“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”很多都应该见过这样的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的鲜味三菇汤,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
蔬菜高汤600㏄,红萝卜丝30公克,木耳丝30公克,新鲜香菇2朵,金针菇40公克,蘑菇3朵,蛋1个,葱末1大匙,香菜末1大匙,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量,香油少许
鲜味三菇汤的做法步骤:
1.香菇切丝,金针菇切段,蘑菇切片,蛋打散备用。
2.取一汤锅,倒入蔬菜高汤以中小火煮开,加入红萝卜、木耳、香菇、金针菇、蘑菇煮滚1分钟,再将打散的蛋汁慢慢倒入,待蛋花浮起时以盐、糖、白胡椒粉调味,然后捞除浮沫,撒入葱末、香菜末、香油即可。
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海鲜味噌汤
食材明细:
豆腐适量,鲜虾适量,鲜香菇适量,味噌适量,葱花适量,盐适量
海鲜味噌汤的做法步骤:
第1步鲜虾提早拿出来退冰,豆腐切小块、香菇洗净切片、青葱切成葱花。烧一锅水,下香菇煮至水开。
第2步加入豆腐煮制。味噌2勺加水调匀成糊,加入汤中混匀。
第3步下鲜虾煮至熟,调入码味。起锅前加入葱花,随即熄火即可。
鲜味冬瓜汤
食材明细:
冬瓜1块,虾皮20克,金针菇100克,鸡蛋2个,盐1勺,芝麻油1勺
鲜味冬瓜汤的做法步骤:
第1步先来准备好食材。小虾皮的营养丰富,含钙量特别高,可以补充钙质,味道鲜美价格还又便宜的食材。一般我都会常备一袋在冰箱,做汤、煮面、水饺馅会放上一些提鲜,不爱用味精的。金针菇也可以选择其他的菌类。冬瓜去皮后切成小块待用。
第2步虾皮去除杂质,从清水冲淋一下。煮汤的话,虾皮如果提前放在锅里跟油略炒一下,出来的汤会是奶白色。我比较喜欢直接放锅里煮清汤。金针菇切去根部,用流动水冲洗一下。
第3步我家娃不喜欢汤有葱香味,冬瓜汤就直接跟冷水同时煮了,锅里的水量根据自己的需要量来放。冬瓜煮2、3分钟后,加入虾皮一起小火同煮。
第4步煮至冬瓜熟透,放入金针菇同煮。取一个小碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散。
第5步锅里水烧开后,把打散的鸡蛋缓缓转图倒入锅中。待锅里的汤再次煮开,加入一勺盐和香油根据喜好调味。一锅美味鲜香的虾皮菌茹冬瓜汤就做好了,美美的开动吧。
第6步一碗米饭配上这一碗汤,热量不会太高,美味不打折扣。
懒人美食—鲜味疙瘩汤
食材明细:
主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许
懒人美食—鲜味疙瘩汤的做法步骤:
1.将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2.将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3.将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。
汤鲜味美的鸭汤煨面
食材明细:
鸭肉半只,菠菜100克,面条200克,葱适量,香油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,姜适量
汤鲜味美的鸭汤煨面的做法步骤:
第1步鸭肉洗净、切块;菠菜洗净沥干水份姜、葱切丝,备用。
第2步锅中不用放油,烧热后,放入鸭肉以小火炒约3分钟,再放入姜与料酒一起略炒。取一砂锅,放入鸭肉,加入水,以微火煮约1小时后加盐,再续煮约30分钟。
第3步另取一锅水,待水煮滚后,放入面条汆烫约1分钟,捞起沥干备用。砂锅中,放入汆烫过的面条、菠菜、胡椒粉,一起煮至软后,即可盛碗,再撒上葱花即可
小贴士:
面中的蔬菜,可根据自己的口味的季节搭配
昆布豆腐海鲜味增汤
食材明细:
昆布(海带海藻),虾米,豆腐,日式味增or韩国大酱,蔬菜,海参,扇贝柱,虾仁,香菇,白芝麻,香葱
昆布豆腐海鲜味增汤的做法步骤:
1.將昆布放入高汤煮沸,味增用少许高汤化开,倒入锅里。
2.放入豆腐、海鲜、香菇小火煮。
3.待水滾,加入蔬菜,煮一分鐘。加入香葱、芝麻即可上桌,可以根据个人口味调味。
小贴士:
泡上饭,也很好味哦~
三菇馅饼
食材明细:
鲜香菇50公克,金针菇50公克,鲜草菇50公克,味噌25公克,全烫面糰240公克,煎油2大匙
三菇馅饼的做法步骤:
1.将鲜香菇、金针菇、鲜草菇洗净沥干水份后切成粗丁一起混拌均匀即为馅料。
2.将全烫面糰均分成60公克的小面糰共4份,再用双手由外向内心挤压成圆球状后,醒置约5分钟,桿成直径约12公分外薄内厚的馅饼皮。
3.取一馅饼皮于中央处抹上约6公克的味噌后,再包入约40公克的馅料,以逆时针方向将馅饼皮慢慢捏出摺痕,将收口稍微往逆时针方向转动捏紧成为圆包状后,再以手掌向下压扁至呈1公分厚度的圆片状,即为馅饼。
4.取一煎锅,放入2大匙的煎油热锅后,再将作法4的馅饼放入煎锅中,以小火煎约8∼10分钟至馅饼两面呈现出金黄色泽熟透即可。
三菇鱼片
食材明细:
鱼片150克,金针菇100克,蘑菇100克,鲜香菇6朵,生菜2棵,高汤适量,调味料:盐,生粉,料酒
三菇鱼片的做法步骤:
鱼片用料酒生粉抓匀静置20分钟, 金针菇,蘑菇,鲜香菇,生菜洗净
菇伞切两刀 ,生菜切段
锅中加高汤烧开,加三种菇汤开后加入鱼片,等鱼片变色以后
最后放生菜,加盐调味
三菇小炒
食材明细:
草菇适量,香菇适量,鸡腿菇适量,瘦肉适量,葱姜蒜末适量,盐适量,味精适量,香油适量
三菇小炒的做法步骤:
第1步将各种蘑菇去杂质洗净,香菇切成小块 草菇切成片。猪瘦肉洗净切成薄片,放少许淀粉抓一下,备用。
第2步锅里放水烧开,将三种蘑菇放水里焯一下,用凉水冲凉,控净水分备用。锅里放油烧热,放葱姜蒜爆香,放入肉片煸炒变色。
第3步放少许料酒,少许酱油调味。然后放入我们提前焯好的蘑菇翻炒,因为蘑菇本身被焯过,已经变熟,所以炒的时间不用太长。
第4步放适量盐,少许味精,点香油即可。
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