“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你还记得哪些菜谱呢?小编花时间特意编辑了红萝卜西红柿汤,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
西红柿3个,红萝卜半个,虾皮少许,清水500克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
红萝卜西红柿汤的做法步骤:
1.西红柿洗净后用搅拌机打碎;虾皮洗净待用;红萝卜去皮洗净后切粒。
2.锅内放少量油,加入红萝卜爆香后装碟备用。
3.水沸后放入姜片、西红柿、虾皮及红萝卜。
4.煮10分钟后加入适量盐和鸡粉调味即可食用。
97Msw.com相关知识
红萝卜蘑菇汤
食材明细:
红萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克,色拉油5克,盐5克,味精2克,白糖1克。
红萝卜蘑菇汤的做法步骤:
1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;
2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;
3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。
红萝卜苹果汤(1)
食材明细:
主料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个
红萝卜苹果汤的做法步骤:
1、红萝卜2根,批皮切成快;
2、苹果3个,削皮去心;
3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。
红萝卜玉米鸡脚汤
食材明细:
鸡爪,猪骨,胡萝卜,淮山,黄豆,红枣,玉米,盐
红萝卜玉米鸡脚汤的做法步骤:
1、将材料洗净,一起入锅加水烧开;
2、文火炖一至两小时加盐调味就好了。
青红萝卜牛腩汤
食材明细:
用料牛腩300克,青、红萝卜各50克,蜜枣1颗,陈皮3克,南北杏少许,精盐、米酒各适量。
青红萝卜牛腩汤的做法步骤:
1、牛腩切块洗净,入沸水锅中汆烫一下。
2、青、红萝卜切滚刀块备用。
3、汤锅内加适量水,放入牛腩、蜜枣、南北杏、陈皮,以大火煮沸后加盖改小火煮1小时。加入青、红萝卜块再煮1小时,以精盐、米酒调味即可。
小贴士:
特点
青萝卜健胃消食,消热解毒;红萝卜健胃助消化。
土豆红萝卜鹅杂汤
食材明细:
土豆2个,红萝卜1根,鹅脖子鹅爪等零部件,姜,蚝干,干瑶柱适量
土豆红萝卜鹅杂汤的做法步骤:
1.鹅零部件解冻红萝卜土豆洗干净去皮切块,姜准备3,4片,干瑶柱 蚝干热水泡一下去掉杂质晾干水备用。
2.所有材料加入内,加水中慢火熬2个小时加盐调味即可。
小贴士:
我发现烹调鹅真的不必加太多油,尤其是熬汤,一点油都没有加熬出来味道感觉很不错。 不
红萝卜猪腿骨汤
食材明细:
猪腿骨,红萝卜,香菜
红萝卜猪腿骨汤的做法步骤:
1.猪腿骨买的时候让店里切块,回家洗净放高压锅煮50分钟
2.红萝卜切片,加入煮熟的猪腿骨中煮熟,加盐,胡椒粉调味,出锅前加入香菜
甘蔗红萝卜猪骨汤
食材明细:
猪龙骨半斤,甘蔗一小段,胡萝卜一根,陈皮几片,葱姜适量
甘蔗红萝卜猪骨汤的做法步骤:
第1步陈皮提前用温水泡软后,用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨,大火煮开后,再煮一分钟(这时候可以看到锅里水挺脏的,表面有很多浮沫)。焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段,胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净,葱打结,姜切片。
第2步砂锅中放足量冷水,同时把龙骨放入,煮开后转小火(如有浮沫要撇干净)。放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮,小火煲半个小时。
第3步半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时,加精盐和少许白胡椒粉(可不放),即可。
小贴士:
1. 这个汤喝起来是带点甘甜味儿的。材料中甘蔗的量不要多,大概半根胡萝卜长度的一段甘蔗就够了,因为甘蔗本身有甜味,放多了汤里甜味太浓。2. 最后盐的量也要控制好,我这个量的汤,放一勺小够了,只要能稍稍吃出点咸味就行。放多了,喧宾夺主,抢了甘甜味儿的风头。3.皮青黄色的称为竹蔗,皮深紫近黑的称黑皮蔗(也就是我们常见的被叫为甘蔗的这种),相对而言,竹蔗味甘而性凉,有清热之效,黑皮蔗性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。这里我用的是黑皮甘蔗,那么这个汤就是温润解燥的。如果换用竹蔗来煲这个汤,那么功效就是清热润燥的。
喜欢《红萝卜西红柿汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红萝卜的做法大全专题,希望您能喜欢!