“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编花时间专门编辑了红汤鱼头豆腐,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
鱼头1250g,嫩豆腐1盒,香菇、葱、姜、辣椒、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、鸡精、熟猪油、鱼汤各适量。
红汤鱼头豆腐的做法步骤:
1、鱼头用猪油两面煎黄,放入沙锅,加入鱼汤,汤放至刚淹没鱼头即可,放入葱、姜、辣椒、香菇、绍酒、酱油、白糖。
2、放在煲炉上煲l小时左右,放入切好的豆腐块,用精盐、味精、鸡精调味,再煲5分钟即可上桌。
操作要领
鱼头要选花鲢的头。
煎鱼头时要煎透。
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鱼头豆腐汤
食材明细:
鱼头500克,香菜30克,嫩豆腐150克,姜适量,盐适量,食用油适量
鱼头豆腐汤的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。鱼头剖成两半,去掉鱼鳃,用清水清洗干净。
第2步并用厨房纸吸干水分。嫩豆腐用淡盐水泡10分钟。
第3步取出,用清水轻轻冲洗一下,切成小块。芫茜(香菜)洗干净,切成段。
第4步姜去皮,并用刀背拍下后,放入热油锅中,爆香。放进鱼头,中小火煎至两面金黄。
第5步加入适量热水,一定要加热水哦,这样煮出来的汤才会香浓鲜甜。大火煮开后,放入嫩豆腐。
第6步继续大火煮至汤奶白奶白的,熄火前加入香菜并按个人口味调入适量盐即可
红鲷鱼头汤(1)
食材明细:
主料:红鲷鱼头500克
辅料:姜适量,胡椒粉适量,葱适量
配料:盐适量,花生油适量
红鲷鱼头汤的做法步骤:
1,红鲷鱼头半只,比我的厨房菜刀还大。
2,将鱼头洗净切块,葱切段,姜拍碎。
3,起油锅,大火,下姜、葱白爆香。
4,将鱼头下锅,稍微煎炒一下。
5,加入适量的水入锅,大火烧开。
6,汤烧开一两分钟后,加入葱段。
7,加适量的盐调味,再加少许胡椒粉就行了。
8,新鲜美味的红鲷鱼头汤。
鲶鱼头豆腐汤
食材明细:
鲶鱼头一个,醋,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐
鲶鱼头豆腐汤的做法步骤:
1.鲶鱼头一个加点醋洗干净,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐
2.大葱切丝,在砂锅底铺一层大葱,把鲶鱼头放在大葱丝上,在把豆腐放在鱼头上,放上八角,姜,蒜,再铺上一层大葱丝
3.进料酒,盐和水,水要没过鱼头
4.大火烧开后炖半个小时
小贴士:
鱼汤雪白雪白的,味道很鲜美。
美味鱼头豆腐汤
食材明细:
主料:草鱼头适量,豆腐适量
辅料:生姜适量,香菜适量,葱适量
配料:油适量,料酒适量,盐适量,鸡粉适量,白胡椒粉适量
美味鱼头豆腐汤的做法步骤:
1,鱼头洗净斩半。
2,生姜去皮切片,香菜切段,葱切段。
3,豆腐切成小块。
4,把锅烧热用姜擦拭锅底。【这样鱼可以不粘锅】
5,锅中放油。放入鱼头,
6,煎至鱼头双面呈金黄色。
7,注入清水,以没过鱼头为宜。
8,放入姜片、葱段。
9,大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
10,放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮10分钟。
以自己的口味加入盐 鸡精 白胡椒粉。出锅撒入香菜即可。
比目鱼头豆腐汤
食材明细:
比目鱼头1个,姜适量,豆腐1块,金针菇1把,盐0.5小匙,胡椒小匙,葱花适量
比目鱼头豆腐汤的做法步骤:
1.锅热下油,爆些姜片。
2.3粒花椒去腥,下鱼骨鱼头大火炸一下。
3.加点料酒,鱼头变色加上冷水,盖上锅盖。
4.大火煮开后,放入豆腐、金针菇。
5.小火敦30分钟揭开盖子,放盐、胡椒、葱花即可食用。
鱼鳔鱼头豆腐汤
食材明细:
鱼头一个,鱼鳔十个,嫩豆腐200克,料酒适量,花生酱适量,白胡椒粉适量,盐适量
鱼鳔鱼头豆腐汤的做法步骤:
第1步将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净锅内倒油后放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白
第2步再继续加入鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟
第3步中途放一勺花生酱,然后再加入冼净的豆腐煮十分钟,
第4步汤煮好后撒少许食盐,出锅内撒少许白胡粉即可
小贴士:
最后的过程图是汤在锅内凝固,由此可见所含的胶原蛋白和鱼胶是多么丰富吧,话说我不爱吃姜和葱,所以汤里也没放,去腥靠的是料酒和胡椒粉
感谢您阅读“97美食网”的《红汤鱼头豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头豆腐汤专题,希望您能喜欢!