俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,从古至今,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“苁蓉虾球(1)”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料:虾仁250克,
辅料:鸡蛋清15克,肉苁蓉30克,
调料:大葱10克,盐2克,味精2克,白砂糖10克
苁蓉虾球的做法步骤:
1.先将苁蓉洗净,切成细末备用。
2.虾仁洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入苁蓉末和调料搅拌均匀。
3.锅中烧热半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,入锅中以小火炸熟即可。
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肉苁蓉麦冬粥
食材明细:
粳米100克,肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克
肉苁蓉麦冬粥的做法步骤:
1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口;
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;
3. 将枸杞洗净;
4. 粳米淘洗净;
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸;
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥;
7. 加入红糖调味,即可食用。
小贴士:
本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效,适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
苁蓉锁阳泡酒的好处?
苁蓉锁阳泡酒是利用中药材进行身体调理的一个方法,药酒主要是利用白酒的酒精效果,然后再结合中药材的药物作用进行身体的调理。很多男性喜欢喝酒的,药酒就是最适合的一种调理的方式,当然添加的中药材不一样,药酒的效果也功效也就是不一样的。苁蓉锁阳酒就是其中的一种药酒,那么苁蓉锁阳酒到底有哪些作用呢?
1、 壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结。对免疫功能的影响;
2、清除自由基;
3、抗血小板聚集;
4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。
最新医学研究发现:锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来,用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。
锁阳是一种寄生植物,寄生于白刺的根部。白刺生于西部戈壁和沙漠。锁阳的繁衍过程不同于一般植物,与人和动物极为相似。每年五、六月份,锁阳开始露出地面,至七、八月份开始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、结籽。锁阳籽极小,显微镜下观察其形状似人体受精卵,千粒重仅为2克左右。由于锁阳头部布满鳞甲,因而种籽被包裹的十分严实,无法脱落。这时,从锁阳根部会生出一种白色的小虫,专家将其命名为锁阳虫。锁阳虫开始从底部沿锁阳内部逐渐向上,一点一点吃空锁阳,直至顶部。
我们都知道苁蓉和锁阳都是具有壮阳补肾的作用的,所以利用这两种中药材进行泡酒的话,最主要的功能很显然就是壮阳补肾、益精活血的。所以如果想要补肾的男人,是可以按照这种方法进行调理的。另外鹿茸、枸杞、菟丝子等等也都具有补肾的作用,也是可以一起泡酒的。
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