“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗一直为国人所重视,随着文化的进步,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗的态度是什么呢?小编特别从网络上整理了七星丸(2),欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料:河鳗500克,
辅料:冬笋25克,火腿25克,猪腿肉200克,玉米淀粉65克,
调料:黄酒25克,盐10克,味精3克
七星丸的做法步骤:
1.河鳗斩茸打胶,打发后入淀粉再打1次;
2.火腿、冬笋均切薄片;
3.淀粉放碗内加入适量水调制成湿淀粉备用;
4.将猪肉用刀斩成肉浆,加入黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌和,做成似小桂圆一般大小的肉丸,放入盆内待用;
5.锅中放半锅冷水,左手捞一把鱼胶,随即将左手掌摊开,右手拿只小肉丸放在左掌心里,随左手捏拢,并将大拇指和食指松开,使鱼胶包裹住小肉丸后从大拇指缝中捏出肉馅鱼丸;
6.再用右手将肉心鱼丸轻轻拨入冷水锅中,鱼丸全部入锅后,用小火慢慢烧开,待熟,撇去浮沫;
7.锅里放入少奶汤,熟鱼丸、黄酒、盐、味精、熟笋片、熟腿片烧开;
8.淋少许猪油起锅盛入汤碗即成。
小贴士:
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
97msw.Com扩展阅读
小儿七星茶的作用有哪些啊
七星茶的由来是因为它是有七种药物配方在一起的,所以得名为七星茶,七星茶一般用来治疗小儿常见的一些不适症状,比如我们最常见的就是小儿饮食不振的问题,其实对于小儿七星茶的作用我们首先是要及时的了解它的作用然后次才会更加的准确的利用它,下面我们就一起来了解一下关于小儿七星茶的一些具体的作用吧。
作用:1.小儿七星茶主要的作用是定惊消滞、开胃消食。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。
2. 儿七星茶的组方适合小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安等状况。
3. 小儿七星茶根据传统中医儿科理论,并结合现代婴幼儿生理特征及饮食习惯,精选天然药食同源两用植物为原料,特别添加能促使人体肠道有益迅增值的益生菌长因子--双歧因子(低聚半乳糖,低聚果糖)等益生元原料,以最新的科学技术结合先进生产工艺精制而成。
注意事项:1.服药期间忌食生冷、油腻等不易消化食品。
2.治疗一周后症状未见改善者,应及时到医院咨询医师。
3.过敏体质者慎用。
4.药品性状发生改变时禁止服用。
5.儿童必须在成人的监护下使用。
6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
7.如正在服用其他药品,使用小儿七星茶前请咨询医师或药师。
在服用小儿七星茶的时候最好是可以在医生的建议下食用,另外尽量不要随便添加剂量,其次是在食用小儿七星茶的时候尽量不要与其他的药物一起混合使用,避免发生意外,最后在服用一段时间后最好要去医院复查一下然后再考虑是否可以停药。
高血压能吃七星鱼吗
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着历史的演变,一些食疗方法已被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为你精心整理的“高血压能吃七星鱼吗”,欢迎你的品鉴!
对高血压这样的疾病相信大家应该都是最熟悉的吧,到了老年阶段也是很容易患有这一疾病的,但是现在高血压的发病率也在慢慢的趋于年轻化,大家知道吗,这是我们要注意的地方,很多的中年人都已经被高血压折磨着,高血压的患者就应该去注意平时的饮食,那么高血压能吃七星鱼吗?
对高血压的患者来说,平时的饮食注意问题是很多的,大家应该去注意,特别是在平时很多的食物是不能够吃的,容易引起血压升高的现象,那么高血压能吃七星鱼吗,我们来看看这方面的问题。
高血压不宜多吃鱼
意见建议:鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织。患有高血压的病人可以适量吃鱼,对身体不会有影响。
高血压饮食禁忌
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
3、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
4、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
高血压能吃七星鱼吗,大家应该都知道了高血压的患者是不要吃太多鱼的,特别是高胆固醇的食物,和高热量的食物都是不适合高血压的患者吃的,要知道之所以会患有高血压和平时的饮食是分不开的,因此想要预防高血压就要从平时生活做起。
豆沙藕丸(2)
食材明细:
主料:红豆沙100克,莲藕250克,
辅料:糯米粉100克,
调料:白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克
豆沙藕丸的做法步骤:
1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸,加白糖拌匀,芝麻炒熟备用。
2.将糯米粉用温水和成粉团,和藕茸搓拌,制成藕茸粉团。
3.将藕茸粉团揪成面剂,擀成圆皮,包上豆沙,团成丸子形,外面滚上芝麻,做成豆沙藕丸生坯。
4.锅中放植物油,烧至五成热时将生藕丸逐个放入,用文火慢炸,直至外表金黄色,捞出装盘即成。
小贴士:
健康提示:
豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米,使所含热量增加,可作为早餐点心。
田七炖鸡(2)
食材明细:
母鸡1000克,三七20克,枣(干)10克,枸杞子10克,桂圆10克,姜10克,黄酒15克,盐3克,酱油5克
田七炖鸡的做法步骤:
1.将鸡宰杀后除净毛,剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净。
2.田七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用。
3.将田七及杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀,装入鸡腹内,把鸡放入搪盆中(鸡腹部朝上),加盖后置笼内蒸炖。
4.2-3小时后,出笼,加味精适量。
小贴士:
补血益气,适用于男女血亏、贫血、阳虚盗汗及产后进补。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
喜欢《七星丸(2)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了星厨菜谱专题,希望您能喜欢!