“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编推荐你不妨读一下桂圆红枣茶,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
原料:干红枣,桂圆肉
调料:冰糖,蜂蜜,水
桂圆红枣茶的做法步骤:
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
小贴士:
1、经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
2、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
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补气养颜桂圆莲子红枣茶
食材明细:
红枣适量,莲子适量,枸杞适量,桂圆适量
补气养颜桂圆莲子红枣茶的做法步骤:
第1步桂圆剥去壳与红枣、莲子用温水洗净入砂锅加水大火煮至水滚 转小火炖40分钟
第2步加入枸杞 大火烧开转小火20分钟即可
女生养血必备---桂圆红枣茶(1)
食材明细:
主料:桂圆250g,红枣30个
辅料:红糖50g,蜂蜜两勺
女生养血必备---桂圆红枣茶的做法步骤:
1,准备好干的桂圆,要选择新鲜的
2,剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来,这可真是一个不轻松的活儿啊
3,再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿,尽量切得细碎点哦
4, 红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣,所以用的比较多
5,红枣去核切成小片儿备用
6,所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火
7,中间要用勺子挖去泡沫,这样汤才会干净
8,当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候
9,关火加红糖搅拌,量要根据大家的个人口味而定,我家的也就是一般的红糖
10,. 红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,余温可以杀菌哦
11, 等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放入冰箱了,吃的时候兌温水,一天一勺,简单营养...........
12,喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
13,.....................
14, 就这么简单,就可以让身体和皮肤变得美好,还等什么呢.........
小贴士:
桂圆补血益气,消除紧张的忧郁,增加压力耐量,提升记忆力,安神镇定,帮助睡眠,松弛肌肉。
桂圆,别名龙眼,《名医别录》赞其为“益智”,其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等功效。
红枣,味甘性温,具有补气养血,安神、缓和药性等功效,是不可或缺的补血精品。与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”,在《齐民要术》所论的42种果品中位居其首。
长喝这个茶,有美容养颜的功效哦,贫血者要记得多喝这个茶,还有女性朋友生理周期间可以饮用此茶,有明显的效果。
玫瑰红枣茶
食材明细:
玫瑰花6枚,炒过的红枣10枚
玫瑰红枣茶的做法步骤:
第1步玫瑰花,炒过的红枣热水冲泡
参鬚红枣茶
食材明细:
红枣20公克,枸杞10公克,参鬚5公克,菊花3公克,水700cc
参鬚红枣茶的做法步骤:
1.红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2.取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入作法1的药材,以大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转小火续煮25分钟。
3.将作法2的药材过滤即可饮用。
甘麦红枣茶
食材明细:
膳魔师养生壶1只,红枣35公克,甘草8公克,浮小麦25公克,热开水1800㏄
甘麦红枣茶的做法步骤:
1.取一容器,将所有红枣、甘草及浮小麦放入,以冷水沖洗干净后,取出、沥干备用。
2.取『膳魔师养生壶』,将作法1的材料全部放入壶中,先倒入500cc的热开水,烫3秒略微沖洗过药材后,倒出所有的水。
3.再倒入1300cc的热开水于壶中,浸泡5分钟后即可。
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