“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?小编特别编辑了“三黄鸡炖冬瓜”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
用料原材料:冬瓜100克,三黄鸡300克,姜10克,香菜10克,奶汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
三黄鸡炖冬瓜的做法步骤:
1、将三黄鸡斩件汆水,冬瓜切成三黄鸡大小的块,香菜洗净切段,姜切片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、三黄鸡,大火烧开转小火炖30分钟再放入冬瓜炖10分钟调味,撒上香菜段即成。
功效
冬瓜对暑热口渴、痰热咳嗽、面斑有一定的食疗作用,此外,还有健脾养颜、止咳化痰之功效。
爱心提示
一般人群皆可食用。
97Msw.com相关知识
猴头菇炖三黄鸡
食材明细:
用料原材料:三黄鸡350克,猴头菇100克,莲子、陈皮各5克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
猴头菇炖三黄鸡的做法步骤:
1、三黄鸡斩块汆水,猴头菇冲水待用,莲子、陈皮洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清水、三黄鸡、姜片、莲子、陈皮、猴头菇,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效
野生猴头菇与海参、燕窝、熊掌齐名,含有丰富的氨基酸、维生素等多种微量元素,能补五脏、健脾胃、促消化。
爱心提示
成汤养心安神,老少皆宜。
三黄鸡煲
食材明细:
三黄鸡一只,白萝卜半个,金针菇若干,香菇若干,蒜头若干,蒜片若干,花椒若干,灯笼椒若干,八角若干,姜若干,绵白糖若干
三黄鸡煲的做法步骤:
第1步三黄鸡(宝宝买的这个比较小,适合人少的时候吃),洗净斩成块三黄鸡(宝宝买的这个比较小,适合人少的时候吃),洗净斩成块
第2步三黄鸡(宝宝买的这个比较小,适合人少的时候吃),洗净斩成块锅内倒油烧热,讲原料3倒入,炒香
第3步倒入鸡块翻炒,翻炒至鸡块变色加入一勺绵白糖
第4步倒入三大勺红烧汁(宝宝用的是李锦记的),盐,花椒粉,翻炒均匀倒入原料1进行翻炒,加三大杯水,大火烧开
第5步将烧开锅的鸡块等倒入电火锅中,中火焖制30分钟后端上桌,转小火,边加热边吃
酱汁三黄鸡
食材明细:
三黄鸡一只,八角适量,香叶适量,红糖适量,白糖适量,洋葱适量,香葱适量,配菜(土豆、胡萝卜块黑胡椒粉拌好)适量
酱汁三黄鸡的做法步骤:
第1步食材:三黄鸡一只、八角、香叶、红糖、白糖、洋葱、香葱、配菜(土豆、胡萝卜块黑胡椒粉拌好)鸡洗净淋干水
第2步八角、香叶、红糖、白糖、葱加适量水熬煮粘稠整颗洋葱塞到鸡肚子里面
第3步手上沾满熬煮好的酱汁抓揉整只鸡鸡脚、翅尖包好锡纸、用棉线扎紧,200度入烤箱(土豆、胡萝卜放在烤箱底层),大约烤30-40分钟。
第4步出炉啦,口水直流好香,很入味
嫩笋三黄鸡
食材明细:
母鸡600克,竹笋200克,香菇(鲜)30克,枸杞子5克,枣(干)10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,香叶2克,桂皮5克,盐3克
嫩笋三黄鸡的做法步骤:
1 .嫩笋去壳,洗净,切成薄片;
2. 香菇洗净后去蒂,切块;
3. 三黄鸡洗净,放入沸水中汆烫一下,洗去浮沫后待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 大蒜去皮洗净备用;
6. 炒锅倒水烧热,放入三黄鸡、笋块、香菇块、红枣、葱段、蒜瓣、姜片、香味、桂皮、大火烧开后转小火慢炖1个小时;
7. 加枸杞、盐,继续小火炖10分钟即可。
小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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