食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?或许你需要"姜拌脆藕"这样的内容,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
鲜藕250克,精盐,酱油,食醋,味精,香油,大姜各适量。
姜拌脆藕的做法步骤:
1、将鲜藕洗净,去皮,切成薄片,再用清水洗一下,冲洗藕眼中的泥。
2、把大姜洗净,去皮,切成细末。
3、锅中倒入水,用旺火烧沸,投入藕片汆一下,迅速捞出,放入凉开水中浸凉后,捞出,控净水,撒上姜末。
4、将精盐、酱油、醋、味精、香油倒在一起,调和成汁,浇在藕片上,调拌均匀,盛入盘中即可。
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糖醋木耳拌藕脆的做法
初冬雾霾严重,需要多食用木耳来清洁肺部,木耳补铁补血活血,还清胃涤肠,这个素中之荤多吃还能提高免疫力,和酸脆的藕片很搭,营养兼养生简单又好美味,Ilike!
材料:
脆藕2节,黑木耳干5g,有机白醋15克,自腌糖蒜醋10克,盐2g,白糖5克,凉开水10克,橄榄油8克,
糖醋木耳拌藕脆的做法的做法步骤:
步骤1,黑木耳别小看,5克泡发可发成一碗呵!
步骤2,要选用优质黑木耳,无沙底更健康。
步骤3,莲藕切薄片,过凉水去除淀粉质
步骤4,两样放开水中焯熟,约焯5分钟熟了就Ok不能煮太久,捞起放凉,
步骤5,自己调汁,盐和沙糖放凉开水中溶化,加入白醋再加入自制腌蒜用的糖醋汁会特别香,再放橄榄油拌匀。
步骤6,把汁倒进木耳中,捞均,浸几分钟更入味就可食用了,
步骤7,爽脆得不得了
步骤8,木耳酸甜又爽口
步骤9,关键营养又易做,美味停不了。饭前的醒胃菜超级开胃
脆炒藕
食材明细:
主料::藕1块,胡萝卜半根,青椒半个,
辅料::盐1茶匙,香醋1勺,胡椒粉少许,香油少许,葱适量,姜适量,花椒几粒,
脆炒藕的做法步骤:
1.藕去皮洗净切丁。
2.胡萝卜切丁、青椒切小片。
3.葱花姜末备用。
4.藕丁、胡萝卜丁用开水焯一下控水备用。
5.油锅烧热,下几个花椒粒炸香。
6.放入藕、胡萝卜、青椒炒匀。
7.加入葱花姜末、少许胡椒粉、1茶匙盐、烹1小勺香醋炒匀,加入适量清水以免糊锅。
8.大火翻炒入味,淋香油关火。
9.成品。
凉拌脆藕
食材明细:
主料::莲藕半节,
辅料::糖5g,醋20ml,蜂蜜少许,
凉拌脆藕的做法步骤:
1.切好成片状。
2.水沸下锅5~10分钟。
3.捞起滤水。
4.加入米醋。
5.加点白糖!~
6.蜂蜜等藕凉了在放入,凉拌即可.
7.拌好后可放入冰箱冷藏一下,味道更好~!
8.嘻嘻!~莲藕汤!~
炸脆藕
食材明细:
主料::藕2个,
辅料::椒盐2克,孜然2克,
炸脆藕的做法步骤:
1.藕切片浸泡5分钟
2.将藕片沥干水份
3.放入八成热的油锅中火,慢慢炸至金黄
4.出锅沥干油份
5.加入调料搅拌均匀
6.给孩子当零食,味道觉不比外面买的啥薯片差
7.也是一道很好的下酒小菜
8.⋯⋯
小贴士:
藕尽量切的薄一点,炸至时间就可以缩短许多,出来的藕片也特别脆?
柠檬脆藕
食材明细:
主料::藕适量,
辅料::柠檬适量,
配料::蜂蜜适量,
柠檬脆藕的做法步骤:
1.藕去皮备用。
2.切成薄片。
3.入沸水中焯熟。
4.准备柠檬和蜂蜜。
5.将柠檬汁挤入碗中。
6.柠檬皮去掉白膜切成细丝。
7.将柠檬汁,加两大勺蜂蜜、柠檬皮、适量纯净水调匀。
8.均匀的浇在焯好过凉的藕上。
9.盖上盖子,入冰箱保鲜室。
10.经常取出来翻动一下,食用时取出即可。
小贴士:
1、做好的藕在冰箱中保鲜几个小时后再吃,口感更佳。
2、柠檬入微波炉叮几十炒,会挤出比平常多的汁。
脆炸藕夹
食材明细:
主料::莲藕适量,猪肉适量,姜适量,葱适量,番茄酱适量,啤酒适量,
辅料::料酒适量,生粉,面粉适量,盐适量,食用油适量,
脆炸藕夹的做法步骤:
1.食材洗净备用.猪肉略带肥肉.
2.藕刨皮,切成薄片.(有的做法是两片中间不切断.)
3.肉剁碎,加生粉,料酒,葱,盐拌均匀,用筷子搅拌至上劲.
4.面粉里放点盐,用啤酒代替清水调糊.
5.面糊以沾筷子并自然流动的状态即可.
6.取一片藕,抹上肉馅盖上另一片藕.
7.全部夹好.
8.将做好的藕片在面糊里裹上薄薄的一层,锅里放油,油温热后放入藕片下去炸至金黄色捞出.
9.装盘搭配番茄酱即可.也可撒椒盐,调制任何口味.
酱汁姜脆瓜
食材明细:
主料::黄瓜600g,
辅料::姜片适量,
酱汁姜脆瓜的做法步骤:
1.食材,新鲜小黄瓜洗净切条,
2.用盐腌制,
3.用生抽,姜片,花椒,干辣椒,冰糖熬制。
4.熬好的汁,晾凉。
5.腌制好的黄瓜挤去水份,倒入凉的酱汁,浸泡,最好冰箱冷藏一夜更入味!
6.吃时用无油的筷子夹出装盘,我这就是冷藏一夜的。
7.成品,爽脆可口!姜片还能中和凉菜的湿气!
8.成品!配粥搭档!
小贴士:
做酱汁腌黄瓜不需要买太大太长的黄瓜,小黄瓜就行,容易入味!
感谢您阅读“97美食网”的《姜拌脆藕》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!