俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”食疗文化已在中国普及,随着社会的进步,这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何正确地看待健康食疗呢?下面,小编为大家整理的“红糖薯心包”,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
高粉250克,奶粉10克,盐3克,砂糖25克,牛奶140克,酵母5克,蛋1只,黄油35克
红糖薯心包的做法步骤:
1.除黄油外所有材料混合,酵母溶于温牛奶中,混合成基本光滑面团,揉入室温软化的黄油。
2.糅、摔、拉、蹂躏后扯出还不够光滑的膜,直到扯出平滑破洞边缘光滑薄膜(热带鱼说她买的面包专用粉十五到二十分钟就能拉出薄膜,我还没买过,所以至少都要四五十分钟才能出现)。
3.揉出薄膜后成光滑面团,盖紧保鲜膜,天冷时放在温水里关在密闭的微波炉里。
4.发酵至两倍大,手戳进去无回弹就发好了。这个是刷表层的蛋液加了少许牛奶。
5.将馅料是红心红薯泥加少许炼乳或奶油比较好,用面皮包好
6.柔成面团,涂上黄油。
7.最后放进微波炉烘烤。
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胸腔积液心包积液患者吃什么好
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着社会的不断发展,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编帮大家整理了胸腔积液心包积液患者吃什么好”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
在日常生活中,胸腔积液和心包积液一旦发生,就有可能导致病人面临生命的威胁,因此,当患者出现胸腔积液和心包积液时,其就要尽量做好对该病的防治工作,而饮食其实在防治胸腔积液和心包积液的过程中也是需要患者十分重视的事情。下面就让小编给大家介绍一下。
胸腔积液心包积液患者日常饮食中应摄入充足的维生素,多吃一些富含维生素A的食物,如牛奶、胡萝卜、动物胸腔积液心包积液脏、青蒜、空心菜等;同时还要吃一些富含维生素 B1的食物,如豆芽、豌豆、花生等。但是对淀粉含量比较高,或者是碳水化合物含量比较高的这些食物,比如说像土豆,就要有一定的节制。此外,胸腔积液心包积液病患者胆汁分泌受到障碍,对维生素K的吸收也有一定影响,所以应多吃菠菜、圆白菜、菜花等富含维生素K的食物。平日还要注意进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如鱿鱼、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品等,少吃多糖和高热量的食物。
适宜胸腔积液心包积液患者的食物推荐以下几种,请看具体介绍:
1、 羊血
原料介绍:羊血牛科动物山羊或绵羊的血,主要成分除含水约4/5外为多种蛋白质。此外,尚含少量脂类包括磷脂和胆甾醇、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白,其次是血清白蛋白、血清球蛋白和少量纤维蛋白。
营养分析:羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。
2、 粳米
原料介绍:粳米为人所常食米,为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁,一般呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。
胸腔积液心包积液患者吃什么好呢?如上所述,有胸腔积液心包积液的患者,其在平时要保证足量维生素的摄入,同时,对于维生素和动物蛋白含量高的食物,患者在平时的饮食中也要积极的去食用,而常吃羊血和粳米对于胸腔积液的病症治疗更是十分有利的。
【红糖排骨】
食材明细:
主料::排骨500g,红糖120g,姜一块,
辅料::料酒3大勺,清水适量,冰糖1小块,
【红糖排骨】的做法步骤:
1.准备所需食材
2.排骨斩段,焯水洗净,沥干水分备用
3.锅内油中小火烧至5成热,将排骨下锅
4.不时翻动排骨,防止粘底
5.炸至表面微黄
6.捞出控油
7.另起一锅,倒入适量油,放入姜片
8.爆香姜片后倒入炸好的排骨
9.倒入料酒翻炒均匀
10.约炒一分钟后加入红糖、冰糖(转中火)
11.烧至红糖融化,加入适量清水
12.以刚没到排骨的量为宜
13.中火烧上15分钟,转大火收汁,出锅即食
小贴士:
一、红糖的量以100g-120g之间,以自家倒的水量来调整
二、排骨可以尽量选用肉多的
三、放入冰糖只为烧后颜色更亮一些,所以无需放多
红糖粳米粥
食材明细:
粳米50克,菱角30克,赤砂糖30克
红糖粳米粥的做法步骤:
1. 将菱角肉与粳米一同放入沙锅;
2. 加入适量清水,以小火慢煮成稠粥;
3. 然后再加入红糖调味即成。
小贴士:
1. 在熬粥时,如果稍不注意的话便会溢锅;2. 在熬粥时加入5~6滴植物油就可避免溢锅。1. 益气健脾、防癌;2. 菱肉具有益气健脾、防癌的功效;3. 乳腺癌患者可长期食用;4. 乳腺癌人宜多食新鲜蔬菜与水果,菱角则为一种适合乳腺癌病人食用的蔬菜;5. 其中所含的微量金属元素,有防癌的效果。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
红糖糖蒜
食材明细:
主料::新鲜大蒜3500g,白醋2000g,红糖1500g,
辅料::盐100g,
红糖糖蒜的做法步骤:
1.刚刚上市的新鲜蒜,选外表完整,没有破损,而且蒜辫比较长的,这样剥出来的蒜干净
2.先把外衣剥掉一层
3.然后把蒜辫剪掉
4.最后把根的部分剪掉,还留一层外衣,为了更干净,把它也剥掉。这一层也可以不剥。我喜欢都剥掉
5.完全剥干净的蒜,放通风的地方晾2小时左右
6.用稍黄色的红糖和白醋,醋尽量选比较好的,这样味道也好。当然一般的酿造白醋也是可以 的
7.把醋和红糖一起上火煮开,让糖溶化,然后晾凉
8.把剥好的蒜放入腌制的坛子里
9.倒入糖醋液
10.盖上盖子腌制。大约20天左右就可以吃啦,但是会稍微有点辣。多腌制一段时间就不会辣了。
11.这个是腌制了2个月的。也就是成品图的样子了,一点也不辣了,非常的好吃。
小贴士:
1..刚刚上市的新鲜蒜,干的不行的,所以要在新蒜上市时做。
2.腌制的坛子要干净无油无水。
3.如果糖醋液不能淹没蒜,可以适量的加一点凉开水,但是前提是醋的醋酸要大于4%,否则尽量添加糖醋液。
椰汁红糖年糕
食材明细:
糯米粉250g,红片糖225G,水150g,椰汁50g,油少许
椰汁红糖年糕的做法步骤:
1.红片糖加水煮开溶化后倒入椰汁搅拌均匀备用。
2.糯米粉倒入红糖椰汁搅拌均匀备用。
3.容器抹上油、倒入糯米粉浆、抹平表面。
4.隔水大火清蒸45-60分钟即可。
小贴士:
如果不喜欢椰汁可全部都用水,年糕摊凉后即可切块享用,也可以切块煎香再吃!
红糖滋粑
食材明细:
主料::糯米粉适量,温水适量,
辅料::红糖适量,
红糖滋粑的做法步骤:
1.红糖,糯米粉备用。
2.红糖加开水冲开。
3.糯米粉加温水和成软硬适中的团状,醒至十分钟。
4.取适量糯米团,搓成丸子压成饼状。
5.平底锅入油放入糯米饼煎至两面上色。
6.倒入红糖水煮沸,使糯米饼熟透。
7.饼熟后大火收汁即可。
8.美美哒红糖滋粑,趁热来一块。
9.家常小吃,请您品鉴。
小贴士:
甜度自己根据口味调整!祝您生活愉快!
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