“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着社会的不断发展,食疗越来越被科学所证明。如何避免健康食疗的误区呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的奶香鸡蛋饼(2),仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
面粉,鸡蛋1只,糖少许,牛奶
奶香鸡蛋饼的做法步骤:
1、将鸡蛋打入面粉中,根据自己的口味加入少许糖。
2、然后倒入牛奶开始和面浆,按一个方向不停的搅拌,直到面粉见不到颗粒,全部材料融合到一起为止。
3、最后入油锅煎熟即可。煎的时候,小火慢煎,以免外面焦掉里面还没熟。
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奶香玉米饼(2)
食材明细:
主料::甜玉米150克,大米粉200克,淡奶200克,
辅料::黄油10克,绵白糖1大勺,干玫瑰花5朵,
奶香玉米饼的做法步骤:
1.准备所有食材。
2.将甜玉米、米粉和淡奶一起倒入盆里搅拌成粉糊。
3.搅拌好的糊。电饼铛预热后将黄油化开,倒入粉糊并摊平。
4.电饼铛预热后将黄油化开。
5.黄油化开。
6.倒入粉糊并摊平。盖上盖用馅饼档上、下火3分钟即可。
7.干玫瑰花捻碎与绵白糖拌匀。
8.....
9.等饼出锅后均匀的撒在饼上就可以了。
鸡蛋饼(2)
食材明细:
面粉100克,鸡蛋2个,葱花适量
鸡蛋饼的做法步骤:
1、将鸡蛋打入面粉中,加适量清水搅拌均匀。
2、将适量精盐、葱花、十三香加入和好的面粉中。
3、锅内油热,用汤匙将和好的面糊舀出倒入锅内,转动锅,使锅内面糊均匀摊开。
4、用铲子翻动,使面饼两面受热均匀。
5、同上方法,依次烙出鸡蛋饼。
炼奶鸡蛋饼
食材明细:
鸡蛋1个,炼奶适量,面粉3匙,糖1匙
炼奶鸡蛋饼的做法步骤:
1.将所有材料搅拌均匀成面糊.
2.平底锅放油,倒入面糊,晃动平底锅让面糊在锅底摊成圆形,再煎到两面金黄。
早餐鸡蛋饼(2)
食材明细:
鸡蛋,圆葱末,胡萝卜丝,黄瓜丝,大虾,奶酪,面粉,少许盐,鸡精,一小匙奶粉。
早餐鸡蛋饼 的做法步骤:
1.鸡蛋打入碗中,加入适量的温水,搅拌开。
2.把所有的原调料加在蛋液里,搅拌开备用。
3.把大虾切碎。
4.热锅中放少许油,小火放入虾肉炒熟。
5.加入蛋液里,拌匀。
6.锅中加入少许油,下入混合好的蛋液,小火摊成蛋饼即可。
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