“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“羊肉炖冬瓜(3)”,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料:羊肉(瘦)200克,冬瓜200克,
辅料:香菜10克,
调料:五香粉2克,大葱5克,姜5克,味精2克,盐3克
羊肉炖冬瓜的做法步骤:
1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。
2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。
小贴士:
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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羊肉炖萝卜(3)
食材明细:
羊肉,花椒,大料,葱,姜,萝卜,香菜
羊肉炖萝卜的做法步骤:
1.因为庖丁解牛的功夫不佳,所以我是能卸下哪块羊肉是哪块,所以这碗羊肉里内容丰富,有两块羊蝎子,一根羊尾巴,羊腿肉,羊腩。
2.羊肉用清水浸泡。
3.羊肉用沸水紧一下,去掉血沫,然后下清水锅里煮40分钟,里面加上花椒大料葱姜等佐料,待羊肉炖烂后把切成小块的萝卜下到锅里再炖10分钟,撒上香菜末就可以出锅了.
小贴士:
温暖提示:羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者,能够增强机体免疫力哦!
羊肉炖冬瓜怎么做好吃 羊肉炖冬瓜的做法
羊肉炖冬瓜
老公平时很喜欢吃肉,尤其是羊肉,比起牛肉羊肉的味道会更加的鲜嫩爽口,所以买了点羊肉炖着冬瓜来吃,味道真的是很不错。
食材配方
主料:
羊肉
800g冬瓜
500g辅料:油
适量盐
适量酱油
适量茴香
适量花椒
适量葱
适量做法 共14个步骤
1.准备好羊肉
2.将羊肉切成小丁
3.准备好葱姜
4.炒勺中加入适量的油
5.待油热倒入切好的肉
6.加入少许的醋和酱油
7.肉炒的差不多的时候加入适量的开水
8.加入准备好的葱姜、花椒和茴香
9.准备好一个冬瓜
10.将冬瓜去皮去瓤然后洗干净
11.把冬瓜切成块
12.将切好的冬瓜倒入肉里面
13.大炖一会冬瓜
14.炖好后盛入碗中食用
砂锅炖冬瓜羊肉怎么做好吃 砂锅炖冬瓜羊肉的做法
砂锅炖冬瓜羊肉
这是一道滋补的汤菜,冬瓜有利尿的作用,现在正是季节转换的时候,虚火较大,加入羊肉,配上枸杞有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效,这个季节全家
食材配方
主料:
冬瓜
500g羊肉
400g辅料:葱
适量姜
适量枸杞
适量精盐
适量鸡精
适量香菜
适量做法 共7个步骤
1.将冬瓜去皮,切成厚片待用。
2.将羊肉准备好待用。
3.切好葱,姜,待用。
4.挑选个大饱满的枸杞待用。
5.将以上食材放入砂锅中,大火烧开,撇去汤中的沫子,用小火炖60分钟以上。
6.将香菜切段开锅后撒入汤中。
7.出锅,装入汤盘。
炖冬瓜
食材明细:
冬瓜(冬瓜大小依人数而定)一整粒,干龙眼肉,冰糖(大块的那种)
炖冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜中间留下种子挖空后的空位,把干龙眼肉,冰糖放进冬瓜里
2.把冬瓜以圆碗固定后移入锅中(锅要可以容纳整粒冬瓜)加热水进冬瓜里,盖回切下的瓜皮
3.加水入锅中,水会超过半个冬瓜。大火煮至水滚,然后,以中火炖3个半小时即可
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