东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“香炸牛扒”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
食材明细:
沙朗牛排2片,低筋面粉2杯,全蛋汁1颗,小麦胚芽粉1杯,沙拉油100㏄,黑胡椒粉少许,盐少许,迷叠香少许,A1牛排酱3小匙
香炸牛扒的做法步骤:
1.先将沙朗牛排两面均匀洒上黑胡椒粉、盐、迷叠香,同时用手稍微按摩一下,使肉质柔软更能均匀入味,稍微腌约2分钟,再依序沾裹上低筋面粉、全蛋汁、小麦胚芽粉后备用。
2.热锅,放入沙拉油以中火烧热至190℃,慢慢放入作法1的牛排两面各煎约1分钟,起锅沥干油份。
3.作法2的牛排与生菜一起摆盘,淋上适量牛排酱即可。
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香煎牛扒饭
香煎牛排一定要鲜嫩才好吃,只是很多人自己都做不出鲜嫩的口感,所以总觉得做不出店里的味道,今天小编教大家做的就是堪比大厨的一道香煎牛扒饭。
材料:牛肉、生抽.红酒.盐.白糖.黑胡椒粉.洋葱丝、西兰花,紫甘蓝、圣女果、柠檬片
香煎牛扒饭的做法
1,牛肉洗净,切成1厘米厚的片。
2,用刀在肉上划几刀,然后用生抽.红酒.盐.白糖.黑胡椒粉.洋葱丝拌匀腌制20-30分钟。
3,开大火,当火红点两种深浅不同的红变成一种红色时,表示温度达到最佳烹饪温度180℃左右,把牛排放入,煎1-2分钟后,翻面再煎1-2分钟,然后转中火,平均每两分钟翻面一次,煎到自己喜欢的火候即可。
4,洋葱放油内爆香至微黄
5,锅内放水,下面条煮熟
6,用洋葱圈煎太阳蛋,西兰花,紫甘蓝焯水,圣女果洗净,切柠檬片,摆盘即可
做好的牛扒,再根据自己的喜好来配汁儿
煎牛扒小窍门
1,先用大火来煎,这样可以尽可能多地封住肉汁,使牛排吃起来更嫩,不会干干的。
2,牛排忌讳煎得太老,我们可以通过煎牛肉出汁儿的情况来判断―――3成熟(Rare)的牛排不会出汁儿,当达到中度生(MediumRare)的时候,你会发现牛排表面开始渗出红色的汁水,5成熟(Medium)的时候,会出更多的红色汁儿,等达到7成熟(MediumWell)或全熟(WellDone)的时候,汁水将不会那么红了。
3,煎牛排的时候,不要用锅铲压,以免汁水被压出来,那样就不嫩了
4,煎好的牛排,不要马上吃,要把它放到一个盘子里,上面松松地盖上一层铝箔纸,让牛排休息一下(按照每一英寸厚的牛排,静置5分钟的标准掌握时间)。这个过程,是为了让牛排有时间重新吸收它的汁水,以更好味。如果煎好了马上就吃的话,一旦用刀切开,那些好味的汁水就会流到盘子上了。
小编有话说:以上就是小编教大家做的香煎牛扒饭,味道非常鲜嫩好吃的一道牛排做法。
青柠蒜香牛扒
食材明细:
牛扒两块,青柠檬1个,大蒜半个,黑椒汁适量,排骨酱适量,章鱼小丸子调味汁适量,蚝油适量,生抽适量,黄油适量
青柠蒜香牛扒的做法步骤:
第1步牛扒提前几个小时从冰箱冷冻转冷藏放置。腌牛扒之前清洗干净,滤干血水。也可用刀背或擀面杖把牛扒肉稍微拍松,我今天木有进行这个程序,口感一样很嫩。蒜拍破,随意剁碎,不要剁得太细。杨大厨买的特大独子蒜,偷懒不想剥蒜的同学,都可以学我,去买酱紫的大蒜。【调皮】
第2步黑椒汁、排骨酱、蚝油、生抽、章鱼小丸子调味汁、剁碎的大蒜一股脑儿放在牛扒里。戴上一次性手套,反复用手把各种味汁充分揉进牛扒中。
第3步切开一个青柠檬,挤一些青柠汁在牛扒中,再揉匀。我认为,青柠不但有提味的功能,牛扒超嫩的口感它也起到了很大的作用。很多人喜欢在炖牛肉和羊肉的时候加一些醋,使它们快速软烂,也是这个道理。如果没有新鲜青柠檬,也可在超市买这种天然浓缩青柠汁,效果也很好。(如图所示)
第4步调好味的牛扒蒙上保鲜膜,放冰箱冷藏室静置一个小时左右,再从冰箱拿出来常温放十几分钟。锅里放一小块黄油,小火,等它慢慢融化。
第5步放入牛扒,此时转中火,先让牛扒定型,不要去翻动它。放牛扒的时候可以连带一点腌过的汁,如果有大蒜颗粒沾附在上面,最好不过,跟牛扒一起煎过的蒜香,更特别呢。图片中帆少拿了两把锅铲,时刻准备着,好敬业。【偷笑】牛扒单面煎一分钟,反面,转中小火,再煎一分钟。看见牛扒色泽金黄,欧啦!不要犹豫,赶紧起锅装盘。
第6步一盘完美的煎牛扒。一定要趁热享用,否则非常影响口感。帆少就是在吃完一块之后,再去动手煎第二块的。在吃之前,别忘了再挤少许青柠汁哦。牛扒漂亮的切面图。因为腌制得够入味,无需再浇任何汁,直接放入口中,尽快享受青柠蒜香牛扒带给你的美妙口感吧。
第7步顺手调配了一杯薄荷青柠水,美味牛扒的最佳拍档!
小贴士:
⑴柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。 ⑵袪痰:更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
中式牛扒
食材明细:
牛里脊肉600克,番茄100克,猪肉松20克,白酒10克,番茄酱10克,酱油10克,胡椒粉1克,白砂糖5克,花生油30克
中式牛扒的做法步骤:
1.牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。
2.净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。
小贴士:
因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。番茄:西红柿忌与石榴同食。
洋葱牛扒
家里的熊孩子喜欢吃牛扒,上市场遇到合适的牛肉,我就会把它带回家,进行简单的腌制,加点配菜,就成了简易的牛扒。新鲜的牛肉,吃起来就是鲜嫩多汁,肉香十足。
洋葱牛扒:接地气的中式西餐
食材:牛肉400g、黑椒1.5茶匙、生抽2汤匙、洋葱1个、红萝卜1/2个、油适量、上汤小半碗、盐适量
洋葱牛扒的做法
1、牛肉选可以做牛扒的里脊肉补位,请师傅切成0.5厘米左右的厚片,用松肉锤将牛肉锤松;洗净,让每一块牛扒都能涂上黑胡椒粉与生抽。
2、洋葱洗净,切成丝。
3、将洋葱放在牛扒上,加入涂牛扒剩下的黑胡椒粉,放入冰箱腌制12小时以上。
4、红萝卜去皮,切丝。
5、取出腌制好的牛扒。
6、将将洋葱取出备用。
7、取一平底锅,下油,开大火,待油温足够高时下牛扒。
8、转中火煎半分钟,再煎另外一面。
9、熄火,取出煎好的牛扒,放入盘中。
10、另取锅,热油,下洋葱丝和红萝卜丝。
11、炒熟,加入上汤,加盐调味。
12、将洋葱丝、萝卜丝与汤汁淋在牛扒上。
美食小提示
1、煎牛扒先用大火,把肉汁和营养锁在牛扒里,煎出肉的表面颜色,再改中火把肉的中间部分煎熟。
2、牛扒用松肉锤锤松肉质纤维,可以让牛扒的口感更松软嫩滑,腌制的时候更容易入味。
网站小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
肉眼牛扒
食材明细:
主料:肉眼牛扒2块
辅料:海盐适量,黄油1.5大匙,蒜5-6瓣
酱汁:李锦记黑椒酱2大匙,水3大匙,糖1茶匙
肉眼牛扒的做法步骤:
1,牛扒(厚度约2.5cm)放到室温状态,用厨房纸吸干水份,撒上海盐,用手按压一下。(牛扒买回来最好当天做,千万不要冷冻,最好也不要洗。我一般把肥肉切一块下来煎油用。撒上盐后马上煎,不要腌,防止出水。因为我最后做黑椒汁,如果不做汁的,可以同时撒上黑胡椒粉。)
2,铸铁锅放入肥牛肉,煎出油。(也可以用做菜用的橄榄油,煎牛扒建议用铸铁锅或厚底的锅,受热均匀,不容易焦,煎出来非常漂亮,我也是为了煎扒,买的铸铁锅。)
3,把油渣盛出。
4,放入牛扒,中大火两面各煎1分钟,快速锁住水份。
5,放入黄油和蒜粒,中小火两面各煎2-3分钟。(黄油含水份,这时间放黄油,可以降低锅的温度,使肉不焦,因为铸铁锅受热均匀保温性很好)
6,期间用勺子把锅里的油不停地淋在牛扒上,让表面也受热。
7,如果不确定熟的程度,可以用剪刀在最厚的那块剪开看看。
8,出锅放上配菜即可。土豆的做法可以看我的菜谱"香煎土豆",非常好吃。(牛扒上碟后不要马上吃,盖上盖子焖几分钟,让牛扒吸收一下水份,切开的时间就不会有水份流出来。)
9,8分熟是儿子的,估计是大多中国人能接受的熟度。(两面中大火各煎1分钟,转中小火两面煎了3分钟。)
10,5分熟是老公的。
11,懒人黑椒酱的做法:李锦记黑椒酱2大匙,水3大匙,糖1茶匙拌匀,煮开。(我家小孩喜欢配酱汁吃,喜欢原味的,可以省去这一步。)
小贴士:
1.牛扒最好不要洗,国外煎牛扒是不洗的,如果确实不放心,就快速冲一下,立即用干毛巾或厨房纸吸干水份。
2.各家炉火火力的大小有差异,按自家的略作调节,别煎糊了。
3.牛扒煎好上碟后,盖上盖子焖几分钟,可以让牛扒吸收水份,切的时候就没水份流出来。
煎牛扒
食材明细:
牛里脊肉1000克,小麦面粉50克,洋葱(白皮)75克,酸奶200克,柿子椒50克,盐50克,辣椒粉50克,植物油100克,胡椒粉5克
煎牛扒的做法步骤:
1.将牛里脊洗净切成10块,用肉拍子拍成厚1.2厘米的圆形,抹上少许盐、胡椒粉、面粉,腌约1小时,把红椒、葱头洗净切丁,备用。
2.把锅烧热后倒入食油,待油温五成热时放入沾过面粉的牛扒煎至两面上色熟透,捞出装盘。余油将葱头丁炒至黄色后,放入红辣椒粉略炒,再放入红辣椒丁炒透,倒入酸牛奶、牛肉清汤,用大火煮沸后,加盐调好口味成红椒调味汁。食用时浇上红椒调汁即可。
小贴士:
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
烧牛扒(1)
食材明细:
主料:牛扒4块各8安士重,辅料:蒜头压碎2粒,调料:青柠汁1/2杯,黑椒粉1茶匙,油2汤匙
烧牛扒的做法步骤:
(1)先用青柠汁、蒜头、黑椒粉及油腌牛扒,于雪柜泠藏最少两小时,中间将牛扒反转让整块牛扒能均匀地腌好。
(2)于烧烤前半小时取出牛扒解冻。
(3)把烤架烧热,将牛扒的面向火放于烤架上烧。肉与肉之间预留一些空间,方便待会儿把肉反转。(通常烧烤时会把肉反转一次。较生的牛扒可烧七分钟便反转,半生熟的牛扒可烧五分钟,全熟的牛扒则需七分钟才反转。反转后将牛扒放于干净的烤架上烧。)
蕃茄牛扒丼
食材明细:
牛排90公克,蕃茄60公克,洋葱35公克,白饭1碗,奶油5公克,蕃茄酱1大匙,味淋1大匙,盐1/6茶匙,高汤50㏄
蕃茄牛扒丼的做法步骤:
1.洋葱切丁;蕃茄汆烫后去皮、切丁,备用。
2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。
3.将作法1的牛排放入作法2的锅中,转中火煎至两面微焦后,再转小火煎至需要的熟度,即可取出牛排备用。
4.将作法1的洋葱丁放入作法3的锅中,以小火炒香洋葱丁后,加入蕃茄丁略炒,再加入高汤、盐、蕃茄酱及味淋,以中火煮至汤汁滚沸,再续煮约1分钟至蕃茄软化后关火。
5.将作法3的牛排切厚片,排放至白饭上,淋上作法4的酱料即可。
牛扒饕餮大餐
食材明细:
牛里脊肉4片(每片多少克?随便了,目测,哈哈,能吃饱就行),腌料料酒(1小勺),姜末,蒜末,黑胡椒,盐,黄油60克(后来觉得太多了,大概30克就够了,而且多吃也容易长膘啊),鸡蛋2枚,通心粉200克,酱汁:洋葱半个,蒜6枚(捣碎),姜一点点(用姜汁也行),香菇2枚(切碎)另2枚刻十字刀(摆盘备用),黑胡椒粉1小勺,盐酌量,番茄汁1小勺,圣女果4小颗,荷兰豆6枚(有的地方叫扁豆)
牛扒饕餮大餐的做法步骤:
将牛里脊肉用松肉锤拍击敲打,加腌料腌制大概30分钟入味;
用中火(电磁炉大概就是120度)加热平底锅中的黄油,黄油融化烧热后将腌制好的牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约制成七、八成熟时,从锅中取出,待用。
倒入油加热,将鸡蛋打入锅中,煎制成太阳蛋;
加热油,煸炒洋葱、蒜末、姜末、香菇,然后加入盐、黑胡椒粉以及番茄汁,并勾芡。酱汁调制好后淋在刚才做好的牛排上。
通心粉加盐用水煮开(条件有限,要不可以用高汤煮,那才叫滑嫩),装盘,一并淋上酱汁。
刻十字刀的香菇、荷兰豆过水焯熟和圣女果一起摆盘。
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