“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,在长期的生活中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你对健康食疗有什么样的看法呢?小编特别从网络上整理了开胃酸萝卜,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
盐,姜丝,白醋,萝卜
开胃酸萝卜的做法步骤:
1、生姜切丝,白醋100克,盐适量,放在盘子里,用清水调匀。
2、萝卜,可随意切,要想泡快点,就切小点。
3、所有材料混在一起即可。我切的是一厘米左右大小的萝卜条,泡了两个小时就可以吃了。
小贴士:
1、萝卜用醋泡前可以用少少糖腌十几分钟,这样放长时间都爽脆,还酸酸甜甜的。
2、喜欢胡萝卜的也可以加进去一起泡。
97Msw.com相关知识
开胃酸辣汤
食材明细:
内脂豆腐,猪肉,干香菇,盐,醋,番茄,生抽,水淀粉,鸡精,冬笋,料酒,葱姜,麻油,胡椒粉
开胃酸辣汤的做法步骤:
1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜丝腌制。
2.干香菇泡发后切丝,冬笋与豆腐分别切丝,番茄切小块备用。
3.锅热油,下肉丝煸炒,倒热水两大碗,放入香菇、冬笋和番茄,加盖大火煮透。
4.用盐、鸡精、醋、少许生抽调味,撒入胡椒粉少许,用水淀粉勾芡,最后淋上麻油。
开胃腌萝卜
食材明细:
白萝卜,胡萝卜,盐,白醋,干辣椒,糖
开胃腌萝卜的做法步骤:
1.萝卜切成丁或薄片,放碗里用盐腌30分钟。
2.腌好的萝卜倒去水分,倒多一些白醋、几勺糖、干辣椒少许,拌匀后放进冰箱冷藏至少3小时(过夜更入味)即可。
小贴士:
嘿嘿,祝护士长有个好胃口~~
春节开胃萝卜茧
食材明细:
红萝卜(白萝卜、绿萝卜、心里美萝卜都可以)
春节开胃萝卜茧的做法步骤:
1、把萝卜切片,然后开水烫软。
2、准备一种辣椒酱、鸡蛋酱、什么酱都可以。蘸酱吃,很好吃,尤其适合春节期间食用。
花开富贵——开胃萝卜酸
食材明细:
主料::白萝卜1个,白醋适量,红色火龙果半个,
辅料::盐少许,白砂糖适量,
花开富贵——开胃萝卜酸的做法步骤:
1.准备材料
2.萝卜洗净削皮,对半切开,再切薄片
3.将萝卜片用盆装水加少许盐浸泡10分钟,去辣味
4.把火龙果压成泥,放泡好的萝卜片到盆里搅拌匀,让它充分上色
5.上色好后加入适量白醋,糖和盐拌匀,放置冰箱腌制2两小时
6.最后把萝卜摆盘即可
7.开胃萝卜酸
相信《开胃酸萝卜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了开胃食材专题,希望您能喜欢!