“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?为此,小编花时间整理了肉苁蓉猪肉锅贴,供你参考和使用,请收藏和分享。
食材明细:
面粉400克,猪瘦肉200克,韭菜200克,药包1个(内装肉苁蓉15克),姜末10克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,十三香粉0.5克,花生油50克,芝麻油10克。
肉苁蓉猪肉锅贴的做法步骤:
1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅内用大火蒸约30分钟取出,药包不用,药汁舀出50克备用,余下的晾凉后,和温水一同加入面粉内和匀成面团,饧透。
2、猪瘦肉剁成末。韭菜切成末。猪肉末放入容器内,加入余下的药汁、料酒、精盐、鸡精、味精、十三香粉、芝麻油,顺一个方向充分搅匀上劲。
3、韭菜末、姜末放入肉末内拌匀成馅。面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅将面对边中间捏严,两边露馅即成锅贴生坯。摆入刷油的锅内烙至熟透铲出,装盘即成。
小贴士:
特点
皮面筋软,底面酥脆,馅心鲜香,味美适口。
功效
猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质,能养血润肌、滋阴生津、益肾壮力。韭菜含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素(B、C)、钙、磷等,能温肾助阳。肉苁蓉味甘、咸,性温,能补肾助阳、强筋健骨、益精养血、润肠通便。此款主食可温肾助阳,益精荞血,滋阴生津,对妇女月经不调、性器官干燥阴冷、带下、尿频、遗尿、性欲冷淡者有温壮滋补作用。
操作提示
锅贴生坯入锅后盖上锅盖用小火烙3分钟左右,待锅贴底面呈微黄色时,淋入清水,盖上锅盖焖至水分干,关火再焖3分钟左右,底面呈金黄色酥脆即成。
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肉苁蓉海参炖瘦肉
食材明细:
猪瘦肉90克,肉苁蓉90克,海参60克,枸杞子30克。
肉苁蓉海参炖瘦肉的做法步骤:
(1)肉苁蓉洗净,浸软,海参浸发,洗净,切丝,枸杞子洗净;猪瘦肉洗净,切片。
(2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3 ̄4小时,调味供用。
猪肉锅贴
食材明细:
主料:猪肉馅300克,韭菜200克
辅料:盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,烹调油适量,淀粉适量,芝麻油适量
猪肉锅贴的做法步骤:
1,材料图。
2,猪肉馅加盐生抽胡椒粉抓均匀。
3,面粉里加水拌成絮样,这里的水可以用热水也可以用冷水,热水做烫面口感要好些。
4,将面粉揉成团,先醒着。
5,韭菜提前洗净淋水,将韭菜切小段,拌上芝麻油。
6,、面团充分揉光滑。接着醒。
7,将切碎的韭菜拌入肉馅中。这里可以二次加盐调味。
8,充分拌均匀。加一勺淀粉。如果不是做锅贴,这里的淀粉可以省去。
9,充分拌均匀,这一类的馅料,我通常都用手抓,比较快速抓均匀。
10,揉好的面团整形,分割。
11,擀皮。
12,包馅,这个最简单了,中间一捏就成。
13,、平底锅刷油,摆上锅贴。
14,小火加热,底部变焦后,加上水,水深没半个饺子。
15,加盖保持小火。中间开盖检视一下,不要水干了都水知道。
16,水将干时,开盖收水。好了,出锅了,香香的锅贴。
小贴士:
1、锅贴的馅料不宜太湿,防止煎的时候出水。
2、为了防止韭菜出水,切好后拌上油。
猪肉锅贴怎么做好吃 猪肉锅贴
猪肉锅贴
猪肉锅贴,头回做,皮子擀的薄,口感挺脆的。撒了葱芝麻,特别香,老公赏脸的吃了好几盘,还是挺开心的..
食材配方
主料:
面粉
200g瘦肉
250g辅料:酱油
适量盐
适量辣椒粉
适量芝麻
适量鸡蛋
1个葱花
适量糖
适量
做法 共21个步骤
1.面粉加入水
2.揉成团,饧发30分钟
3.肉剁肉馅
4.肉馅,加入一个鸡蛋
5.肉馅加入盐
6.加入鸡精
7.加入生抽
8.加入椒盐粉
9.加入辣椒粉
10.加入糖,拌匀,肉馅调味即告完成
11.饧好的面团
12.搓成细长条
13.切小剂子
14.小剂子擀成薄皮
15.取一小勺肉,放皮上
16.把皮子上端捏起来就可以了
17.锅中少许油
18.把锅贴入锅中,煎至能晃动
19.加入水,淹至锅贴的1/3处
20.盖上盖子,大约小火8分钟左右
21.锅里还有一层薄水的时候,把盖子打开,撒葱花,芝麻,水干即可出锅
韭菜猪肉锅贴
食材明细:
猪肉,虾米,韭菜,姜,鸡蛋
韭菜猪肉锅贴的做法步骤:
1、海米用温水泡发至软,沥干水分,切碎备用;
2、猪肉先切小块,然后剁成肉泥备用;
3、生姜剁碎备用,韭菜洗净沥干水分,切成韭菜碎备用;
4、先把肉、虾米和姜拌匀,添加油、生抽、盐、料酒、味精搅拌均匀;
5、添加韭菜碎拌匀;
6、最后打上两个生鸡蛋拌匀即可。
锅贴的做法:
1、面粉添加水,一边添加一边搅拌成面絮,
2、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟;
3、取出面团揉匀,切割成等大小的面剂;
4、擀皮薄皮,包入馅料,中间捏和,两边留口;
5、锅烧热后,淋入一层薄油;
6、油热后,转小火,把锅贴平摊在锅内,小火慢煎;
7、煎至底部微黄时,分三次淋入少量添加面粉的水,盖盖小火慢煎;
8、煎至水分收干,面皮整个由白色变至透明状,关火;
9、凉个一两分钟,铲出装盘,趁热食用。
小贴士:
1、韭菜入馅一定不要剁,要切,这样味道才正;
2、切好的韭菜一定等馅料和调味拌匀后最后再添加,如果添加过早,韭菜容易串味儿;
3、韭菜添加后,搅拌时动作不要象搅肉那样粗鲁,轻轻地的温柔的即可,用劲搅拌,你可以发现,韭菜的颜色就会发生改变,其鲜嫩的味道也已经大打折扣了。
豆角猪肉锅贴饼
食材明细:
主料:面粉适量
辅料:猪肉适量,长豆角适量
配料:葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量
豆角猪肉锅贴饼的做法步骤:
1,把猪肉上放葱和姜。
2,一起剁成末。
3,把豆角放入热水中烫2分钟捞出备用。
4,把猪肉放入碗中备用。
5,豆角煮好后切碎。
6,把豆角入猪肉中,加入盐、胡椒粉、油、味精拌匀。
7,把面团揉长,切成小剂。
8,按扁擀成薄面皮。
9,面皮上放上馅。
10,从一头给卷起。
11,把口压在下面,再封住两头。
12,锅中入水,大火烧开,把锅边烧的很烫。猪肉卷的背面醮上水,把卷子贴在锅边。
13,中间见水少了,再加半碗水,继续烧到水干时,锅中的猪肉卷就可以了。
小贴士:
做时要不断看不要让锅给烧干了,不要用电磁炉做。
锅贴(白菜猪肉饺子)
食材明细:
猪肉2斤,包白菜1个,盐,鸡精,胡椒粉,油适量,饺子皮3斤
锅贴(白菜猪肉饺子)的做法步骤:
第1步自己绞好的肉馅,加了老姜一起弄的。白菜洗净分批入沸水烫软。不要煮太久了。
第2步晾凉后切碎,挤一下水。肉里放盐,鸡精,胡椒,再倒些油,用挤出来的白菜水拌馅。
第3步最后加入白菜混合即成饺子馅。包饺子~
第4步包好的饺子~开饭喽!蒸饺+锅贴!
感谢您阅读“97美食网”的《肉苁蓉猪肉锅贴》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了锅贴怎么做专题,希望您能喜欢!