸡肝,酸辣爽脆的泡菜,香浓馥郁的芹菜,若有若无的豆瓣酱,共同打造了泡菜鸡杂的完美口感。
我们家兔子喜欢喝红酒,不过我觉得二锅头的辛辣刺激才能最好地诠释这道菜酸辣馥郁的霸气。
泡菜炒鸡杂
主材:鸡杂、泡菜、芹菜、红辣椒
配料:泡姜、泡蒜、泡辣椒、水淀粉
调味料:郫县豆瓣酱、糖、老抽
腌肉料:二锅头、花椒粉、生抽、水淀粉
泡菜炒鸡杂的做法
1、鸡杂浸泡一小时,去血水。切块后用腌肉料腌制备用。
2、泡菜切块,红辣椒斜切圈。
3、芹菜切段,入开水锅焯水,捞出用冷水浸泡。
4、郫县豆瓣酱剁细,小火慢慢炒出红油,下泡姜和泡蒜爆出香味。
5、鸡杂沥去水分,加入炒锅中爆至变色,依次加入泡菜、红椒和芹菜,加少许老抽、糖和水淀粉,翻炒均匀即可。
美食小贴士
1、鸡杂用二锅头等高度白酒腌制去味。
2、芹菜提前焯熟可以减少后面烹制时间。
3、芹菜焯水后用冷水浸泡更脆口。
4、豆瓣酱一定要剁细炒出红油,口感和色泽更漂亮。
5、鸡杂要用大火爆炒才不至出水。
6、豆瓣酱很咸,泡菜也有咸味,这道不用再加盐。
7、加老抽主要是调色,不喜欢可以不加。
8、加点糖可以很好的中和豆瓣酱的咸辣味。
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猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
泡菜炒鸡丁
韩国的泡菜和韩国的炸鸡都是很出名的美食,今天小编教大家做的是用韩国的泡菜炒鲜嫩的鸡丁,简单好做有很美味。
原料:
韩式泡菜150克、鸡脯肉200克、红、黄、绿椒各适量
调料:
葱花1大勺、蒜末半茶勺、盐1/4茶勺、鸡精1茶勺、高汤1大勺、香油少许
腌料:
盐1/4茶勺、料酒1/2茶勺、蛋白半个、干淀粉半茶勺、植物油1茶勺
制作:
1.鸡脯肉切小丁用腌料拌匀,腌渍入味。泡菜和彩椒切小丁备用。
2.锅中倒油,温热后下鸡丁滑熟,捞出,控油。
3.锅中留少许油,爆香葱、蒜、泡菜,再入鸡丁、高汤及彩椒炒匀。
4.最后加入盐、鸡精调味,起锅前淋香油即可。
小编有话说:以上就是小编教大家做的泡菜炒鸡丁,喜欢吃鸡肉的朋友也试试这种做法吧。
泡菜炒肉片
食材明细:
大白菜泡菜80公克,小黄瓜1条,猪肉片100公克,太白粉1/2茶匙,水1/2碗,太白粉水1茶匙,沙拉油1大匙,酱油1/2茶匙,砂糖1茶匙
泡菜炒肉片的做法步骤:
1.大白菜泡菜切成约2公分的长段;小黄瓜洗净切丁,备用。
2.猪肉片加1/2茶匙的太白粉抓拌均匀,备用。
3.热锅,放入1大匙沙拉油烧热,加入作法2的猪肉片拌炒至猪肉片表面反白,加入作法1的大白菜泡菜段,以小火拌炒约1分钟,加入1/2碗的水续煮约2分钟。
4.于作法3锅中加入作法1的小黄瓜丁及所有调味料,以小火拌炒约1分钟,加入太白粉水勾芡后熄火,起锅盛盘即可。
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