“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编经过搜集和处理,为你提供芥辣肉鸽,或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
净肉鸽1只,芥菜75克,红辣椒50克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,醋2克,湿淀粉10克,汤500克,油30克。
芥辣肉鸽的做法步骤:
1、将芥菜、红辣椒切片。肉鸽剁块。芥菜用温水泡去咸味。
2、将鸽块下入沸水锅内焯净血污捞出。锅内放汤、料酒、葱姜汁、鸡精,下入肉鸽烧至七成熟。
3、下入芥菜片烧至熟烂汤浓。
4、下入辣椒片、精盐、醋、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入明油,装盘即成。
小贴士:
特点
软烂咸鲜,醇香微辣。
操作提示
肉鸽要用小火炖制。
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玉米炖肉鸽
食材明细:
净肉鸽2只,嫩玉米2穗,水发木耳、猪肉各50克,姜15克,葱10克,料酒15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,汤800克,植物油15克。
玉米炖肉鸽的做法步骤:
1、玉米剁成条块,木耳撕成小片。猪肉切成块,肉鸽治净,剁去脚爪,下入沸水锅中焯透捞出,另将锅内放油烧热,下入拍松的葱、姜炝香,烹入料酒,加汤。下入猪肉块烧开,炖15分钟左右。
2、捞出猪肉块、葱、姜不用。下入肉鸽烧开,炖至熟烂。下入木耳略炖。
3、下入玉米段、精盐烧开,炖至熟烂。加味精、胡椒粉,出锅盛入汤碗即成。
小贴士:
特点
鸽肉酥烂,玉米软嫩,汤汁鲜美,营养滋补。
功效
鸽肉含丰富的蛋白质,脂肪含量很少,较容易消化、吸收。中医认为,鸽肉味甘、咸,性平,入肝、肾经,有补肝肾、益气血、祛风解毒的功能。女性常吃鸽肉可调补气血,提高性欲。玉米营养价值很高,是健康和长寿的食品之一,有调睥和胃、降低血脂、健脑益智、防癌抗癌等作用。所含谷胱甘肽具有恢复青春、延缓衰老的功能。木耳营养丰富,既是补血驻颜的妙品,又是减肥良药,所含卵磷脂起到抗衰老、延长青春的作用。此款菜肴营养丰富,是广大女性的滋补保健菜肴。
操作提示
鸽子用大火焯制,以免其营养流失于水中,炖制时用小火。
芥辣三脆
食材明细:
主料:水发刺参、海螺肉、海蜇头各200克,莴笋,葱姜,青红椒
调料:辣根、芥末油、海鲜酱油、蚝油、白糖、味精、葱油各适量
芥辣三脆的做法步骤:
1、剌参、海螺肉、海蜇头分别片成薄片,过水。
2、莴笋切片,过水后拔凉,放入玻璃盘内垫底,刺参、海螺肉、海蜇头分别码入盘中,上面撒青红椒丝、葱姜丝。
3、锅内入葱油烧至八成熟,浇在原料上,拌上调好的调料汁即成。
芥辣烧鸭舌
食材明细:
鸭舌150克。,日本烧汁适量,美极鲜适量,芥末膏适量,花雕酒适量,白糖适量,鸡精适量,红油各适量。适量
芥辣烧鸭舌的做法步骤:
鸭舌洗净、焯水,加调料烧制成熟即可。
小贴士:
鸭舌熟制后要泡于汁中待凉。
芥辣冰镇花螺
食材明细:
主料:花螺1斤
辅料:黄瓜2根,生姜适量,蒜适量,小米辣适量,生抽适量,酱油适量,蒸鱼豉油适量,辣鲜露适量,陈醋适量,芥末适量
芥辣冰镇花螺的做法步骤:
1,准备食材。
2,花螺焯水洗干净。
3,将蒜切片 姜切片 小米辣切碎。
4,盖在花螺上。
5,??。
6,加入生抽 酱油 辣鲜露 陈醋 蒸鱼豉油。
7,倒入一些凉白开然后用保鲜膜包着放冰箱七七二十四小时。
8,黄瓜切滚刀块装入碗中打底。
9,将泡好的花螺盖在黄瓜上。
10,泡花螺的水装入小碗中放一些芥末。
11,芥末泡化后淋在花螺上即可。
香橙芥辣银鳕鱼
食材明细:
银鳕鱼适量,新鲜橙汁适量,青芥未膏适量,葱丝适量,红椒丝各适量。适量,盐适量,香槟酒适量,吉士粉适量,色拉油各适量。适量
香橙芥辣银鳕鱼的做法步骤:
1.银鳕鱼取肉,改成5厘米长、4厘米宽、1.5厘米厚的块。
2.鳕鱼肉加盐、香槟酒略腌,拍吉士粉,炸熟,撒上葱丝、红椒丝。
3.新鲜橙汁、青芥末膏对汁,用于蘸食。
小贴士:
吉士粉要上匀,腌制咸味不宜过重。
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