“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过整理,为你编辑了鲜嫩蛋,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
蛋4颗,鸡肉80公克,鱼板45公克,金针菇50公克,蛤蜊高汤700cc,鸡汤块1块,香油15㏄
鲜嫩蛋的做法步骤:
1.鸡肉去骨切小块,放入沸水中烫熟;鱼板切丁;金针菇去蒂,备用。
2.蛋打散并加入蛤蜊高汤、作法1的材料及所有调味料拌匀。
3.将作法2的蛋液以中小火蒸熟即可。
註:蛋液蒸至约八分熟时,可放入鱼板片装饰。
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鲜嫩酱油鸡
食材明细:
鸡腿2只,小葱3根,姜片4-5片,香菜少许,味极鲜酿造酱油半碗,冰糖适量,水半碗,酱油半碗,老抽(可放或不放)少许
鲜嫩酱油鸡的做法步骤:
第1步把鸡腿洗干净晾干血水,姜切片,葱切三段备用取砂锅一只,放入葱段姜片垫底
第2步按1:1比例加入酱油和清水,并加入适量冰糖,这个看个人喜好。加入老抽,上色漂亮点。汤汁能没过鸡腿一半就可以了。大火烧开,放入鸡腿,记得先放鸡皮那一面,盖上盖子,转最小火焖约5分钟
第3步打开翻面,调中火煮开后转小火煮5分钟左右,想要上色漂亮点再关火之前把鸡腿返回鸡皮向底那一面关火不开盖焖约15分钟即成。斩块配香菜上桌
小贴士:
酱油和水的比例是1:1,用砂锅的好处是最后焖鸡的时候可以保持住温度!
鲜嫩芦笋手卷
食材明细:
芦笋2根,细柴鱼片适量,美乃滋适量,寿司饭少许,海苔1/2片
鲜嫩芦笋手卷的做法步骤:
1.将芦笋洗净,汆烫后泡冷水,切长段备用。
2.将海苔用火微烤,舖上少许寿司饭,挤适量美乃滋,再放芦笋,卷成圆锥状,撒上柴鱼片即可。
Q弹鲜嫩鱼丸
食材明细:
五花肉馅适量,鱼肉适量,鸡蛋适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,花椒水适量
Q弹鲜嫩鱼丸的做法步骤:
第1步剔鱼肉海鱼清洗干净,去掉血水和内脏,去掉鱼刺和鱼皮,把肉剔下来;剩余的鱼皮不要丢,后期用来炒辣椒超好吃的;剁鱼肉在面板上不断地剁鱼肉,觉得鱼肉开始粘刀后可以加入稍许的水,剁完一面后在反过来剁一面;
第2步准备鱼丸料放入猪肉馅,分量大概是鱼肉量的四分之一;准备好葱、姜、蒜、淀粉、花椒水、鸡蛋;调味将葱、姜、蒜剁碎,放入盆内;打入鸡蛋,放入淀粉、盐、少量胡椒粉;
第3步搅拌肉泥鱼肉顺一个方向不断搅拌,边搅拌边加入花浇水,继续顺一个方向搅拌,直到鱼肉上劲;摔打肉泥这一步很关键,肉泥要经过充分的搅打或是摔打,这样出来的鱼丸才会更有弹性;
第4步放入少量植物油加入少量植物油,继续摔打一会儿,鱼丸就可以了;烧水半锅凉水烧开后小火,之前没有用完的花椒水放旁边;
第5步挖鱼丸用手抓一块鱼肉,握拳一挤便挤出一个小丸子,用一个汤勺放入凉水锅中,每挖完一个丸子后,勺子沾下花浇水,以此类推,锅中水边小火加热边往里放丸子,直到鱼泥用完冷水过凉鱼丸做好放入冷水中过下凉,这样丸子会更紧实一些,同时也能去掉浮沫。
第6步鱼丸做好后可以冷藏起来,方便以后食用;
小贴士:
注意:1、鱼丸做好后可以冷藏起来,方便以后食用;2、鱼肉给孩子吃的话,盐要少放一些;3、鱼肉有弹性的话,摔打的时间要长一些哦。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜嫩蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!