“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的水果黄豆面,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
黄豆1碗半,面条400克,芝麻粒1/3杯,矿泉水8-10杯,西瓜100克,猕猴桃2颗,盐少许
水果黄豆面的做法步骤:
1.将黄豆洗净,在冷水中泡一晚
2.将黄豆去皮,与芝麻粒一起倒入果汁机中,再加入矿泉水,打烂
3.把打好的黄豆汁倒入过滤网过滤
4.将猕猴桃去皮,切成圆片;西瓜取肉,切成三角形状备用
5.锅中加水烧沸,倒入面条略煮
6.将煮熟的面条捞出,沥干水分,盛入碗中
7.将过滤好的黄豆汁倒入作法6的面条碗中
8.将水果依序排入作法7的面条碗中,最后放上装饰
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豆面窝头
食材明细:
黄豆粉300克,玉米面(黄)750克,白砂糖200克,苏打粉15克
豆面窝头的做法步骤:
1. 将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉;
2. 再将黄豆面掺入,加入小苏打,稍饧一会儿,加入糖揉匀;
3. 将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子;
4. 剂子放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状;
5. 将小窝头摆放整齐,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。
小贴士:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
豆面糕
食材明细:
红豆150克,黄豆面250克,糯米粉250克,水500ml,冰糖50克,糖桂花25ml,清水250克
豆面糕的做法步骤:
第1步红豆洗净后,加足量的水浸泡3小时以上。泡好的红豆放入锅里,加入冰糖和清水。
第2步水尽量要一次放足,大火烧开,转小火慢慢烧煮1小时以上。半小时后要不时的翻拌,避免糊锅,直到水分煮干,红豆煮烂。
第3步关火,调入糖桂花,拌匀.微温时,用勺子按压煮好的红豆,成泥状。
第4步黄豆面放到平底锅里,小火不停的翻炒。直到黄豆面颜色变成浅褐色,飘出明显的豆香味。
第5步炒好的豆面过筛,放凉。糯米粉放入盆里,加水不停的用筷子搅拌,使糯米粉均匀吸收水分。
第6步用手把吸水后的糯米粉和成团,在盆中压平。把盆盖保鲜膜,放在蒸锅里,大火蒸20分钟,取出放至温热。
第7步取少量炒好的黄豆面撒在案板上。把温热的糯米面团放在黄豆面上,上面再撒一层黄豆面,用擀面杖来回上下左右擀压。。
第8步糯米面团最后制成0.5cm后的面皮,上面涂抹红豆沙,刮平。.紧密的从一头翻卷,成卷状。
第9步切割卷好的豆面糕,每段4cm左右。将余下的黄豆面均匀的撒在豆面糕上,大功告成
小贴士:
1.切割时,刀要尽量锋利。2.吃不完的豆面糕可以放冰箱里保存,但黄豆面容易吸潮,所以黄豆面要放在干燥处,随吃随撒。
土豆面
食材明细:
土豆面筋罐头1/2罐,冷藏熟面1人份,高丽菜1/2杯,红萝卜丝适量,盐适量,水1杯,肉丝适量,蒜末适量
土豆面的做法步骤:
1.)将材料分别准备好。
2.)将锅中加入少许油,以中火加热后,放入蒜末爆香,待香味散出后,加入肉丝、红萝卜丝、高丽菜丝,并转强火快炒,再加入盐及水一起煮沸。
3.)加入拉面、土豆面筋,拌炒一下,即可熄火,再盛入盘中即完成。
豆面小窝头
食材明细:
玉米粉,糯米粉,黄豆粉,面粉,白糖,小苏打
豆面小窝头的做法步骤:
1.四种粉的比例相同,白糖适量,小苏打稍微加点,我还加了点红枣碎,用水揉成软硬适中的面团(如果换成牛奶应该更香点)。
2.做成窝头状,上锅蒸15分钟就好了。
芸豆面菜
食材明细:
面条,嫩芸豆,葱,姜,肉,淀粉,油,醋,酱油,盐,鸡精,香油
芸豆面菜的做法步骤:
1.嫩芸豆洗净,切成粒状,葱姜切末,肉切成粒状,用淀粉养一会儿,这样做好后会很嫩。
2.锅里放油,和平时炒菜一样,先炒肉,放葱姜,放醋酱油,倒入芸豆,翻炒,加盐,继续煸炒,最后放入适量开水,至芸豆软烂,放鸡精,香油,出锅,浇在煮好的面条上。
小贴士:
嘿嘿,这豆角菜卤即使不拌面,当普通的菜来吃,也老香啦。
土豆面疙瘩
食材明细:
土豆两磅,蛋黄三个,面粉1+1/4杯到1+1/2杯,两小勺盐,一大勺橄榄油
土豆面疙瘩的做法步骤:
1,在土豆上戳上一些小孔,刷上一些有,放入烤箱中烤一个小时,烤箱温度设置在350华氏度,等到土豆软了,取出来捏成土豆泥。
2,把土豆泥趁着还有热度放在面板上,形成一个圆圈,在它的上面放上均匀了的面粉和盐,在面粉上放上蛋黄和油。
3,用橡皮刀将土豆渐渐混入蛋黄和面粉,最后形成一个圆球形的土豆面团。
4,把面团搓成细圆条,切成小节,搓圆后在Gnocchi板上滚成形状。
豆面卷子
食材明细:
主料:糯米200g,黄豆面50g
辅料:白糖适量
豆面卷子的做法步骤:
1,用糯米面活成面团!
2,做成小饼下锅蒸!蒸大概15分钟后出锅!
3,豆面是我自己炒的!然后用破壁机粉碎!我会单独传一个菜谱!
4,将面板铺好豆面然后将糯米饼赶成薄饼
5,然后卷成卷!
6,切成大小适中的块就可以啦!
豆面团子
用料:糯米粉100g、玉米淀粉20g、白砂糖20g、清水120g、玉米油1小匙、红豆沙260克
做法:
1.糯米粉,玉米淀粉放入盘中混合均匀,将清水徐徐倒入,用筷子搅拌均匀后倒入白砂糖继续搅匀。
2.加入玉米油充分拌匀。
3.选个敞口的浅一点的碗来盛放米糊,将碗放入尚未开火的蒸锅内,盖上锅盖用大火20分钟。将流动的米糊蒸成麻�。
4.利用蒸麻�面的时间可以将豆面炒熟。豆面放入干净的锅中中火不停的翻炒几分钟,豆面从浅黄色变成浅褐色,能闻到豆面的香味就可以了。
5.晾凉后将豆面过筛。
6.将蒸熟的糯米面取出,用擀面杖的一头一边捶打一边搅拌,捶打的时间越久麻�皮就越韧越好吃。
7.取一小块麻�面,加入一些豆面按揉一下。
8.将麻�皮按成片,豆沙馅团成球放在中间。
9.最后一步,收口捏紧麻�皮,放入熟豆面里滚一滚,让团子沾满豆面就大功告成了
感谢您阅读“97美食网”的《水果黄豆面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄豆的菜谱专题,希望您能喜欢!