“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对菜谱有深入的研究吗?小编现在推荐你阅读一下花生芋头甜汤,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
花生300g,芋头丁2量杯,红豆1量杯,糖2/3量杯,盐1小匙
花生芋头甜汤的做法步骤:
1.将花生洗净再加水净泡一夜;红豆洗净浸泡2-3小时备用。
2.取一汤锅,放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。
3.取一汤锅,另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时,时间到再开中小火煮至烂为止。
4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6-8分钟煮至芋头熟透,加入糖、盐煮至溶解后即可。
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泰式芋头甜汤
食材明细:
芋头115公克,椰奶1又1/2杯,椰子糖3大匙
泰式芋头甜汤的做法步骤:
1.芋头洗净、去皮切成大块备用。
2.将作法1的芋头块放入沸水中汆烫一下,至表面稍软捞出沥干水份备用。
3.取一锅,放入椰奶、椰子糖煮至沸腾。
4.于作法3中放入作法2的芋头块,以小火不断拌煮约10分钟,至芋头完全松软即可。
红枣花生甜汤
红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用
材料:
主料:花生一把,红枣12个,
辅料:红糖适量,,
红枣花生甜汤的做法步骤:
1. 把红枣和花生洗净,用清水浸泡半个小时以上。
2. 烧一壶开水,把沸水倒入焖烧罐,盖上盖子,预热10分钟。
3. 同时把清水烧开,放入花生和红枣煮10分钟。煮的时候面上有些杂质撇掉。
4. 把焖烧罐里用来预热的水到掉,把锅里的红枣花生汤一起倒进焖烧罐,盖上盖子进行焖烧。
5. 第二天早上,红枣花生汤就焖好了,还挺热的哦,倒出来后,根据个人口味加点红糖融化即刻享用。
6. 补血养颜~
花生红豆小圆子甜汤
食材明细:
蒸熟红薯100克,糯米粉50克,花生米,红豆,红糖
花生红豆小圆子甜汤的做法步骤:
1.蒸熟红薯100g、糯米粉50g 大致是2:1的比例,基本不需要再加水,如果觉得不能成团的话,用手沾些水揉成团即可。接下来把面团搓成一个个小圆子就可以了。
2.事先煮好一锅花生红豆甜汤,红豆和花生提前浸泡一晚会非常好煮。
3.把红薯小圆子放入滚水中煮至浮起就可以捞出来 放入凉开水中浸泡一下会让圆子的口感更Q~吃的时候直接盛入煮好的甜汤中。
芋头米粉汤
食材明细:
埔里米粉300公克,芋头200公克,香菇3朵,红葱头5颗,瘦肉100公克,高汤1500㏄,芹菜末10公克,油葱酥少许,香菜少许,盐1/2大匙,胡椒粉1小匙
芋头米粉汤的做法步骤:
1.将芋头去皮切成细丁状,香菇浸水泡软约1小时后切丁,红葱头洗净切末,瘦肉洗净后切丁备用。
2.热锅倒入适量的水,将米粉放入滚水中烫约3分钟后捞起沥干水分备用。
3.热锅倒入适量沙拉油,以油温130℃将作法1的芋头放入锅中炸约1分钟,随即捞起。
4.热锅加入3大匙沙拉油,倒入红葱头爆香成微黄后,放入作法1的香菇丁和瘦肉丁拌炒至香气溢出,加入高汤、作法2的米粉、作法3的芋头丁下锅煮滚,再撒入盐巴,并转小火焖煮10分钟,起锅时撒上少许的芹菜末、油葱酥、香菜及胡椒粉即可。
脆甜花生米
食材明细:
花生仁(生)300克,花生油50克,鸡蛋60克,小麦面粉15克,白砂糖15克
脆甜花生米的做法步骤:
1.带衣花生米洗净,沥干水;鸡蛋磕入碗内打散,放入面粉和少许水调成糊;洗净的花生米倒入面粉糊内,再加入白糖拌匀。
2.炒锅置火上,待锅烧热后,倒入花生油,油烧热至五成热时,将裹有面粉的花生米倒入碗中,用筷子将花生米拨散,用中火将花生米炸至就琥珀色捞出,晾凉后装盘即可。
小贴士:
因有花生米过油炸制过程,需准备花生油500克左右。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
桂花芋头汤
食材明细:
芋头300克,桂花50克,冰糖10克,白砂糖5克,碱1克
桂花芋头汤的做法步骤:
1. 将芋头刮洗干净,擦干水,切成梳子背状,再修成枣核形状;
2. 坐锅点火加入清水,水烧沸后放入芋头和少许食碱,煮约5分钟,捞出倒在盘内摊开,凉后即呈红色;
3. 把芋头码入汤碗中,加入冰糖、白糖,上笼用大火蒸烂,鲜汤另用锅烧沸,灌入芋头汤碗,桂花盖其上,再入笼略蒸即可。
小贴士:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
麻辣孜甜怪花生
食材明细:
花生一碗,芝麻一把,辣椒粉适量,孜然适量,花椒粉适量,五香粉适量,盐适量,白糖适量,油适量
麻辣孜甜怪花生的做法步骤:
第1步锅烧热,抓把芝麻扔进去,小火慢慢扒拉熟抽空往盘子里倒点花椒辣椒五香粉,加些孜然和盐搅和匀
第2步炒熟的芝麻盖到料上,稍微一焖扒拉匀锅里倒油扔花生,油基本可以没过花生就可以
第3步中小火慢慢炸熟,时不时搅和两下听听声搅和起来声音挺脆,大概是……"哗啦哗啦"那样?关火捞出来沥油
第4步锅里留一丢丢油,少加点水,根据个人喜好加糖中火把糖熬化熬起泡了转小火,全程努力搅和不要停
第5步小火慢慢熬到有点拉丝的样子再稍微一熬就可以倒花生啦,赶紧搅和努力往花生上裹糖别拍照了真的
第6步基本裹好了赶紧扔提前收拾好的加料芝麻,趁热搅和匀了扒拉出来,摊平晾凉就可以吃啦理想状态不出意外的话,应该是……裹层薄糖霜,挂满香料芝麻的出息怪花生
排骨芋头汤
食材明细:
猪小排(猪肋排)300克,芋头200克,油菜心30克,小枣(干)10克,大葱15克,姜8克,黄酒15克,盐3克,花生油15克
排骨芋头汤的做法步骤:
1. 将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
2. 芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;
2. 青菜心洗净沥干;
3. 小枣洗净待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
6. 青菜心放入油锅煸香;
7. 另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
8. 放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。
小贴士:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
薏仁甜汤
食材明细:
脱心薏仁300公克,白砂糖200公克,水3000㏄
薏仁甜汤的做法步骤:
1.将脱心薏仁挑选过,并以清水洗净,去除表面的灰尘和杂质。
2.脱心薏仁以冷水浸泡约1小时,使其软化。
3.将作法2的脱心薏仁沥干水份,并放入一快锅中。
4.先取800㏄的水,放入作法3的快锅中。
5.以中火将作法4煮约15分钟。
6.作法5转为小火,再焖煮15分钟至脱心薏仁熟烂。
7.将剩下2200㏄的水放入作法6的锅中续煮。
8.作法7中加入白砂糖拌匀,转中火,煮至水滚即可。
银耳甜汤
食材明细:
冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。
银耳甜汤的做法步骤:
1。水烧开后放如冰糖融化。
2。把干银耳和红枣泡进水中,软了以后,银耳扯碎,红枣分成两瓣。少许大西米泡水。
3。冰糖融化了差不多了,将碎银耳,红枣,枸杞,小西米,龙眼肉放进锅中,敞开着让水沸腾至颜色微黄。
4。颜色微黄后换小火,盖上盖,闷40-60分钟。其间,注意加水,别烧干,最好是加热水。其实闷久一点,银耳酥软后好吃。不过我懒,等不及,稍微有些软了就开吃了。
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