“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?或许你需要"番茄草莓汁"这样的内容,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
番茄1个,草莓100克,柠檬半个,凉开水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。
番茄草莓汁的做法步骤:
1、番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。
2、将原料及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可饮用。
功效
此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。
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清凉草莓汁
食材明细:
鲜草莓,柠檬2个,白糖,醪糟,橙子,酸奶,蜂蜜,猕猴桃。
清凉草莓汁的做法步骤:
1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里;
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。
草莓樱桃汁
食材明细:
草莓适量,樱桃适量,蜂蜜适量
草莓樱桃汁的做法步骤:
第1步草莓用流动水冲洗干净,再用淡盐水浸泡5分钟,去蒂。切块。樱桃洗净,去核。
第2步把切好的草莓块和去核的樱桃,一起放到搅拌机中,榨成汁。加入蜂蜜,搅拌均匀即可。也可以加入冰块,那样更清凉。
番茄葡萄汁
食材明细:
新鲜葡萄100克,甘蓝菜75克,番茄1个,蜂蜜适量。
番茄葡萄汁的做法步骤:
1、将葡萄洗净去皮、籽,甘蓝菜、番茄洗净切成小块。
2、放入榨汁器中榨汁,加入蜂蜜调成饮料。
功效
润泽肌肤,细腻容颜。
冰糖番茄萝卜汁
食材明细:
新鲜番茄2只,新鲜胡萝卜1根,冰糖1/2杯,凉开水400ml
冰糖番茄萝卜汁的做法步骤:
1、将新鲜番茄和胡萝卜用清水洗净(其中胡萝卜削去外皮),分别切成小块备用。
2、将番茄块、胡萝卜块和冰糖一同装入豆浆机内,将其搅拌均匀。
3、听到断电提示音后,盛出冰糖番茄萝卜汁。
小贴士:
家人若有脾虚腹泻、溃疡的症状应该慎重饮用此饮品。
番茄西瓜汁
食材明细:
番茄4个,西瓜半个。
番茄西瓜汁的做法步骤:
1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。
2、西瓜瓤去籽、切成小块。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。
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